Sería Mejor Si No Estuvieras Allí

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El otro día, Larissa estaba en casa de su abuela. La abuela tiene 80 años, tiene un montón de enfermedades diferentes y habla regularmente de su sufrimiento y dolor. Y siempre en forma de regaño: "Oh, qué pierna tan terrible y torpe tengo, no se me va, me duele todo, me la debo cortar". Esta vez fue lo mismo, comenzó con ella misma, luego pasó a sus hijos: la madre y el tío de Larisa.

Tuvieron mala suerte con su salud desde pequeños, ambos padecen enfermedades graves que les trajeron a todos mucho sufrimiento y dificultades, sentimientos de culpa y vergüenza. Larisa siempre supo sobre esto, tanto su abuela como su madre dijeron mucho sobre esto, pero solo en el seno de su familia, una historia que le resulta familiar. Y luego Larisa primero llamó la atención sobre la forma, escuchó su reacción a esta forma - y su cabello se puso de punta.

La abuela comenzó con cómo sentía lástima por su nieta Larisa, porque venía a verla por la noche después del trabajo cansada. Ella cambió a su hija: cómo sufre sus enfermedades y lo dolorosa que es su vida. Y continuó con su hijo: que todo está mal con él y que ella no quería una vida así para él. Y luego dijo esta frase. Una frase que Larisa escuchó un millón de veces de ella, de su madre, y que ella misma repetía muchas veces antes, y que ahora no, no, y estallará o pensará.

“Sería mejor si no lo fueran. Sería mejor si nunca los di a luz, ya que sufren mucho.

En serio, ¿es mejor?

Fue aterrador escuchar eso. Y duele tanto que se me llenan los ojos de lágrimas.

Esta frase eleva el sufrimiento a un nivel tan absoluto. El sufrimiento y el dolor son tan omnipresentes y terribles que todo a su lado se desvanece, se vuelve tan pequeño y sin importancia. Incluso la vida.

La gama de sentimientos de la comprensión de que este mensaje se encuentra en lo profundo de la historia familiar, y no solo en Larissa.

• Mejor no vivir que padecer una enfermedad.
• Es mejor no amar que sufrir la separación.
• Mejor no correr riesgos que sufrir fracasos.
• Mejor no tener que sufrir una pérdida.

Y si Larisa de repente hace todo esto y sufre, entonces sus familiares son tan insoportables que quieren que ella no lo sea. Por piedad y compasión, quieren.

Y como si no hubiera formas de afrontar el sufrimiento, excepto desear que no fuera así. Bueno, todavía puedes regañar y culpar, castigarte a ti mismo y a los demás.

Que Larisa trató de hacer la mayor parte de su vida. Pero no fue más fácil.

Luego, principalmente a través de la terapia, comenzó a experimentar que, de hecho, puedes sentir dolor y sufrimiento, y aún vivir. ¡Y no solo vivas, disfruta de la vida! No te destruyas a ti mismo y no destruyas a los demás con esto.

• Ese dolor es una parte normal y ordinaria de la vida que tiene un principio y un final. Todos tienen algo propio en algún momento. Física y mentalmente.
• Ese sufrimiento tiene un principio y un final. Si se notan el dolor y las experiencias de este dolor, tienden a transformarse y terminar.
• Que la observación del dolor físico y mental lleva a que puedas pedir ayuda a tiempo. E ignorando las complicaciones y los procesos en ejecución, que son muy difíciles de afrontar más adelante.
• Que es más fácil notar y experimentar dolor al lado de una persona en la que confía, que es lo suficientemente estable para escuchar, que no lo ignora y se apresura a "salvar" antes de tiempo.

Volviendo a su abuela y madre, Larisa entendió perfectamente que no tenían a esas personas cerca en un número suficiente, y había mucho sufrimiento. Mi abuela tenía 3 años cuando comenzó la guerra y se trataba de sobrevivir. Es poco probable que a alguno de los adultos le importen las experiencias emocionales de los niños. Cuando mi madre era pequeña, mi abuela y mi abuelo trabajaban de la mañana a la noche, luego la enfermedad de mi madre, la de mi tío, también en primer lugar fue la supervivencia. Y la vida parecía sufrir sin principio ni fin.

Cuando nació Larisa, la situación y la vida ya eran diferentes, pero el estilo de vida y la cosmovisión de la familia seguían siendo los mismos.

Larisa se recuerda a sí misma cuando ya tenía experiencia de terapia personal, un grupo terapéutico a largo plazo y el conocimiento de que si alguien llora por su dolor, se sentirá mejor. Lloró mucho, ¡pero no fue fácil! Suelte el disparador de voltaje durante media hora y de nuevo. Y cómo se puso celosa Larisa al ver el trabajo en el grupo, donde estaba claro que algo le estaba pasando a la gente, cómo encuentran el fin de su sufrimiento. Y se preguntó por qué podían hacerlo, pero no podía.

Debido a que Larisa en algún lugar creía profundamente que su sufrimiento era el más, el más doloroso, su dolor era el más doloroso. Que ni una sola persona en el mundo puede resistir sus experiencias: se asustará, huirá, se enojará, comenzará a ahorrar. Como su familia. Y los hubo, por cierto. Larissa se hizo cargo de muchas personas buenas, ¿por qué los atormentaría?

Poco a poco, la cantidad comenzó a convertirse en calidad. Larissa comenzó a notar que los sufrimientos de otras personas tampoco son pequeños, y algunos son más grandes que ella, y nada, no se escapan de ellos y ella no se desmorona estando a su lado. Comenzó a permitirse más y, finalmente (!), Larisa comenzó a sentirse mejor. No siempre, no con todos y no con todos los dolores que pueda compartir, todavía hay espacio para moverse, pero poco a poco empezó a llegar a la idea de que el sufrimiento para ella es soportable y claro. Y luego

"Es bueno que lo esté, aunque me duela".

Pero aún. A pesar de la terapia, de toda la conciencia y comprensión de muchos de sus procesos, Larisa se da cuenta de cómo en el momento más inoportuno, a veces en diversas áreas de la vida, surge el pensamiento “sería mejor si no fuera así”.

• Me duele, es difícil en una relación; diablos, es mejor si no existen.
• Estoy lleno de emociones: para anotar, es mejor mirar a través de las redes sociales.
• Mi proyecto no se mueve, es mejor dejar todo en la fig.
• Encontré una parte "tonta" de mí mismo: tirar piedras y enterrar.

Y cada vez Larisa hace mucho trabajo interior a través del esfuerzo y la resistencia, que comienza con una pregunta. ¿Es realmente mejor? ¿Realmente quiero que no sea así? ¿Eso es todo? ¿Y posible placer y alegría, orgullo y ternura? Cada vez tienes que empezar a buscar valor, por lo que hará esfuerzos e irá en contra del deseo implícito incorporado de destruir el sufrimiento y el dolor a cualquier precio.

¿Terminará algún día? De modo que, de forma predeterminada, en lugar de "sería mejor si no fuera así", aparece el pensamiento "esto también pasará". Larissa no lo sabe. No sabe si esto sucede en absoluto. Sabe que es más fácil no creer en deshacerse del dolor mediante la destrucción. Y es más fácil experimentar el sufrimiento cuando es solo una parte de la vida. Esto es suficiente para Larisa hoy.

Larissa es un personaje de ficción sobre el que ya he escrito antes. Las coincidencias con personas y eventos reales son aleatorias.