2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Los amigos son, ante todo, un descargo de responsabilidad.
Si la relación ha llegado al punto de abuso físico, sí, deben terminar e inmediatamente.
A continuación escribiré mi opinión sobre aquellos en los que es difícil, difícil, pero no hay asalto.
En el entorno parapsicológico, a menudo me encuentro con opiniones: "Si no te gusta una relación, huye de ella". "Te envidia, así que termina la relación", "Eso es, el amor se ha ido, busca una nueva relación".
En algunos casos, realmente podría valer la pena terminar la relación.
La ironía es que estas relaciones incómodas a menudo tienen un guión. Es decir, al iniciar una nueva relación, es muy probable que se meta en ella. No de inmediato, pero vuelve a golpear. Y al cabo de un tiempo resulta que parece que las relaciones no son necesarias, es mejor que lo hagas tú mismo.
Al mismo tiempo, se pierde la fe en uno mismo, en los demás, el tiempo y la tranquilidad.
¿Cómo se puede evitar esto?
Mi opinión es que dado que la relación aún se está desmoronando o es incómoda, entonces debes comenzar a experimentar.
Busque literatura sobre comunicaciones. De los disponibles en todos los sentidos: "Aikido psicológico" de M. Litvak y "Cinco lenguajes del amor" de Gehry Chapman.
En el "Aikido Psicológico" hay formas bastante efectivas de extinguir la agresión y restablecer los límites.
En "Cinco lenguajes del amor" la atención se traslada de la conducta a los valores que intentan realizarse a través de ella, y da las claves para identificar los valores y su satisfacción.
Pero existe una relación en la que no se dan suficientes conocimientos y habilidades en los libros mencionados.
Y luego sería bueno hacer esta dirección de verdad.
Comience con la estructura (calibre, afine, compense, dirija) y domínelos como una habilidad. Esto se puede hacer en consultas individuales o en formaciones. Por ejemplo, PNL es un practicante.
Luego, estrategias de lenguaje (trucos de lenguaje). Esto también se puede dominar en consultas individuales o en capacitaciones especializadas.
Más valores y formas de implementarlos. También individualmente o en entrenamientos (PNL-master).
Además, también es muy importante aprender a trabajar con la imagen de uno mismo y del Otro en las comunicaciones. Esto es más probable para mis desarrollos personales, aunque se basan en los trabajos de Lucas Derks, Richard Bandler y otros.
Habiendo aprendido al menos un poco de las herramientas anteriores y usándolas, puede mejorar enormemente la comunicación con personas cercanas e importantes, reducir la ansiedad, dejar de sentirse víctima en ella, alcanzar la posibilidad de realizar no solo los deseos de los demás, sino también sus propios deseos.
Bueno, deja de correr de una relación a otra y, en cambio, aprende a ser consciente y actuar de manera efectiva donde todo era vago, poco claro e incluso de alguna manera aterrador antes.
Te invito a un interesante y emocionante trabajo contigo mismo y con los demás. Después de todo, la calidad de las relaciones es también la calidad de vida.
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