Un Día En La Vida De Un Psicoterapeuta Privado

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Si quieres saber si tu trabajo es tuyo, sumérgete en él durante al menos un día. Pero no de forma abstracta, no idealizada, sino lo más concreta posible, con inmersión. Y comprenderá si esto es asunto suyo. Hoy te propongo hacer una inmersión similar en la profesión de psicoterapeuta. Aclararé enseguida que esta es solo una de las posibles opciones para la realidad, que no pretende ser universal. En general, vamos.

Te despiertas, haces tu rutina matutina de lavarte la cara, ducharte y qué estás haciendo todavía, y empiezas.

Skype claro … Aquí, como de costumbre, la vinagreta. En los grupos de apoyo, las personas pueden escribir entre 400 y 500 mensajes por noche. Además, siempre hay algún tipo de conflictos intragrupales, las emociones de alguien se salen de escala, alguien queda sordo en la inconsciencia. Lo principal aquí es organizar el espacio y los asistentes. Pueden leerse rápidamente prestando más atención a los mensajes que se dirigen a usted personalmente. Respondemos al estilo de “menos tópicos y una comunicación más viva y sincera”. Entonces es importante responder a mensajes privados en chats privados. Después de todo, están tratando de hacer preguntas técnicas, registrarse para una consulta inicial y editar el programa. Las cosas habituales que necesitas. Sí, tiene sentido repetir este ritual 2-3 veces al día. Para que el caos no naciera más tarde.

Mientras todos duermen … El tiempo de la mañana es ideal para grabar videos. Mínimo ruido, todos están dormidos y nadie distrae. Por lo tanto, tomamos un tema específico, por ejemplo, de publicaciones pasadas listas para usar, preparamos un micrófono, ajustamos el volumen de grabación y reflexionamos sobre un tema determinado. ¡Lo principal es tener tiempo para completar la grabación antes de que todos se despierten! Y luego puede cortar las pistas, limpiar el sonido, unir las pistas, crear una pantalla de presentación para el video, subir el video a YouTube, poner hashtags, hacer una descripción, protector de pantalla final, consejos y compartir en todas las redes sociales..

Consultas de texto pagadas … Como regla general, quienes los abren experimentan una ansiedad severa y, por lo tanto, a menudo escriben antes de la noche (o justo por la noche). Es importante que estas personas respondan temprano en la mañana para que esta misma ansiedad no termine.

Publicidad y otros similares … Cualquier psicoterapeuta en la práctica privada se ocupa de su propia publicidad. Incluso si lo delega en alguien. El control permanece en uno mismo. Por eso, es importante revisar el trabajo de las empresas en la dirección y google adwords, aplicaciones que venían de su sitio web, whatsapp, viber sweat. Después de todo, escriben (y llaman) a todas partes. Alguien está interesado en los detalles, alguien es abstracto, alguien ya quiere registrarse, mientras que todos viven en diferentes zonas horarias, a menudo y de muchas maneras dudan. La regla principal aquí es no hacer un escándalo y tener un horario electrónico disponible (para que pueda soltar un enlace). Es cierto que también es importante realizar un seguimiento de él de manera oportuna.

Consulta de demostración … Estas consultas muestran claramente cómo piensa, cómo interactúa con un cliente, cómo trabaja. Por lo tanto, deben llevarse a cabo para que la gente lo reconozca. Su dificultad radica únicamente en recordar la esencia de cada cliente. No es realista tener esto en la cabeza, por lo tanto, tiene sentido mantener un breve currículum en formato electrónico para que esté siempre a mano.

Publicaciones … Esta es una buena forma de hablar sobre ti, tus métodos de trabajo, tu estado emocional y tu forma de pensar. Esta es una forma de digerir su propia experiencia adquirida, de estructurarla. Además, siempre es conveniente para aquellas situaciones en las que puede darle al cliente cierto material para leer sin volver a contarlo usted mismo. Lo principal es tener en cuenta la legibilidad, la vivacidad de las publicaciones, el volumen de caracteres, elegir un momento conveniente para leer la publicación, hacer ilustraciones y los aspectos destacados necesarios en el texto. Bien, y oportunamente (o al menos con regularidad) responda a los comentarios.

Crecimiento personal … Nada convierte el trabajo en trabajo duro como la monotonía. Por eso, es importante durante el día (bueno, o durante el período en el que es tu cabeza la que funciona de manera óptima en cuanto a biorritmos) estudiar aquellos materiales que te permitan comprender mejor a tus clientes y tu propio crecimiento personal. Libros, videos, artículos, algo que es mejor para entrar en tu cabeza ahora mismo.

