A Dónde Va La Energía. La Parábola Del Donante

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En la psicoterapia positiva, se utilizan activamente metáforas y parábolas. Recientemente me encontré con esta maravillosa historia que, en mi opinión, tiene un efecto terapéutico. ¡Recomiendo leer! "Se sentó a mi lado en la fila para ver a un terapeuta. La línea se arrastraba lentamente, era imposible leer en el pasillo oscuro, yo ya estaba exhausto, así que cuando se volvió hacia mí, incluso estaba encantada".

- ¿Llevas mucho tiempo esperando?

“Durante mucho tiempo,” respondí. - He estado sentado durante la segunda hora.

- ¿No tienes un cupón?

- Según el cupón - respondí con tristeza. - Solo que aquí se saltan la línea todo el tiempo.

"No lo dejes entrar", sugirió.

"No tengo la fuerza para discutir con ellos", admití. - Y apenas me arrastré hasta aquí.

Me miró con atención y preguntó con simpatía:

- ¿Donante?

- ¿Por qué "donante"? - Me sorprendió. - No, no soy donante …

- ¡Donante, donante! Puedo ver…

- ¡No! Doné sangre por primera y última vez en el instituto, el Día del Donante. Desmayado, y eso es todo, nunca más.

- ¿Se desmaya a menudo?

- No … Bueno, pasa a veces. Me caigo tan a menudo. Caminó, caminó y de repente se cayó. O de un taburete. O dormir. Así que fui a casa, vi el sofá e inmediatamente me caí.

- No es de extrañar. Casi no te queda vitalidad. Tu recipiente está vacío.

- ¿Quién está devastado?

"Un recipiente de energía vital", explicó pacientemente.

Ahora lo miré con atención. Era lindo, pero un poco raro. Aparentemente joven, no más de treinta años, ¡pero ojos! Estos eran los ojos de la sabia tortuga Tortilla, de la cual incluso salía una luz, y tanto entendimiento y tanta simpatía salpicó en ellos que simplemente caí en un estupor.

- ¿Se enferma con frecuencia? - preguntó.

- ¡No, qué eres tú! Rara vez me enfermo. Soy muy fuerte. No te ves tan flaco.

"Malo, jugoso", dijo por separado. - ¡Escucha bien! Los "jugos magros" están en el corazón de su constitución. ¿La relación con tus padres no es muy buena?

"En realidad no", admití. - Apenas recuerdo a mi padre, hace mucho que no vive con nosotros. Pero con mi madre … todavía soy un bebé para ella, ella siempre me enseña a vivir según sus reglas y exigencias, exige, exige algo …

- ¿Y usted?

- Cuando tengo fuerzas, me defiendo. Y cuando no, solo lloro.

- ¿Y se vuelve más fácil para ti?

- Bueno, un poquito. Hasta el próximo escándalo. No lo pienses, no es así todos los días. Una o dos veces a la semana. Bueno, a veces tres.

- ¿Has intentado no darle energía?

- ¿Qué energía? ¿Cómo no dar? - No entendía.

- Mira aquí. Mamá provoca un escándalo. Enciende. ¡Fíjese en la palabra "encender"! Como un aparato eléctrico. Y mamá comienza a alimentarse de tu energía. Y cuando el escándalo termina, ella se siente bien, pero tú te sientes mal. ¿Entonces?

"Está bien", admití. “¿Pero qué puedo hacer al respecto?

"No enciendas", aconsejó. - No hay otra manera.

- ¿Pero cómo no encender si se rompe? - Me preocupé. - ¡Ella me conoce como una escamosa, todos mis puntos débiles!

- Casi … Los puntos de dolor son como botones. Apreté el botón, te encendiste. Y cuando "se abre paso", ¡hay una fuga de energía! Esto es lo mismo en la escuela de física.

- Sí, lo recuerdo, enseñaron algo así …

- Y las leyes de la física, por cierto, son comunes a todos los cuerpos. Y también para los humanos. Es solo que en la Escuela de la Vida a menudo somos pobres y ausentes.

- ¿Cómo puedes saltarte la Escuela de la Vida?

