2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Por qué no ayudan los consejos de los psicólogos?
Hoy en día está muy de moda dar consejos en cualquier ocasión. El beneficio de una red social para todos los gustos está a nuestro servicio. Es muy conveniente: sin salir de casa, sin levantar la vista de su computadora, puede resolver todos los problemas que se han ido acumulando a lo largo de los años en una noche. Es genial, en una noche, comprender, darse cuenta y decidir todo. En Internet, puede encontrar consejos sobre cualquier tema:
- cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir
- cómo casarse con éxito
- cómo afrontar la agresión del niño
- cómo diversificar el sexo
- cómo ganar mucho dinero
- cómo dejar de ofenderse, etc., etc.
Especialmente hay muchos especialistas en el campo de la psicología. Hay toneladas de seminarios web que ofrecen aprender a vender servicios psicológicos a través de redes sociales, sitios web y seminarios web. La idea principal de dicha formación es asumir una posición experta en relación al lector, consumidor de servicios psicológicos. En pocas palabras, dicho experto debería aparecer, a sus ojos, como el experto más experimentado e inteligente en el tema que le preocupa.
¿Cómo hacerlo? Muy simple. Primero, debe declararse como un experto en un área específica y estrecha y escribir solo sobre este tema. El segundo es asignarte más de una amplia variedad de títulos. Una especie de "junta de honor". Inmediatamente recuerdo a César de la película "Asterix y Obelix contra César", donde César siempre termina la conversación con una frase:
- ¡ABE, YO! (traducido Alabado sea)
La tercera condición, no menos importante, es la multitud de personas que se han recuperado de sus problemas. En las reseñas, escriben odas laudatorias, al principio con sinceridad, y luego simplemente no se sienten cómodos frente a ellos mismos, que el efecto no es estable y no es tan bueno como parecía al principio. Pero es difícil admitirlo, así que sigo elogiando, como tratando de persuadirme de que todo está bien, estoy bien.
Si se cumplen las tres condiciones, lo más probable es que confíe en dicho especialista. Así es como estamos hechos. Solo las personas que han formado el pensamiento crítico no caen en este anzuelo. Todos los demás, por desgracia, corren el riesgo de caer bajo la influencia de tal "experto".
Recientemente, me encontré con las recomendaciones de un experto en el campo de la psicología infantil y adolescente. Las recomendaciones se referían a cómo deberían comportarse los padres en relación con la mayor incidencia de suicidio de adolescentes que se suscriben a grupos suicidas en VK.
El especialista recomendó no entrar en pánico y no hacer berrinches. Vinilo de padres que le prestan poca atención a los niños, que se le debe prestar más atención a los niños, es mejor amarlos y comprenderlos. Por supuesto, las recomendaciones son sensatas y correctas a primera vista. Pero es poco probable que alguien haya ido a implementar estas recomendaciones. No porque el padre sea malo o no le gusten los niños, sino porque está "inundado" de miedo y ansiedad por sí mismo y por su hijo. Esta ansiedad no es constructiva e irracional. En él, una persona no es capaz de realizar acciones constructivas y, por lo tanto, los consejos no ayudan, sino que enfurecen. El único beneficio de tal consejo es que la persona pasa del miedo por sus hijos a la ira y la agresión hacia esos consejeros. Sin embargo, representar la agresión distrae, pero no ayuda a sobrellevar la situación actual. En tales casos, una persona no necesita asesoramiento, sino un análisis de la situación actual, apoyo, comprensión y vivencia de sus sentimientos y desarrollo de su actitud ante la situación y estrategia actual. Para ello, se deben crear condiciones especiales.
La principal condición es no perjudicar al analizando. Ésta es una condición muy importante. Le permite ser productivo en su análisis. Imaginemos que está tratando de conceptualizarse y discutiendo esto con su mamá, amiga o hermana. ¿Recibirá comentarios objetivos? Recibirá apoyo, consuelo, consuelo, consejos, cualquier cosa menos lo que necesite en este momento. En este momento, tiene una gran necesidad de desarrollar su propia opinión y actitud ante la situación.
Después de todo, tu vida es el proyecto de tu autor.
La psicoterapia es el "lugar de trabajo" más eficaz para un proyecto de autor de este tipo.
Psicoterapeuta
- como un espejo que te refleja a ti y a tus experiencias internas
- como un oyente que no necesita nada de ti excepto escuchar tu historia
- como traductor, intérprete o intérprete de sus sueños, imágenes e ideas
- como una caja fuerte donde puedes guardar tus deseos y experiencias más secretos
- como un escenario en el que puedes verte en diferentes roles y experimentar todos esos sentimientos que experimentas en la vida real
- como un refugio, donde puedes esconderte y calmarte cuando las tristezas y las pasiones arden en tu alma
- testigo del nacimiento de tu presente.
Los consejos apaciguan el miedo y la ansiedad por un momento, y luego vienen la frustración y la ira porque no resuelven los problemas. Ya conocías todos estos consejos, y muchos incluso les dieron estos consejos a otras personas. La cuestión no es que una persona no sepa cómo afrontar un problema, sino que no afronta los sentimientos que le provocan estos problemas.
La tarea del terapeuta no es dar consejos, sino crear un espacio y unas condiciones en las que pueda conocerse mejor y ayudarse por su cuenta.
Alla Kishchinskaya
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