2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
A veces te acercas a una persona que te brinda ayuda psicológica, y te enfrentas a un diktat, cuando el psicólogo no te escucha y trata de convencerte de que lo considera correcto, para imponerle algunos pensamientos sin la debida confirmación de tu hipótesis, que ni siquiera parece una hipótesis, sino un axioma.
Como resultado, vienes a resolver un problema y te vas con dos.
O un psicólogo, por ejemplo, comienza a reírse de sus puntos de vista, preferencias, transmite mensajes dobles (es decir, se comporta de manera incongruente: dice una cosa y hace otra, y viceversa, cuando la disociación es claramente visible entre sus palabras / emociones).
Alguien tiene una necesidad fonética de ser significativo, de ser escuchado, de hacer, como él dijo, es un incumplimiento muy paterno.
Escuchas advertencias de algunos psicovlogueros: para impresionar al cliente como un especialista seguro, debes ser categórico. En CBT, la categorización es una manifestación de maximalismo y se refiere a errores de pensamiento. La categorización es buena en las ciencias exactas.
Esto no significa en absoluto que un psicólogo no pueda tener sus propias convicciones. Pero el psicólogo no impone sus creencias a los demás.
Aunque categórica, los hipnoterapeutas a menudo recurren a la directiva, por ejemplo. Los libros de texto de psiquiatría describen los roles del médico: dominante, experto, oyente, asistente.
Algunos de los psicólogos son culpables de una valoración excesiva, colgando de otras etiquetas.
Alguien en el foro comienza a crear coaliciones de colegas, tratando de dividirse en blanco y negro.
En el foro, a menudo te encuentras con categoria, intolerancia, envidia e incluso insultos.
También tengo algo en lo que trabajar. Para ello, afortunadamente, existen intervenciones para especialistas en la Asociación de Psicoterapia Cognitivo-Conductual, de la que soy miembro.
Solo el que no hace nada no se equivoca.
¿Cómo evitar errores de un psicólogo? No escriba, practique ni exprese su opinión. Los errores no se pueden evitar, pero se pueden minimizar.
Me gusta la dirección CBT porque en este enfoque casi todo está estructurado, en los seminarios se te presentan las reglas de la ética profesional, técnicas para trabajar con la desconfianza del cliente y otras situaciones controvertidas, hay un plan claro para trabajar con diversas solicitudes, lo que minimiza la cantidad de errores del terapeuta …
El terapeuta CBT nunca afirma nada, no es directivo. El cliente de CBT es prácticamente un socio igualitario. El terapeuta CBT explora la imagen del mundo interior del cliente junto con él, forma una hipótesis. El cliente siempre puede comprobar esta hipótesis en el transcurso del trabajo práctico, aceptarla o rechazarla.
En el enfoque CBT, el cliente, con la ayuda de las herramientas que le brinda el especialista, crea su propio destino, nadie le enseña cómo vivir y comportarse correctamente.
Cada sesión es estructurada y transparente, antes de la sesión, el especialista presenta al cliente el plan de la sesión, al final de la sesión se resumen los resultados intermedios.
De ninguna manera minimizo la importancia de otros enfoques, solo comparto mi experiencia.
Se necesitan intervenciones para trabajar a través de los "puntos ciegos" del terapeuta, para compartir experiencias con los colegas.
Sé por mí mismo que es fácil ver los "puntos ciegos" de alguien, es mucho más difícil encontrarlos en uno mismo. Esto es posible en gran medida mediante la obtención de comentarios cuando se trabaja en grupo con un mentor y otros profesionales. A veces, los clientes dan su opinión.
Además, practico la comunicación en el foro, porque también permite, mediante la observación de los demás y la retroalimentación, mejorar sus relaciones con las personas y la técnica de trabajo.
Noté que a lo largo de los años de estar en el foro, comunicándome con colegas, lectores, entendí mucho sobre mí mismo, cambié mucho y algunas de mis opiniones también cambiaron. Se obtuvieron muchos nuevos conocimientos, habilidades y una experiencia invaluable en el curso de la capacitación, la terapia y la práctica. Ha pasado mucha agua por debajo del puente. Me alegro de no quedarme quieto, estoy cambiando gradualmente, creciendo.
¡Muchas gracias a compañeros, lectores, clientes, profesores
* Artista: Robert González.
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