Sobre Trabajar Con La Adicción Emocional

Video: Sobre Trabajar Con La Adicción Emocional

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Video: Versión Completa. Claves para evitar la dependencia emocional. Silvia Congost, psicóloga 2024, Mayo
Sobre Trabajar Con La Adicción Emocional
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Anonim

Divido mi trabajo con la adicción emocional en dos procesos globales.

Proceso global 1.

Simple y rápido, consiste en un proceso de liberación de glamour y un proceso de recursos.

- trabajar con la imagen del objeto de apego o liberación del glamour.

Habitualmente, la imagen del objeto de dependencia ocupa una parte significativa del espacio mental, hasta la fusión y sustitución de la imagen del yo de la propia persona en la modalidad visual, auditiva y cinestésica. Quitar la imagen del objeto de adicción de la persona VAK en la dirección de personas que fueron emocionalmente significativas en el pasado reduce drásticamente el sentido de la importancia del objeto de adicción.

Pero aquí a menudo hay una sensación de vacío, la propia incapacidad y otros "placeres" asociados con la pérdida.

- recursos de recursos.

Por tanto, es importante identificar los criterios que satisface la adicción.

Un buen "juego" para esto es donde el cliente se vuelve a conectar a la imagen del objeto de dependencia y lo aleja de nuevo.

Al mismo tiempo, los efectos tanto positivos como negativos de la adicción se manifiestan con mayor claridad, pero se les aparece metaposición, valoración y, por tanto, elección y sentido de control.

El positivo suele ser el siguiente:

implicación, seguridad, estabilidad, "sentirse grande y fuerte", etc.

Una vez identificadas estas necesidades, es importante enseñar al cliente a satisfacerlas él mismo: a tomar de su experiencia y traer un estado al aquí y ahora más / o con quién y cómo puede hacerlo, con patrones de comportamiento, entrenamiento, ajuste. Al futuro.

Es importante pasar por este proceso con el cliente en una, dos o tres consultas.

Esto le dará libertad y recursos para un trabajo más profundo, pero es recomendable no detenerse ahí.

Proceso global 2.

Aquí estamos hablando de psicoterapia estándar: construcción de contacto, trabajo con trauma psicológico, escenarios familiares, técnicas de comunicación, distorsiones cognitivas, etc., en base a una combinación de las necesidades del cliente y mis habilidades de consejería.

Ahora prefiero trabajar con lesiones, una a la vez. Este recurso a una persona, le da la sensación de que tiene el control, decide en su vida, gana experiencia de las situaciones, llena los vacíos y descarga lo que está desbordando, realza el sentimiento de su propia fuerza.

En esta etapa, se puede trabajar en base a metas y objetivos, o hasta que el cliente diga "ya tengo suficiente", lo que solemos acordar.

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