2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Desde el nacimiento, necesitamos reflejarnos en otras personas.
A través de los demás, nos entendemos mejor a nosotros mismos, nuestras similitudes y diferencias con los demás, nuestros límites.
Si el reflejo no se corresponde con la realidad, la autopercepción se distorsiona.
En la edad adulta, también necesitamos reflejarnos en los demás.
Pero, ¿cómo sobrevivir cuando intentan sustituirte por la realidad? Cuando te golpean iluminación de gas (una forma de violencia psicológica, cuyo propósito es hacer que la víctima dude de la adecuación de su percepción de la realidad circundante) y cuando pareces convertirte en la heroína de la película "La chica del tren".
Cuando usted:
- hacerte dudar de tu memoria;
- hacerle pensar en su estabilidad y adecuación emocional;
- disminuir la capacidad intelectual;
- enfatizar la aparente edad, género, incompetencia fisiológica;
- negar sentimientos y hechos que son importantes para una persona.
- Los encendedores de gas dicen mentiras abiertas. Incluso si sabe que esto es una mentira, insistirán por su cuenta.
- Niegan haber dicho ciertas cosas incluso cuando se tiene prueba de lo contrario.
- Los encendedores de gas golpean a los más queridos. Si su trabajo es importante para usted, se cuestionará su profesionalismo. Si son niños, te convencerán de que no estás lidiando con la maternidad / paternidad.
- Están drenando. Mentiras constantes, comentarios cáusticos, humillaciones. Entonces pierdes la fuerza para luchar, y también te acostumbras y poco a poco comienzas a creer en ellos.
- Sus acciones no coinciden con sus palabras.
- Es posible que de repente comiencen a felicitarte, a darte cumplidos, lo que te confunde aún más.
- Los encendedores de gas están acusados. Incluso cuando ellos mismos tienen la culpa, no cambiarán la situación a tu favor.
- Buscan convencerte de que otras personas no te apoyarán. Que los demás piensen que estás loco o pensarán que lo estás si te conocen mejor.
- Los encendedores de gas le dicen a usted oa otras personas que usted es inadecuado.
Resistir tal relación equivale a resistir la tortura de la KGB (tenían un sistema similar de enviar personas "no confiables" a hospitales psiquiátricos).
No tiene sentido demostrarle a un encendedor de gas que estás en lo cierto o no. Cualesquiera que sean los argumentos que dé, serán tergiversados o refutados.
A menudo es tentador, por extraño que parezca, culparse por la situación. En este caso, obtenemos al menos algún tipo de apoyo, creamos una relación de causa y efecto. Entonces parece que si actúas de manera diferente, la pareja también cambiará el comportamiento. Puede haber muchos intentos de este tipo con la esperanza de obtener una respuesta adecuada de otro.
Pero esta expectativa probablemente no estará justificada.
Tu apoyo son otras personas. Sal, habla. No te retires a ti mismo. ¿Recuerdas que la reflexión en otras personas es importante para nosotros? Proporciónese un ambiente variado. Verifique sus experiencias con otros extraños.
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