Egoístas. ¿Realmente Existen?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Confieso lo terrible. Tengo un caché. No es para pulseras de oro y perlas. No hay montones de dinero y una carpeta con pruebas comprometedoras. En un oscuro callejón sin salida, detrás de los frascos de perfume, asoma una elegante botella de Pepsi Cherri, los chips de pimentón son mis favoritos y un paquete roto que llama la atención con olor a chocolate.

Escondo todo esto de mi hijo de doce años.

Las existencias se reponen ocasionalmente. Y se disuelven lentamente, entregando un placer viscoso a la dueña del escondite …

Una emoción incomparable: sacar chipsin de una bolsa crujiente, en silencio, sin respirar, ponértelo en la boca. Y a través de los ojos entreabiertos de placer, para mirar hacia la habitación contigua, donde dedos diestros se apresuraron a poner las mismas virutas detrás de las mejillas rosadas.

Y sin carve-up - "hijo, trátame, por favor", "me comeré dos más y, lo prometo, no seré más", "ya está, este es definitivamente el último!"

El muro de mi zona secreta está revestido de comodidad y derecho a lo personal, que no pertenece a nadie, ni siquiera a la persona más querida del mundo. Solamente mi. Sin comentarios astutos y pueriles: “Mamá, no puedes comer muchas galletas, estás a dieta”; “¿Media barra de chocolate? ¿Por qué necesitas engordar?”; "Sí, Pepsi no tiene azúcar, pero también sabe bien, funcionará para mí".

« Egoísta!”, Decía mi abuela, frunciendo los labios. Ella no entraría en detalles.

Pero soy psicólogo, estoy acostumbrado a mirar conceptos bajo un microscopio y probarlos para cada situación específica. Vamos a averiguarlo.

El hijo siempre lo tiene todo y más. A la edad de 5 años, cuando descubrió el mundo de la "nocividad" comestible, las posibilidades de estropear mis papilas gustativas se redujeron drásticamente. Manos pequeñas sacaron hábilmente cada caramelo, malvavisco, gofre de mi boca. E incluso si tiene mucho, ¡el de su madre siempre sabe mejor! Mis explicaciones, argumentos y ejemplos elocuentes no funcionaron.

Una noche que no fue la más hermosa de invierno, me encontré en la entrada, cogiendo con avidez nueces de una barra de chocolate. Para que no me quiten la casa … Eso me alarmó. De alguna manera estaba mal tratando de defender mis límites personales. Era necesario decidir algo.

Y así nació la idea del caché. Ahora todo está en su lugar, tanto mis límites como las dosis adicionales de azúcar para el niño.

Pero no necesito esconder las algas y el brócoli. ¡Definitivamente no se lo quitará!

¿Qué hay de malo en elegirse a sí mismo sin dañar a la otra persona y no restringirla a la fuerza en nada?

Psicólogo contra la sociedad

En la sociedad, el concepto de "egoísta" está teñido de una sombra de indecente. Este es el nombre de una persona narcisista, indiferente a las necesidades y sentimientos de otras personas.

En psicoterapia y consejería, no uso esta palabra porque no es un término psicológico. Para mí, los "egoístas" no existen. Por lo tanto, en el futuro usaré esta palabra entre comillas.

Discuto con la sociedad a riesgo de ser bombardeado con bolas de nieve sucias. Tengo una declaración oficial:

Querida Sociedad, ¡estás confundida! Signos de trastorno narcisista de la personalidad y el comportamiento de una persona que se cuida bien a sí misma. Y también aquí: el hábito de algunas personas de usar a otras, de transferirles su responsabilidad. Y cuando los que estaban consumiendo establecen sus límites más estrictos, los "usuarios" se sienten incómodos. Se enojan por su malestar y acusan de egoísmo a los que ya no pueden usar

¿Cuál es la diferencia entre estos conceptos?

Ego(del griego. "Yo") - esta es la parte racional de la personalidad, que es responsable de nuestras habilidades: tomar decisiones, elegir, actuar. Al mismo tiempo, somos conscientes de nuestras necesidades y deseos. Aquí todo es sencillo. Decidiste que necesitas un teléfono nuevo> ve a la tienda> elige un modelo> compra.

Además, la función del ego es responsable de nuestro no. Cuando podemos renunciar a tiempo a lo que no necesitamos o no nos sirve. Si la vecina de Babgal no es agradable para usted, entonces no la visite y no discuta con su vecina Borya en la escalera. Dices que no a tu contacto y te limitas a un saludo seco.

Si la función del ego es normal, entonces la persona sabe lo que quiere, no duda durante mucho tiempo. Y si tomó la decisión incorrecta, entonces no se agota con arrepentimientos y acusaciones, sino que saca conclusiones, corrige el error. Este método de contacto con el mundo y con uno mismo se caracteriza por la capacidad de cuidarse.

Personalidad narcisistaEs una persona con alta autoestima que mantiene la autoestima a través de la confirmación externa. El sentido de importancia personal en los narcisos se infla hasta el cielo. No se dan cuenta y no tienen en cuenta los intereses y sentimientos de otras personas. Los narcisistas no saben cómo construir relaciones cercanas, porque este proceso implica un intercambio mutuo. Y quieren mucho para ellos mismos, sin retribuir a su pareja.

