DEL DÉFICIT AL EXCESO. ¿CÓMO LLEGAR A SATISFACCIÓN?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Qué es la saciedad psicológica? ¿De qué habla la filosofía del exceso y la escasez? ¿Cómo convertir el hambre en saciedad y el déficit en exceso?

Cuando se trata de la filosofía de la escasez, significa que dentro de una persona, relativamente hablando, no hay ningún órgano que sea responsable de la satisfacción. Cuando, por ejemplo, una mujer que se considera no reclamada por los hombres recibe un cumplido de que es hermosa, estas palabras pasan de largo. La tragedia de la situación es que no importa cuántos cumplidos, reconocimiento y satisfacción reciba, nunca estará llena. Esta es el hambre y la filosofía de la escasez.

La filosofía de la escasez siempre se basa en la sensación de que los recursos son escasos. En el mundo exterior puede haber una gran cantidad de ellos, pero la satisfacción no llega. Las personas con esta filosofía viven con la sensación de que se debe hacer algo más para obtener aún más. Por lo tanto, la mayoría de las familias que buscan terapia en un estado de crisis, entre el 80 y el 90 por ciento se encuentran en la misma situación, algo diferente entre sí..requieren. Uno, por ejemplo, quiere amor y reconocimiento, y el otro, ternura y cuidado. Entonces, la tarea es exigir al otro lo que a él mismo le falta. Y ahora dos personas están sentadas hambrientas, negociando entre sí, poniendo condiciones y ultimátums. Es conmovedor, triste y sin opciones.

Mientras uno de los socios esté esperando que el otro le dé lo que le falta y luego piense en dar algo a cambio, no pasa nada.

Este es un callejón sin salida.

Existe la idea de que la cantidad de recursos en el mundo es limitada, y la tarea es conseguirlos, guardarlos en uno mismo y solo entonces compartirlos con alguien más. En teoría, esto es cierto. Pero esto es cierto, quizás aprendido en la niñez. Después de todo, una persona que desde la infancia no ha recibido amor y no se ha alimentado de él, no puede dar este amor.

En la edad adulta, su propia verdad. Está en que se puede pasar de la filosofía de la escasez a la filosofía del exceso.

Esto se puede hacer al darse cuenta de una cosa simple: todos los recursos están adentro … La magia ocurre cuando pasas del hambre a un estado de exceso, encontrando dentro lo que quieres compartir. Cuando la pregunta no es “cómo puedo obtener lo que quiero de una pareja”, sino “qué me gustaría decirle o darle a mi pareja”.

En el momento en que comiences a amar al otro por ti mismo, encontrarás que la cantidad de energía en tu vida aumenta. Cuanto más gastes para ti, más obtendrás. Pero aquí es importante comprender qué está haciendo exactamente. Si está haciendo obras de caridad para hacer más felices a otras personas infelices, no funcionará. Hacerlo por ti mismo es hacer un trabajo de caridad, porque personalmente disfrutas viendo cómo la felicidad en la vida se vuelve más.

Un ejemplo aún más radical es el de los padres.

Las madres a menudo aman a sus hijos por el bienestar de sus hijos. Los padres suelen dar lo mejor a sus hijos, mientras ellos mismos esperan un futuro mejor para comer, por ejemplo, un delicioso pastel, que ahora solo va para los niños. Esto es un flaco favor. Entonces los niños dejan de estar satisfechos. Todos los pasteles entregados por los padres están en tránsito con el niño.

Los padres sanos que también quieren pasteles son importantes para la formación de un niño sano. Quienes generalmente quieren algo para ellos mismos y no para el niño.

La mejor madre es feliz.

Cuando una madre contrata a un asistente o niñera para el niño, es bueno. Porque la madre, en este caso, deja de ser víctima. La historia de Danko, que se arrancó el corazón para iluminar el mundo con él, distorsiona las relaciones de otras personas. Los actos heroicos se justifican en otras situaciones. En el mundo moderno, el heroísmo no está en demanda. Existe una demanda de relaciones contractuales, honestas y buenas en las que todos los participantes se sientan cómodos. Y también se demanda la saciedad y el exceso, que quieres compartir.

Es importante estar consciente de lo que le gustaría dar al mundo. ¿Qué te gustaría compartir con la gente? ¿Qué tienes que pueda ser útil para otras personas? Lo que tienes es tanto que es imposible mantenerlo dentro de ti mismo.

Si quieres escribir poesía no para que la gente aplauda, sino porque quieres para ti personalmente, o si quieres dar amor a otras personas, porque tienes ese amor, eso es un exceso. Y tal exceso es egoísta.

Se egoista. Funciona en todos los ámbitos de la vida. No hay nada de malo en el egoísmo, y la filosofía del exceso es la filosofía de los ricos. Y la psicoterapia ayuda a desarrollar esto. Ven y hazte rico y bien alimentado.