2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Monólogos de la psicosomática.
"Bueno, estoy bien - familia, niños, trabajo". Escucho estas palabras como un deja vu de mujeres que llevan sus síntomas a consulta, cuya causa los médicos no pueden establecer. "Solo quita el dolor y me iré". Esto también me resulta familiar.
Parece que a todos nos entregaron un modelo con 4 muros de carga (familia, casa, trabajo, niños) y la idea de que este es un proyecto terminado. Aunque esta casa no está llena y decorada. De hecho, una caja típica. Nadie dijo que valiera la pena recordarlo. No el hecho de tener una familia, sino una familia en la que te sientes bien. No solo la presencia de los niños, sino la construcción de relaciones con ellos. No solo un trabajo, sino un trabajo que amas.
Que además de los muros de carga, puede organizar habitaciones adicionales: amigos, ocio, pasatiempos, desarrollo, carrera.
Que puedes elegir cómo terminar de construir, cómo llenar tu caja y cómo decorarla.
Que tus necesidades crecerán (cuando se te proporcione vida, quieres amor, suficiente amor, quieres autorrealización), y esto es normal. Que en la transición a un nuevo nivel, la caja se vuelve pequeña y se puede completar. Que de vez en cuando es necesario reconstruir, reorganizar, ventilar, realizar revisiones.
¿Qué pasa si te sientas en esta caja durante años sin cambiar nada? Se volverá apretada, mohosa y difícil de respirar. Ella no se sentirá cómoda, organizada para ti. Tendremos que adaptarnos a ello: acurrucarnos, agacharnos, tirar de todo hacia nosotros. Y tu sabio cuerpo lo indicará con síntomas hasta que dejes de repetir "Estoy bien" y te preguntes "¿Cómo estoy haciendo esto?"
Las respuestas pueden resultar muy incómodas. A medida que surge algo que se ha evitado durante años, se enrolla y se proyecta sobre alguna parte del cuerpo. En el lenguaje de la psicología de la Gestalt, tuvo lugar la retroflexión (colapso de las experiencias) y la proyección (su dirección hacia el objeto equivocado).
Cuando las experiencias, los sentimientos, se dirigen "a la dirección", a la persona que los causa, es posible un conflicto. Pero en la interacción, puede aclarar la situación, obtener algo nuevo. O acepta la imposibilidad. En el monólogo del órgano enfermo, no hay otro participante: el cuerpo se convierte en un campo de batalla.
Por lo tanto, en terapia, no puede "simplemente eliminar" el síntoma. Pero puedes traducir un monólogo en un diálogo, habiendo entendido a quién va dirigido, qué es lo que realmente quieres, qué te impide recibirlo o darlo en interacción con otro. Y complete su diseño en un edificio cómodo, funcional y lleno.
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