2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Las duras "Necesidades" enumeradas en el artículo pueden mejorar enormemente la calidad de su vida. Si los hace con regularidad, especialmente cuando realmente no quiere. No se deje intimidar por la terrible palabra "Necesidad". A excepción de usted, nadie va a mejorar su vida, por lo que estas "necesidades" son necesarias en primer lugar por usted mismo. ¡Entonces, esas duras "Necesidades"!
1. Tienes que hacer al menos algo todos los días. Día libre o día laboral, no importa. Tómate al menos cinco minutos para hacer algo que te haga avanzar. La suma de estos pequeños pasos es una cantidad impresionante.
2. Tienes que dar más de lo que recibes a cambio. A la larga, es una estrategia ganadora para ponerlo en el centro de atención de las personas que desea.
3. Primero debes invertir en ti mismo. Tu principal herramienta en tu vida eres tú mismo. Por lo tanto, habiendo recibido ingresos, invierta primero en su desarrollo y luego en otras necesidades.
4. Necesitas hacer deporte. Todo el mundo lo sabe, ¡pero pocos lo hacen! Así que empieza a ir al gimnasio con regularidad (u otras secciones deportivas, hay muchas opciones).
5. Necesito dormir lo suficiente. Una cantidad adecuada de sueño lo mantendrá alerta y enérgico, mejorará la concentración y las cualidades volitivas.
6. Tienes que cometer errores. A pesar de que es terriblemente desagradable y, a veces, incluso doloroso. Pero a los errores se les enseña cómo hacerlo y cómo no hacerlo. Y esto ya es una experiencia. Así que esté completamente equivocado, pero no repita el mismo error dos veces.
7. Los objetivos deben definirse y reescribirse todos los días.… Las metas nos ayudan a comprender qué nos impulsa a avanzar y qué es perder el tiempo. Y reescribirlos te preparará para un día productivo.
8. Necesitas ajustar tu reflejo en el espejo.… El estado físico, la postura y la vestimenta son como una armadura para un guerrero, haciéndote más fuerte. Hazte una armadura resistente.
9. Debe reírse de buena gana durante al menos cinco minutos al día. Dicen que un minuto de risa prolonga la vida en cinco minutos. Además, el buen humor está garantizado y con él es mucho más agradable trabajar.
10. Necesitas deshacerte de todos los amigos innecesarios. Para que el árbol crezca, se cortan las ramas laterales. Si bien puede ser doloroso, si la persona lo empuja hacia abajo en lugar de hacia arriba, deje de comunicarse con él.
11. Necesita estar al aire libre con más frecuencia. Cuanto más a menudo camine con su cuerpo, mejor se sentirá y más claro será su pensamiento.
12. Necesitas encontrar tiempo para encerrarte en ti mismo. Es importante encontrar un momento y un lugar para estar a solas con sus pensamientos y sentimientos, al menos quince minutos.
13. Necesitas leer libros inteligentes. Todos los días, al menos algunas páginas. Muchas personas exitosas han hecho esto (tienden a ser amantes de los libros espeluznantes).
14. Necesita hacer un análisis del día antes de acostarse. Lo que hicieron bien y lo que se podría haber hecho mejor. Sin críticas ni quisquillosos, con elogios obligatorios por el éxito.
15. Tienes que hacer algo nuevo. Con esto, puede ir más allá de sus límites y aumentar su creatividad.
16. Es necesario cerrar las excusas y los miedos. Por cada "no" hay al menos un "sí": por qué vale la pena intentarlo. No seas perezoso y encuentres ese "sí"
17. Tienes que correr riesgos. Nunca habrá condiciones ideales y no se puede calcular todo. Y si no se arriesga, puede perder la oportunidad. Por los siglos de los siglos.
No hay nada sobrenatural en estas "Necesidades": son cosas ordinarias, de alguna manera incluso simples y banales. Pero las cosas más simples suelen ser las más difíciles de entender, así que decidí compartirlas contigo. ¡Úselo para su salud!
El artículo apareció gracias a los trabajos de Alexei Lukyanov.
Dmitry Dudalov
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