2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Dime, ¿hay alguna señal que un padre deba saber?
- ¡Parece que mi hijo ha sido reemplazado!
- Le dije las palabras - él tiene diez años para mí, ¿y luego qué?
Los padres suelen hacer estas y muchas preguntas.
Un estado de ansiedad, ¿no es así? Es como volar en un avión y entrar en una zona de turbulencia: sacude a todos sin excepción. Y en estos momentos, los padres pueden perder el control y sentirse no como "pilotos" experimentados, sino como pasajeros indefensos; es hora de utilizar la ayuda y el apoyo.
Primero, ¿necesita definir quiénes son los adolescentes?
Y estos son todos los mismos niños y niñas, solo que se encuentran en una etapa de transición del desarrollo entre la niñez y la edad adulta. Y este mismo período comienza en promedio entre los 11 y los 12 años y termina entre los 21 y los 23 años.
Según mi experiencia laboral, el pico del atractivo de los padres para un psicólogo se encuentra entre los 13 y los 16 años. Todo porque este período es el llamado pico crisis adolescente.
Y cualquier crisis (griego antiguo κρίσις - solución; punto de inflexión)
- esto significa que las viejas actitudes, reglas, condiciones deben ser reemplazadas por otras, correspondientes a las tareas y necesidades del nuevo período. En pocas palabras, todo lo que era adecuado y necesario para un niño no corresponde a las necesidades de un adulto.
Entonces, ¿qué es lo que un adolescente debería aprender y adquirir?
La neoplasia central de un adolescente es la CONCIENCIA DE SÍ MISMO, el sentimiento interior de uno mismo como individuo. La llamada cosmovisión y autodeterminación - ¿Quién soy? ¿Lo que puedo? ¿Cuál es mi propósito en la vida? ¿Cuál es mi plan de vida?
¡Guau! - muchos de ustedes dirán: - ¡Sí, no todos los adultos responderán estas preguntas! Y tendrá razón en parte, porque formalmente es posible dividir la vida en etapas, pero no todos logran completar las tareas "a tiempo".
Pero dejemos este razonamiento para la psicoterapia personal de todos y centrémonos en qué y cómo se enfrentarán nuestros adolescentes.
Para responder a estas preguntas, se debe formar lo siguiente:
· Inteligencia formal-lógica, es decir, la capacidad de pensar y razonar de forma independiente, y no recibir un sustituto masticado de padres y adultos;
· Divergente, es decir, pensamiento creativo: la búsqueda de muchas soluciones al mismo problema (puede ver la película del mismo nombre "Divergente" con su hijo)
· Reflexión - en términos generales, esto es lo que distingue a las personas de los animales, la capacidad de razonar y comprender nuestras propias acciones, pensamientos, sentimientos y emociones, y también gracias a la reflexión no solo podemos saber algo, sino también conocer nuestro conocimiento.
Más información sobre cómo dar forma, desarrollar y mantener estas funciones en el próximo artículo.
Entonces, ahora, usando el conocimiento y la ATENCIÓN, la inteligencia lógico-formal y el pensamiento hipotético-deductivo (¡y se desarrollan con nosotros, si somos adultos!) Estamos tratando de dar respuesta a las preguntas que nos molestan.
- Se sienta en su habitación y no sale - ¿Qué hace ahí?
En muchos sentidos, esta es la norma, ya que la única forma de "digerir" la información recibida y formarte una opinión es estar a solas contigo mismo y tus pensamientos. Sin embargo, debe guiarse por la situación. La alienación de la familia y síntomas como el deterioro de la salud, las ausencias frecuentes de la escuela, la falta de contacto con el mundo exterior son una señal para que los padres comprendan la situación, ayuden y posiblemente recurran a especialistas.
- No escucha, discute cómo comportarse?
Cualquier disputa es un intento de defender tu inocencia, tu opinión. Y como recién se está formando en un adolescente, lo único brillante y comprensible son los padres y la familia con sus propias actitudes, reglas y leyes.
Aquí, dentro de la familia, en seguridad y aceptación incondicional, ¡se desarrolla uno de los principales dramas del crecimiento!
Lo importante para los padres es permanecer resilientes y, al mismo tiempo, ampliar los límites del control y los requisitos:
· Tiene derecho a opinar si no ofende a otro.
· Tu habitación es tu espacio, si no crea caos en todo el apartamento.
· Tu apariencia es tu derecho, pero la higiene y la moderación son lo primero.
Y así sucesivamente, dado que los adolescentes a menudo son "traídos", es importante establecer límites de manera clara pero no rígida, para no sucumbir a estallidos de agresión (tan típicos de los adolescentes).
Pero, ¿qué hacer si no se contuvo, estalló, fue castigado? El único consejo relevante es la reflexión. Después de que la "tormenta se haya calmado" por dentro y por fuera, piense en privado, ¿por qué sucedió esto? Todos somos seres humanos y tenemos derecho a las emociones y los sentimientos.
- enojar
- fatiga
- ansiedad
- orgullo refrenado, etc.
Y habiendo entendido lo que sucedió, es más fácil encontrar una salida: disculparse o discutir, escuchar o tomar una decisión.
La crisis de la adolescencia se puede comparar con una turbulencia; por lo tanto, es importante salir de las condiciones del "piloto automático" y mantener el volante en las manos, mientras se mantiene la calma, la confianza y la actuación de acuerdo con la situación:
- no cedas al pánico
- mantener la compostura
- apoyar y guiar suavemente
- y lo más importante, cree que este período terminará definitivamente.
Y finalmente, me gustaría citar a Erm Bombek, escritor y periodista:
"Un niño necesita más tu amor cuando menos lo merece".
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