Reuniones con clientes … Es importante estar completamente preparado antes de las reuniones. La ira, la ansiedad, las dudas y otras decepciones son de poca ayuda en el trabajo de un psicoterapeuta. No deben ser enviados al diablo (de lo contrario volarán como un boomerang), pero cargarlos con clientes … de alguna manera está mal … Aquí la clave es reciclar …

Un día de visita regular … Digamos que tenemos hoy. 1 SHTP (trastorno esquizotípico), 1 depresión con posibilidad de suicidio, un TAG (trastorno de ansiedad generalizada), un PRA (trastorno de pánico y agorafobia), una relación neurótica. Propagación normal.

Iniciamos consultas, aceptamos pagos, eliminamos un cheque, lo enviamos por correo o skype (si la consulta es online). Y nos concentramos en la esencia. Cuando hay muchos clientes, es importante recordar quién tiene qué diagnóstico, qué síntomas, hacia dónde vamos, el objetivo de la reunión actual. Es decir, es importante mantener registros consistentes, estructurando el intrincado mundo de la psique humana de la manera más interactiva posible, sin perder el contacto emocional. Bueno, y, por supuesto, características individuales. Por ejemplo, con STP, es importante comprobar cómo están actuando los efectos secundarios de las drogas psicotrópicas, qué fobias y rarezas de comportamiento hay en el momento actual, cuánto puedes adaptarte en la vida cotidiana. Con pensamientos suicidas: verifique la presencia y resistencia de tales pensamientos, el nivel de motivación para la vida … no ser demasiado alegre, sino más consistente y atractivo. En caso de neurosis de ansiedad, es importante transmitir la seguridad del estado del cliente de la manera más consistente posible y enfocarse en el cambio constante de comportamiento, y no en la inmersión en el mundo de los pensamientos y las hipótesis. En una relación neurótica, es importante estimular soluciones que sean factibles. Y en ningún caso debe caer en los intentos de tratar al cliente de una manera formulada. Perderá las características individuales del cliente y la mente: se le garantiza un impasse funcional para resolver la tarea.

El control … Sí, en las reuniones también es importante controlar el tiempo para que el cliente salga en un estado no peor al que vino. Una vez conocí a un psicólogo que dijo (algo así como una broma, pero quién sabe): "Si el cliente no experimentó la catarsis y no rompió a llorar, entonces no trabajé bien". Pero si eres tan extremo, entonces vale la pena sopesar lo que estás haciendo con el estado en el que puede aparecer el cliente al final de la reunión.

Entre reuniones … Sí, los clientes llaman durante el día. En vatsap, teléfono. Todo es simple: hay un contestador automático. Pero entre reuniones con sus clientes, es importante responder a las nuevas personas que llaman. Después de todo, la persistencia y la ansiedad no se han cancelado. Aclaramos la solicitud (y luego de repente no los acepto), ofrecemos una breve reunión inicial corta o anotamos (si el cliente está completamente listo y necesita resolver todo urgentemente ayer) para una reunión presencial. Si el cliente está en terapia a tiempo completo, aclare el tiempo libre en el centro alquilado, finalmente acuerde el tiempo con el cliente. Y seguimos flotando.

Después de la reunion Tiene sentido tomar notas sobre su propia terapia o supervisión si los casos son emocionalmente difíciles y / o difíciles. Además, también es útil anotar ideas para artículos y blogs para no tener que reinventar la rueda desde cero más tarde.

Horario flotante … Ya sabes, en las películas sobre psicoterapeutas, todo está maravillosamente programado por horas, y sucede de manera gradual y mesurada. En la práctica, si aún no tienes tu propio administrador, todo sucede como quieras, pero no de forma mesurada. Las cancelaciones, transferencias, solicitudes para mover el horario, confusión con las zonas horarias (si trabaja en Skype) siempre lo serán. Incluso si eres un hipercontrolador. Lo principal aquí es tratar estas cosas con filosofía.

Eso es todo. Todo es como siempre, trabajo como trabajo. Esto no es para que descargues los vagones. Y no en la calle en el frío para vender algo …

Sí, sugiero un pequeño juego. Suponga, con base en el texto, cuánto tiempo de vida real toma el texto descrito, asumiendo que una consulta con un cliente dura 55 minutos.