¿Recuerdas el corazón de hielo de Kai del cuento de hadas de la Reina de las Nieves? ¿Y la confusión de Gerda por la imposibilidad de acercarse a él? Con los narcisistas, sientes lo mismo. Sus emociones están congeladas. Pero a diferencia del héroe de cuento de hadas, el amor no puede calentarlos. Tienen un amor por la vida: por sí mismos.

Los narcisistas usan a las personas que los rodean como una función para satisfacer su propia comodidad.

Las personalidades descritas anteriormente se denominan "egoístas". Pero tales características no tienen nada que ver con el EGO y sus funciones.

Todos somos "egoístas"

Si esta definición se usa incorrectamente, entonces todos, sin excepción, podemos ser llamados "egoístas".

¿Sabes por qué?

Todo lo que hacemos por los demás, lo hacemos principalmente para satisfacer nuestras propias necesidades psicológicas. A menudo inconsciente.

¿Me gusta esto?

Déjame explicarte con ejemplos, para ello te invito a que mires a mi despacho.

Olya:

- ¡Cada vez que se repite lo mismo! Para mis amigos, soy como una mamá. Los cuido, me preocupo, ayudo a solucionar problemas, me consultan. ¿Porqué es eso? ¿Por qué hago esto todo el tiempo? Lo haré, y después de eso ya lo entiendo, bueno, ¡aquí está de nuevo! Y no es que me oponga a ayudar a mis amigos, pero con eso soy exagerado. ¡No soy mamá! Ni siquiera tengo hijos propios todavía, y mis amigos no son niños, sino amigos.

- ¿Y qué pasa dentro de ti, qué sensaciones experimentas cuando se vuelven hacia ti, cuando ayudas y cuidas?

Por un minuto, Olya miró a través de mí, luego enderezó los hombros y sonrió:

- Me siento necesitado, importante, valioso. Pero esto de alguna manera no es a propósito, inconscientemente o algo …

- Olya, te sientes necesaria, importante, valiosa. Esta es la respuesta a su pregunta "por qué".

Kirill

- ¡Nunca ahorraré para un apartamento! Familiares y amigos constantemente me prestan dinero. Y no siempre dar, por cierto. A decir verdad, casi nunca lo devuelven … Me parece entender que el grifo debería haberse cerrado hace mucho tiempo, pero cada vez que de alguna manera funciona, de nuevo doy dinero.

- ¿Qué pensamientos tienes en el momento en que das dinero?

- Parece que lo necesitan más ahora … Y siempre creo que lo devolverán. La triste experiencia no me enseña nada, - Kirill se frotó la cara con las palmas de las manos, - ¿Cómo es eso? ¿Por qué estoy haciendo esto?

- Intente recordar una de estas situaciones y escúchese a sí mismo. ¿Qué eres cuando te piden y tú das?

- Haber logrado algo en la vida. Grande y amable. Noble. ¡Puedo!

- Cyril, haces esto porque sientes que has logrado algo en la vida, amable y noble. Lo llamas tú mismo, escúchate a ti mismo.

“Hmm… yo no pensaba de esa manera.

Teniendo en cuenta estos dos patrones de comportamiento, uno puede argumentar - bueno, ¡qué clase de "egoístas" son! Olya y Kirill son buenos, ¡son todo para las personas! Exactamente, pero en detrimento de ti mismo …

Cuando es conveniente para los demás, pero no para uno mismo, esto sugiere que la función EGO toma la decisión equivocada.

Estas dos historias de clientes tienen una secuela. En el proceso de la psicoterapia, Olya aprendió a valorarse a sí misma, sin depender de los comentarios de los demás. Y di que no cuando se violaron sus límites. Ella lo hizo. No a todos los amigos les gustó el "nuevo" Olya. ¿Adivina cómo lo llamaron los usuarios antes de que se alejaran? Así es: "¡Te has vuelto egoísta!"Aquellos amigos para quienes Olya era importante permanecieron cerca. Solo lo necesitas porque es Olya, no porque sea útil.

Con Cyril, trabajamos la historia de su infancia, en la que está acostumbrado a demostrar a sus padres que puede y es capaz. Se acabó la infancia, los padres no la han pedido desde hace mucho tiempo, pero el hábito se ha mantenido. Ahora Kirill le demuestra a una sola persona: él mismo. No dejó de ayudar, pero ya no se deja utilizar. Compré un apartamento. Es cierto que a su tía no le gustó: “¡Me volví egoísta! Me compré un apartamento, pero no ayudé a mi hermana a terminar de construir la casa …”.

Yo, como madre, encontré la manera de mantener intactos mis límites, sin perjuicio de las necesidades del niño. Olya aumentó su autoestima sin dañar a nadie. Cyril se apropió de su sentido de la dignidad sin regalar dinero. ¿Somos "egoístas"? Amigos, decidan ustedes mismos. Y sea un poco egoísta, ¡bueno para su salud!