CONOCIMIENTO, EXPERIENCIA Y EXPERIENCIA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Una de las principales tareas de la psicoterapia es la transición de la búsqueda de nuevos conocimientos a la vivencia de la experiencia. Esta es una tarea intermedia que conduce al objetivo final: cambios en la vida de una persona, pero sin él, este objetivo es inalcanzable. Y luego puede surgir una contradicción que se encuentra a menudo: una persona acudió a un psicólogo en busca de conocimiento y está tratando de desarrollarlo en experiencias

¿Cuál es la diferencia entre conocimiento, experiencia y experiencia?

Conocimiento (en un sentido amplio) es la posesión de información. El conocimiento se realiza, clasifica, generaliza en términos y conceptos (para un mejor empaque). De ahí sigue otra definición de conocimiento: es una imagen subjetiva de la realidad en forma de conceptos y representaciones. "Sé algo" = "Tengo información que me da una sensación de comprensión y control". El conocimiento puede ser verdadero y falso, la prueba del conocimiento en relación con la realidad (a través de la práctica, el experimento o la observación) es el criterio de verdad o falsedad.

A menudo, la gente acude a un psicólogo solo para saber: por qué me está sucediendo esto y qué hacer para evitar que esto suceda, pero sería diferente. Tal solicitud de conocimiento puede ser explícita, pero a veces es inconsciente: de una forma u otra, no importa lo que haga el psicólogo, el cliente se esforzará por convertir todo en conocimiento concreto, colgará una etiqueta y quedará satisfecho con una interpretación hermosa e informativa. que da la sensación de que “ahora sé que me pasa a mí”. Todo está marcado, excepto algunos datos. “¿Por qué debería sentir todo esto? Mijo dime … ". La confianza en el conocimiento va acompañada de la idea de que se pueden realizar algunas manipulaciones específicas y luego se producirán los cambios deseados. Por cierto, esto sucede a veces, en el caso de distorsiones bastante superficiales en el reflejo de la realidad. “Explica qué me pasa … ¿Qué debo hacer? Dame recomendaciones, las seguiré”, son algunas preguntas familiares orientadas a la búsqueda de conocimiento. Confiar sólo en "saber" conduce a la idea de que en algún lugar existe un conocimiento perfectamente exacto y verdadero que abre todas las puertas cerradas. Y este conocimiento lo posee una persona específica, como sea que la llames: un psicólogo, gurú, maestro, mentor … En esta situación, el reconocimiento es que aún no sabes qué se puede hacer en esta situación, que una articulación la búsqueda es importante, y no una conversación al estilo "pregunta-respuesta" conduce a la decepción y la búsqueda de un nuevo "conocedor".

El psicólogo también puede mantener la confianza en el conocimiento, pronunciando verdades y cargando al cliente con más y más conocimientos nuevos, que, sin embargo, no afectan de ninguna manera su condición. Por regla general, esto proviene del miedo del psicólogo a decepcionar al cliente que anhela la verdad …

Es un asunto diferente experiencia.

Experiencia - Proceso sensorial-emocional directo, consciente y significativo de contacto con algo. Por ejemplo, la experiencia del duelo: es el contacto con la conciencia de la pérdida eterna de alguien muy significativo, las emociones que acompañan a este contacto y la comprensión del duelo como parte necesaria de la despedida de una persona. El dolor en sí mismo puede no ser experimentado, puede seguir siendo sólo una reacción emocional, si se percibe como un obstáculo en el camino de un "regreso temprano a la normalidad". La experiencia del amor: contacto con la conciencia del valor del otro en su totalidad, acompañando este contacto de emociones y estados (alegría, excitación, felicidad) y comprensión del amor como llenado importante de la propia vida. Y así sucesivamente: la experiencia de la soledad, el miedo, la impotencia, la culpa … Así como la comunidad, la intimidad, la seguridad en el contacto con otra persona, y mucho más relacionado con el polo positivo.

Experiencia como fenómeno no se limita a simples emociones. Las personas emocionales no están necesariamente ansiosas. Las emociones, especialmente en personas propensas a reacciones histéricas, pueden apoderarse de todo el ser, haciendo imposible comprender y realizar, componentes importantes de la experiencia. Estas emociones histéricas son las mismas, se repiten desde la situación y la situación, y por lo tanto no conducen al cambio. Cualquier nueva experiencia tiene un efecto transformador en la personalidad. La gente llega a una fe sincera en Dios no porque haya argumentos convincentes ("conocimiento") a favor de su existencia, sino porque hay una experiencia de la presencia de Dios en la vida de una persona. Y el ateísmo consciente es una consecuencia de la experiencia, pero si se limita al conocimiento, no tiene raíces ni soporte (como la fe). Esto se aplica a cualquier otro cambio.

Combinando conocimiento y experiencia, obtenemos experiencia. Es conocimiento experimentado o conocimiento generado por la experiencia. Por ejemplo, un niño sabe (por sus padres) que el fuego es doloroso, pero no tiene tal experiencia. Tocó la llama de una vela, ¡duele! El conocimiento recibió una experiencia directa, que consta tanto de sensaciones físicas como de emociones. ¿Se convertirá ahora el conocimiento en experiencia? Sí, pero con una condición: el niño ya no tocará la llama de la vela. Si continúa, entonces no ha recibido experiencia, porque la experiencia no es lo que nos pasa, sino lo que nos cambia.

Por lo tanto, una persona que dice tener diez años de experiencia laboral no necesariamente tiene realmente diez años de experiencia. Puede que la experiencia de un año se repita nueve veces. Como un maestro o un maestro que, después de haber pasado tiempo desarrollando una lección / lección, luego de año en año la reproduce sin ningún cambio o con "enmiendas" cosméticas. En cierto sentido, la nueva experiencia siempre es destructiva, si es realmente nueva, porque contradice lo que ya existe.

A menudo, conversaciones prolongadas con un psicólogo. - este es un camino gradual, paso a paso, hacia una nueva experiencia, que, sin embargo, solo es posible si te permites esas experiencias que antes eran inaccesibles. Es complicado. Es difícil experimentar la impotencia y la desesperación, reconociendo la imposibilidad de algo. Es difícil llorar, aceptar el hecho de que un ser querido nunca volverá a ser … Para alguien una experiencia insoportable será el miedo al rechazo por parte de otra persona, y esto imposibilita la intimidad. Y para alguien, la cercanía en sí misma asusta el hecho de que en ella eres vulnerable, pero no hay experiencia de vulnerabilidad, o es negativa.

En general, el nuevo conocimiento puede convertirse en una experiencia de cambio de personalidad solo a través de la experiencia directa. Ninguna cantidad de libros, artículos, consejos o ejercicios, ni siquiera los mejores, te ayudarán a deshacerte, por ejemplo, de la codependencia o el alcoholismo. Esto requiere la experiencia de la desesperación y la impotencia, consciente y completa. ¡¿Y qué "persona normal" quiere tener una experiencia así ?!