- ¡Es muy sencillo! La vida te da una lección, pero no quieres enseñarla. ¡Y te escapas!

- ¡Ja! Ojalá pudiera huir. Pero algo no funciona.

- Y sucede. Hasta que complete la lección, la martillará una y otra vez. La vida es buena maestra. ¡Ella siempre logra el 100% de éxito académico!

- No tengo fuerzas para sentarme en estas lecciones. Verá, incluso tuve que caminar penosamente hasta el médico. Apenas puedo mover las piernas.

- ¿Siempre es así contigo?

- Bueno no. Algunas veces. Esta es la última semana, todo es así.

- ¿Qué pasó esta última semana?

- ¡Sí, lo más interesante es que nada especial! La rutina habitual.

- Bueno, cuéntame sobre la rutina. Si no te importa.

- Pero, ¿de qué hay que arrepentirse? Yo digo que todo es una tontería. Bueno, hablé con mi madre un par de veces. Todo como siempre. Trabajo, sin sobrecarga. Una vez tuve una explosión con el trabajador por turnos, pero no mucho. Por las noches no me esforcé, solo colgué el teléfono, ayudé a solucionar la situación. ¡Y siento como si me hubieran arado toda la semana!

- Bueno, tal vez, y arado, pero no te diste cuenta. ¿Qué hacías ahí en el teléfono?

- Oh, eso es una mierda. Una amiga tiene problemas, necesitaba hablar. Le acabo de dar un chaleco grande.

- ¿Has hablado?

- Bueno, probablemente sí. Todas las noches durante una hora y media, cualquiera puede hablar.

- ¿Y usted?

- ¿Qué soy yo?

- ¿Has hablado?

- ¡No, la escuché! Bueno, ella consoló, apoyó, dio buenos consejos. Y yo mismo no me quejé con ella, ahora no depende de mí, ya tiene suficientes problemas.

Bueno, ya te lo diré: no sirviste de chaleco grande, sino de cisterna. Ella vertió toda su negatividad en ti y, a cambio, le enviaste tu energía positiva en forma de consejos y apoyo. ¡Y ellos mismos no descargaron nada!

- ¡Pero los amigos deben apoyarse mutuamente!

- Eso es correcto: "el uno al otro". Y obtienes una amistad "unilateral". Eres de ella, pero ella no eres tú.

- Bueno, no lo sé … Bueno, ahora, ¿rechazar su ayuda? ¡Pero somos amigos!

- Eres amigo de ella. Y ella te usa. Lo crea o no, compruébelo. Empiece con la primera palabra que le diga sobre sus problemas y observe qué sucede. Se sorprenderá de la eficiencia energética de este método.

- Sí, ya sabes, estaría bien … En el sentido de más energía.

- Di bueno. ¡Y lo desperdicias tú mismo!

- ¡Pero no pensé! Desde tal y tal punto de vista … Aunque acabas de decirlo, y de hecho es seguro. Hablaré con ella, y es como si los vagones estuvieran cargados.

- Fue ella quien te cargó. Y asumiste su carga de problemas. ¿Lo necesitas?

- No, por supuesto … ¿Por qué debería? Tengo mis propios problemas por encima del techo.

- ¿Qué son?

- Sí, diferente. Por ejemplo, esposo. Anterior. Lo amo, bueno, de una manera puramente humana. Quizás más. Y tiene una familia diferente. Y no todo está bien ahí. Ella lo hechizó. Y lo siento por él, ¡es bueno! Y sin embargo, querido hombrecito …

- ¿Te traen alegría estas experiencias?

- ¡Qué es lo que tú! Que alegria ??? Tormento continuo. Sigo pensando, pensando en cómo ayudarlo, y no sé …

- ¿Cuántos años tiene tu esposo?

- Es un poco mayor que yo. ¡Pero no es importante!

- Importante. Un adulto puede resolver sus propios problemas por sí mismo. Si quiere, por supuesto. Y si no estás acostumbrado a pasárselos a otros. ¿Te comunicas con él?

- ¡Si seguro! Viene a visitar a los niños. Hablaremos. Quejarse de lo mal que está ahí.

- Y sientes pena por él. ¿Sí?

