¿De Dónde Viene La Sombra? Cómo La Personalidad Se Divide Durante El Trauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La fragmentación de la psique humana no es un síntoma de una personalidad dividida, sino una característica que todos poseemos

Cuando una persona sufre una lesión, la primera reacción es la necesidad de supervivencia, protección. Todos los recursos físicos y mentales del cuerpo están dirigidos a volver a un estado de bienestar. Si el trauma es de naturaleza mental o emocional, la persona recurre a la forma principal de protección psicológica: la conciencia se divide en el Aspecto Herido y el Aspecto Protector. Las cualidades individuales del Herido y el Protector varían de persona a persona, dependiendo de los matices del trauma que experimentó.

Lleve a un niño al que le encanta cantar y da los conciertos familiares en la sala de estar con disfraces y boletos (a los que los miembros de la familia se enorgullecen de asistir). Un día es el momento de que el pequeño artista vaya al jardín de infancia. Criado por los padres en una atmósfera de aceptación, el bebé continúa expresándose con alegría entre sus compañeros. Un día, llega una nueva maestra y trae consigo una afirmación de igualdad entre todos los niños del grupo. Habiendo notado al artista, la maestra cumple con su importante deber educativo y lo hace reír frente a los otros niños, quienes, por supuesto, apoyan fácilmente su declaración. “¿Eres, quizás, el ombligo de la tierra?”, Dice, y su comentario ha estado en el aire durante más de un día entre decenas de burlas.

Dado que el aislamiento social equivale a la muerte para una persona, el pequeño artista recibe una señal mixta en este día: a partir de hoy, no tiene claro cómo actuar. Solía ser talentoso y maravilloso; hoy está siendo pateado sin piedad por este talento. Para hacer frente al sentimiento de ambigüedad interior, la conciencia del bebé se divide en el Artista Herido y el Protector. El Defensor generalmente se manifiesta en una de dos variaciones: o es el Narcisista aburrido, que continúa doblando su línea a pesar de la influencia que tiene en el mundo, o el Camaleón codependiente, que adopta los colores de los demás para obtener aprobación y integre a la perfección en cualquier equipo.

Tanto el narcisista como el codependiente son mecanismos de adaptación social.

Tanto el narcisista como el codependiente NO son trastornos mentales, sino la forma más común de convivir con otras personas en la sociedad moderna

La ventaja del Narciso es la capacidad de mantener sus fronteras de invasiones alienígenas.

La ventaja del codependiente es la aprobación social. La sociedad siempre apoya el sacrificio.

En realidad, ambos mecanismos son caras de una misma moneda. Tanto la adaptación narcisista como la codependiente ocurren durante el mismo tipo de trauma: la desaprobación social. Ambos mecanismos están asociados a la necesidad natural de unirse con los demás y son una reacción al rechazo social.

Tanto uno como el otro Defensor se ocupan principalmente de los intereses de los Heridos. El narcisista hace esto abiertamente, por lo que recibe un clic en la frente de personas que sienten que el "egoísmo" y la "obsesión por uno mismo" son cualidades que no son características de una buena persona. No ver que todo lo que hacemos en el planeta hoy es auto motivado, fomenta el gusto por los codependientes y la condena de los narcisistas. Y ya sea que se trate de un interés en obtener beneficios económicos directos o de un sentimiento de alegría sincera por ayudar a un vecino, seguir un interés personal se considera algo vergonzoso y vergonzoso. Las buenas personas ponen a los demás primero, y luego, si tienen la fuerza suficiente, se prestan atención a sí mismos.

Es el momento de despertar y ver que cada uno de nosotros actúa siempre desde el estado de autocuidado, de amor propio, en la forma que está disponible para él. Incluso si las acciones de una persona desde el exterior se consideran destructivas o contrarias a sí misma, desde el punto de vista de esta persona, la elección que hace siempre está justificada

La persona que ha elegido al camaleón codependiente como protector juzgará al narciso emocionalmente impredecible. La ironía es que dado que cada persona lucha subconscientemente por la integridad interior, la fusión de todos los aspectos de sí mismo, el Codependiente encontrará a los Narcisistas increíblemente atractivos sexualmente, y viceversa.

El codependiente satisface su necesidad de unión fusionándose con su pareja. Los codependientes son maestros de esta fusión. Muchos codependientes logran adoptar la personalidad de su pareja tan perfectamente que su pareja piensa que ha encontrado a su alma gemela ideal. Pero en la vida de cada codependiente llega un momento en el que mantener la imagen elegida consume mucha energía. En este momento, el Codependiente comienza a vislumbrar la necesidad de conocer el yo real y, a menudo, este Ser Real va en contra de la idea que la pareja ha desarrollado sobre él. La decepción es inevitable.

La fragmentación de la conciencia que se produce durante el trauma da lugar no solo al dúo del Herido y el Protector. Durante el trauma, nacen subpersonalidades tan comunes como el abusador y el ofendido, el emprendedor y el procrastinador, el estudiante de logro inteligente y la reina de la escuela. El aspecto opuesto suele ser demonizado y reprimido. El aspecto elegido para la identificación se caracteriza como "bueno". Curiosamente, el aspecto demonizado suele causar irritación cuando se enfrenta a él en el mundo exterior. Cuando nos encontramos con personas identificadas con un aspecto opuesto a nuestro "principal", estas personas nos irritan … o nos emocionan. Atracción romántica, ¡lo es!)

El miedo a la soledad es lo que obliga a fragmentar nuestra conciencia individual. Miedo a quedarnos solos: por eso recurrimos a manipular a otra persona. Todas nuestras interacciones con otra persona están destinadas a obtener de él una reacción específica y planificada por nuestra parte.

La propia necesidad de adaptación, cuya finalidad son las relaciones con otras personas, se debe a un entorno social poco saludable en el que se condenan algunas emociones y se fomentan otras. Después de todo, si uno pudiera expresar la verdad personal sin temor a ser destrozado, ¿habría necesidad de manipular a los demás para ganar amor y apoyo?