No Me Grites Ni Agresión Emparejada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Cuál es la diferencia entre agresión y crueldad? ¿Cómo afecta la agresión al trasfondo general del desarrollo de las relaciones en una pareja?

Por regla general, en el sentido cotidiano, la agresión significa crueldad. Sin embargo, esto es fundamentalmente incorrecto. Traducido del griego, la palabra "agresión" significa "ir a" y "crueldad" - "actuar en contra de la voluntad del hombre".

Desde el punto de vista de la psicología, en el contexto de la crueldad, significa la ruptura del contacto, la violación de los límites, la omnipotencia por un lado y la impotencia por el otro. La agresión, por otro lado, significa fuerza, respeto por los límites y contacto. ¿Qué significa? Si surge una situación difícil en una pareja, la pareja intenta tomar una decisión basada en la fuerza interior, respetando los límites de la otra persona y estando en contacto directo con él.

¿Cómo se ve en la práctica? Siempre es un diálogo entre dos socios, una búsqueda de puntos de contacto comunes, un futuro común, cuando en una pareja será posible hablar y comportarse en consecuencia, satisfaciendo los deseos del otro. Si uno de los socios le informa al otro que no le gustó una situación en particular y los sentimientos experimentados al mismo tiempo, la próxima vez que me gustaría ver un comportamiento completamente diferente, él está listo para escuchar la respuesta “No estoy de acuerdo (s), me siento bien así. Si me comporto de manera diferente, la percepción general de la situación cambiará y también me sentiré mal.

Muy a menudo, en las parejas casadas, la pareja reprime inconscientemente la agresión hacia el otro, sin comprender a qué conducirá esto eventualmente. ¿Cómo reprime una mujer la agresión de su cónyuge? Son declaraciones de la siguiente naturaleza: “¡Oh, qué fuerte me gritas! ¿Por qué alzas la voz? "," ¿Por qué me exiges esto? ¡No lo exijas! " ¿Qué le pasa al hombre? Se encoge fuertemente internamente. Por amor a su mujer, la próxima vez un hombre intentará pasar menos tiempo con ella para no ofenderla. En algún momento, una mujer personificará un florero frágil para su pareja, y si él se permite inhalar y exhalar profundamente, ella se caerá y se romperá en pequeños pedazos. Por eso el hombre se encoge y no se permite respirar libremente.

Percibiendo la voz fuerte de una pareja como un acto agresivo y en el contexto de esto, presentándose acusaciones mutuas entre sí, las parejas matan la agresión y, como resultado, las relaciones sexuales en pareja. Los motivos de las acusaciones por parte de una mujer pueden ser diferentes (por ejemplo, un estado regresivo abrumador después del parto).

Sin embargo, independientemente de esto, una mujer madura y adulta debe percibir a su hombre en consecuencia. Este es un aspecto bastante importante que afecta la relación en una pareja: cuando uno de los miembros de la pareja toma la posición de un adulto y el otro se comporta como un niño, es imposible evaluar adecuadamente la situación actual y tomar decisiones correctas y equilibradas.

Ejemplos de la represión de la agresión femenina por parte de un hombre: “Es una histérica. Ella tiene síndrome premenstrual. ¡Piensa, siempre grita! . En la inmensa mayoría de los casos, los hombres no piensan en las razones de este comportamiento de un compañero, no intentan resolverlo y cambiar algo.

Como regla general, queremos reprimir la agresión de la pareja para no sentir culpa, vergüenza y miedo; todos estos sentimientos rompen el contacto. Si una persona no intenta alejarse de la culpa y la vergüenza, puede admitir: “Me avergüenzo de mi comportamiento y me culpo por mis acciones. Pero, ¿por qué mis acciones están mal?

Por supuesto, podría haber gritado menos, pero soy la misma persona, ¡como todos los demás! Esto no significa que no te quiera . En general, un análisis detallado de una disputa puede llevar hasta un mes de discusiones diarias. Tales términos son bastante aceptables y es mucho mejor que acallar sentimientos y acumular agravios. Sin embargo, en muchas parejas, las quejas se silencian, aunque hay una desventaja: en algunas situaciones, es mejor permanecer en silencio.

Si la pareja se esconde el uno del otro sus sentimientos de amargura y frustración causados por una actitud injusta y abusiva hacia ellos mismos, esto conduce a una acumulación gradual de resentimiento, frustración, ansiedad y desconfianza. Luego, comienza la paranoia y la psicosis. Además, en una pareja, comienzan los problemas de naturaleza sexual: en la etapa de atracción (si la pareja ha dejado de estar interesada en mis experiencias, en respuesta me vengaré y responderé de la misma manera), en la etapa de excitación (la pareja sigue siendo interesante sexualmente, pero no hay respuesta), a las etapas de descarga orgásmica. En todos los casos, un socio comienza a culpar inconscientemente al otro: “Mira lo que me hiciste. Eres tan repugnante para mí que no puedo quererte, no te acerques a mí.

Un modelo de comportamiento similar (acumular todo dentro de nosotros mismos) se nos ha inculcado desde la infancia. Sin embargo, para una relación más productiva en pareja, debe expresarle todo a su pareja: lo que le conviene y lo que no. En un diálogo, es importante elegir una forma de comunicación para no ofender a la pareja, al contrario, él (ella) debe escuchar y comprender lo que se dice.

En consecuencia, la acumulación de resentimiento conduce a una agresión tácita. La mejor forma de expresar la agresión es hablar con tu pareja. Vale la pena verbalizar todo lo que te pasa a nivel corporal y emocional (soy infeliz. Estoy molesto. Estoy infeliz por esto. No me siento hombre en momentos… no me siento bien cuando…). Es imperativo elegir las palabras adecuadas para que la pareja escuche y no perciba el diálogo como una acusación en su dirección.

El tema de la supresión inconsciente de la agresión en el otro por parte de la pareja es un tema separado que está asociado con un miedo inconsciente interno a la agresión, a veces miedo a las relaciones (cuanto más cercano se vuelve emocionalmente uno de los socios, más vulnerable será el otro).

¿Por qué es necesario suprimir inconscientemente la agresión en una pareja? Puede trazar una analogía entre un compañero que está cerrado en sus sentimientos y está en silencio, sin querer expresar el resentimiento y la amargura acumulados, y una caja negra: es imposible entender con quién se está construyendo la relación, qué tan productiva es. y si la pareja es buena contigo.

Si desea construir una relación de confianza, respeto y en general positiva con su pareja, es importante recibir comentarios, sin importar lo agradable que sea. Los sentimientos contrastantes de vergüenza o culpa experimentados al mismo tiempo le permiten crecer por encima de sí mismo y directamente en la relación.

El crecimiento personal es fundamental a la hora de entablar relaciones. Puede rechazar esta opción, pero al mismo tiempo, la persona sentirá insatisfacción interna con una etiología incomprensible.

Entonces, para una relación cómoda en pareja, necesitas poder ver a una persona (sus intereses, necesidades, deseos), y para ello necesitas mostrar agresión hacia tu pareja y percibir adecuadamente una actitud agresiva hacia ti mismo, mientras mantienes límites, fuerza y contacto.