- Bueno, por supuesto, ¡lo siento! El corazón sangra. Se siente mal …

- Y tú, por tanto, eres bueno.

- No, yo también me siento mal.

- Entonces piensa por ti mismo: ¿cómo puedes ayudarlo? ¿A su "mal" añadir su "mal"?

- ¡No! ¡No! Le doy algo que no tiene en esa familia. Entendiendo … Apoyo … Calidez …

- ¿Pero a cambio?

- No lo sé. Gratitud, supongo.

- Bueno, sí. Él agradece y trae lo que le diste a esa familia. Porque exigen allí, pero él no tiene suficiente calor propio. Luego te lo quita. ¿Sabes por qué estás exhausto?

- No, solo voy al terapeuta por esto. Para que él lo diga.

- No te dirá nada. El terapeuta trata los síntomas. Bueno, te recetará vitaminas, tal vez un masaje. ¡Y eso es! ¡Y las razones, las razones permanecerán!

- ¿Qué razones?

- No te amas a ti mismo. Estás tratando de amar a los demás sin amarte primero a ti mismo. ¡Y esto consume mucha energía! Entonces te sientes destrozado.

- ¿Y que hacer?

- Te aconsejo que te enfrentes a ti mismo. Y piense si necesita dar lo mejor de sí mismo para que los demás se sientan bien. Y a expensas de tu energía vital. ¡Tíralos! Deja de ser donante. ¡Por lo menos temporalmente! Y empieza a amarte a ti mismo, a mimarte, a nutrirte. Luego, después de un tiempo, te llenarás y brillarás. ¡Como una bombilla! Tus agujas se iluminarán. Y el corazón se llenará de calor. ¡Ya verás!

Habló con inspiración, sus ojos ardían y pensé: ¡qué persona más interesante! ¡Qué chica tan inteligente! Me pregunto con quién trabaja en la vida.

- Bueno, tú me enseñas a vivir, ¡y tú también estás enfermo! - me di cuenta de repente.

- No, no estoy enfermo. Soy electrico. Solo almorzo. Por cierto, ya está terminando. Hay un compañero caminando con una escalera de mano, ¡ahora cambiaremos las bombillas! ¡Adiós y salud a ti! Alma - en primer lugar. ¡Y deja de ser donante!

Me quedé sentada con la boca abierta, mirando como mi conocido se levantaba de un salto y se unía al hombre mayor, que realmente caminaba por el pasillo con una escalera de mano. Dios mío, ¿cómo no me di cuenta de inmediato de que llevaba un mono de uniforme azul? Probablemente debido a sus ojos, apenas los aparté.

Y sentí un extraño calor en mi pecho, como si algo se hubiera vertido en él, tan agradable y vigorizante. Incluso sentí que mi fuerza volvía a mí. “Las leyes de la física, por cierto, son comunes a todos los cuerpos. Y también para los seres humanos”, me dijo. De repente recordé claramente cómo en una lección de física se nos mostró un experimento con vasos comunicantes. Cuando se agrega agua a uno, el nivel en el otro también aumenta. Y viceversa. Probablemente, mientras nos comunicábamos, este extraño electricista compartió algo que había en él: ¡energía vital, aquí! Y mi nivel ha aumentado. Es decir, me lo dio y yo lo tomé.

Salté y corrí por el pasillo, alcanzando al electricista.

- ¡Esperar! ¿Qué es esto? ¿También eres donante?

"Donante", sonrió. - ¡Solo yo, a diferencia de ti, comparto energía voluntariamente, porque la tengo en abundancia!

- ¿Por qué tienes tanto? Hay un secreto

- Hay. Es muy sencillo. Nunca te dejes llevar hasta el fondo presionando botones, y nunca te involucres en algo que no esté bajo tu control. ¡Eso es todo!

Y él y su socio se convirtieron en una especie de oficina, para iluminar a la gente. Y caminé pensativo por el pasillo, por el camino pensando que todavía quiero ser donante. Solo primero socavaré el Amor para que mi fuente de fuerza vital se llene hasta el borde. Y definitivamente aprenderé a traer luz a la gente, como este maravilloso electricista con los ojos sabios de la tortuga de Tortilla.