2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Hay muchos artículos sobre cómo elegir un psicólogo / psicoterapeuta, tanto en Internet como en publicaciones impresas. Ofrecemos sitios web para la selección de especialistas, numerosos foros, servicios para consultas de demostración, páginas con reseñas sobre el trabajo de un terapeuta o consultor en particular. Y cada segundo psicólogo también tiene su propio sitio de tarjetas de presentación. Los clientes se guían por la intuición, el boca a boca, las reseñas, el tono que el psicólogo usa sobre sí mismo y su trabajo y, al final, las publicaciones personales del autor
Mucho se ha dicho sobre cómo encontrar y cómo elegir un psicoterapeuta. Pero quiero agregar un par de tesis más importantes por mi cuenta, que a menudo quedan sin voz. Primero, no importa lo trillado que pueda parecer, todos somos muy diferentes. Y los psicólogos son diferentes, porque los psicólogos también son personas. Incluso aquellos que trabajan con el mismo enfoque. Alguien es "más suave" y alguien es "más duro", alguien trabaja dinámicamente y alguien, lentamente.
Y no todos los especialistas se adaptarán a todos los clientes. Y para nada porque el especialista sea malo. O el cliente “no es así”. Es solo que cada uno tiene su propio estilo de trabajo, su propio carisma, sus propios "ganchos" y asociaciones. Y si un psicólogo ayudó idealmente a tu amigo, esto no significa que te ayudará con un problema similar. Por cierto, es posible que el problema no sea el mismo en absoluto, incluso si lo parece a primera vista. Un cliente pide que le ayuden a lidiar con las "dudas de sí mismo" y otro, con ellas, con la misma "incertidumbre". Uno tiene un conflicto interno de larga data entre la agresión reprimida y el miedo a manifestarla afuera, mientras que el otro tiene un recuerdo infantil traumático de una actuación fallida durante una matiné. Tendrá que tratar con estos dos clientes hipotéticos de formas completamente diferentes.
La segunda tesis es consecuencia de la primera. Si un especialista no le conviene personalmente, no tenga miedo de hablar de ello. Esto no significa que sea un "mal psicólogo". Para cada uno lo suyo, y tal vez, en algún lugar están esos clientes que necesitan un enfoque completamente inaceptable para usted. Y no ofenderá ni lastimará a un psicólogo / psicoterapeuta si le dice lo que no le gusta de él. Quizás el punto esté en una reacción de transferencia banal, y entonces su desconfianza en un especialista será un excelente material de estudio. Quizás estemos hablando en general de tu resistencia y devaluación defensiva, que te obliga a "huir" de un psicólogo que casi "ha llegado al fondo" del problema. Pero puede resultar que este terapeuta categóricamente no sea adecuado para usted. Y es él quien puede ayudarlo a encontrar a alguien que pueda ayudarlo, que se adapte a usted. Por cierto, si un psicólogo te invita a contactar con su colega, no te ofendas. Esto no se debe a que "no le gustaste". Se acaba de dar cuenta de que conocía a alguien que le ayudaría de forma más eficaz.
A pesar de que hay bastantes psicólogos y psicoterapeutas, no se debe exagerar la importancia de la competencia interna. Casi todo especialista tiene una lista de compañeros, a los que refiere algunos de sus clientes, con los que, por una razón u otra, no puede trabajar (o no puede trabajar con él). Y no, la cuestión no es que aconsejemos a nuestros amigos a los clientes, o que nos exijamos unos a otros una "parte" de los clientes traídos. Simplemente sabemos exactamente cómo funcionan los demás, por lo que podemos adivinar o al menos intentar adivinar qué psicoterapeuta será útil para este cliente en particular.
Personalmente, nunca envío a mis clientes (o clientes que me han contactado con una solicitud para ayudar a encontrar un especialista) a aquellos colegas de los que no estoy seguro. Incluso si trato a estos colegas con simpatía. Todos los terapeutas que puedo recomendar son especialistas altamente calificados, experimentados, competentes, y los he visto a todos de una forma u otra "en acción". Confío en ellos. Y estoy seguro de que quienes me recomiendan también lo hacen por una razón.
¿Cuándo "redirecciono" a un cliente a un colega? Si el tema de la solicitud no es de mi competencia. Por ejemplo, no confío en mis propias habilidades cuando trabajo con adicciones químicas severas (alcoholismo de la segunda etapa, adicción a las drogas). Este no es mi perfil (aunque, como todos los psicólogos, estoy constantemente estudiando y mejorando mis calificaciones, por lo que con el tiempo, quizás, también domine la narcología). Pero conozco personas que tienen talento para tratar con adictos y puedo ayudar a conectarme con ellos. No trabajo con niños pequeños: esta es la tarea de los psicólogos infantiles, y tengo varios especialistas increíbles en el trabajo con niños pequeños, terapeutas de juego, neuropsicólogos infantiles, analistas infantiles en mi escondite. Además, hay métodos de trabajo que no conozco, o que no me son muy cercanos. Pero estoy seguro de que todas las flores deberían florecer. Y sé a quién enviar a un cliente que quiere trabajar en un enfoque determinado, que por alguna razón no me conviene.
Además, diferentes psicólogos cobran diferentes tarifas por sus servicios. El costo de un trabajo se compone de muchos componentes y no necesariamente el psicólogo más caro es el mejor. Y viceversa. Si un cliente me informa honestamente que "no paga" mi precio, y por una razón u otra no puedo darle un descuento, estoy dispuesto a asesorarle a los colegas más confiables y talentosos de los que toman más baratos que yo.
A veces resulta encontrar "nuestro" psicoterapeuta de inmediato; hay una magia extraña en la forma en que elegimos intuitivamente a las personas que nos ayudarán. A veces es necesario pasar por alto a varios especialistas para comprender qué estilo de trabajo es más efectivo en un caso particular.
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