2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Desde hace algún tiempo he descubierto que para mí una expresión muy popular ha perdido su significado. Esto es "confianza en uno mismo" (y su "confianza en uno mismo" relacionada). Debido a que es muy abstracto, no está claro qué significa. "Necesito tener confianza en mí mismo" o "Me falta confianza en mí mismo", ¿qué significa esto? Hablan de comportamiento seguro. Pero, ¿de qué está segura la persona que se comporta así? Cuando comienzas a concretar esta abstracción, encuentras todo lo que te gusta, pero no esta "creencia en ti mismo". Puede confiar en su atractivo para el sexo opuesto. Seguro de que tiene las habilidades necesarias para triunfar. Confianza en el éxito al final
Además, la misma palabra "confianza" me suena muy poco confiable. Compare: "Estoy seguro de que tengo todas las cualidades / recursos necesarios para tener éxito" y "Sé que tengo todas las cualidades / recursos necesarios". "Confío en mi atractivo para los hombres" y "Sé que puedo ser atractivo para los hombres". Para mí, "lo sé" suena más seguro que "estoy seguro", por paradójico que pueda parecer. Porque la creencia en algo se basa esencialmente no en la realidad actual, sino en la convicción de que algo debe ser así y no de otra manera (“fe” y “fiel” son palabras relacionadas). ¿Por qué debería ser así? ¿La confianza en uno mismo en esta situación es la confianza en que siempre tengo la razón? ¿Porque en la tierra?
Por lo tanto, la "confianza" se ve tan fácilmente quebrantada, y varios intentos fallidos de hacer algo pueden convertirla completamente en polvo. La realidad real resulta ser inconsistente con la realidad "correcta", y la detección de esto a menudo golpea muy duro. Diré aún más: la experiencia de incertidumbre al inicio de cualquier nuevo negocio (nuevo conocido) es completamente natural y adecuada, porque uno nuevo es, por definición, desconocido, y aún no tenemos plantillas listas para actuar.. La incertidumbre está en el centro de cualquier desarrollo porque el proceso y el resultado son impredecibles; la confianza se basa simplemente en la idea de que no va a pasar nada inesperado, “ya he pasado por todo” y “he previsto todo” (es decir, todas mis acciones son correctas y me llevarán al éxito).
En general, soy una persona bastante insegura y ansiosa. Tengo muchas dudas, vacilaciones, miedo cuando se acerca algo completamente nuevo. Para abstraer la "confianza en uno mismo", personalmente prefiero la "disposición a correr riesgos", lo que implica la capacidad de estar cerca de sus inseguridades, de resistirlas y de actuar de la manera que desee. ¿Y cómo puedes soportar su incertidumbre, no renunciar a lo que quieres?
Si hubiera alguien que pudiera darnos una garantía de éxito del 100%, entonces no habría lugar para la duda. Después de todo, la gente no teme a la novedad o al riesgo como tal, sino a la derrota, cuya probabilidad aumenta con la novedad. Es el miedo al fracaso lo que destruye la disposición a correr riesgos, y la presencia de "formas correctas y comprobadas" dan confianza en que será posible evitar experiencias negativas insoportables y compartir las agradables. Da garantías - y te prometo que no habrá persona más segura que yo (solo convénceme de que estas garantías son realmente 100%, no 99) … Pero si el fracaso es muy duro, si a menudo lo acompaña es vergüenza, humillación, la culpa, la tristeza, la desesperación alcanza el umbral de la intolerancia, envenenando el cuerpo y el alma - entonces no hay mantras "¡Puedo!" no salvará, así como cualquier intento de calmarse uno mismo después de la derrota, como "Realmente no quería" o "¡pero puedo hacer esto!".
¿Por qué los fracasos y los fracasos se vuelven tan terribles que la gente está dispuesta a abandonarlos en favor de caminos más "confiados", o están esperando garantías para volverse "confiados" (y tener estas garantías, me parece, es la única forma de encontrar esto)? Creo que esto se debe a que a menudo carecemos de la capacidad de ser autosuficientes. Es decir, en un momento difícil para ti, no para alejarte de tu dolor, sino para admitirlo y estar cerca. A menudo, las personas hacen una de dos cosas, cada una de las cuales hace que la experiencia sea tóxica, es decir, intolerable:
A) Intenta devaluar o ignorar la experiencia. “No, no estoy ofendido en absoluto”, “no, no tengo miedo”, “deja de llorar, recupera la calma”, “ya tengo todo lo que necesito, estoy loco de grasa”…. Ignorar la realidad, ignorar el conocimiento sobre el propio estado real y actual, se convierte en el hecho de que evitar este conocimiento (me ofende, tengo miedo, me duele, me decepciono, me desanima …) se convierte en un comportamiento habitual.
B) A la experiencia existente (dolor, miedo, vergüenza …) se le suma ese odio a sí mismo. ¿Has fallado? Esto se debe a que te están saliendo las manos del culo. ¿Tienes miedo? Cobarde.
Recuerde, tal vez de la experiencia de la niñez, ¿qué es lo que más lo consoló cuando estaba mal? ¿Y qué, por el contrario, intensificó el dolor, "pintándolo" con matices adicionales de vergüenza, humillación, culpa? Recuerdo cómo un niño se cayó de su bicicleta y se golpeó la rodilla en mi presencia. Papá, que se levantó de un salto al principio, ladró "¡¿Dónde mirabas ?!" (acción "B"), y luego agregó esto: "¡eso es todo, deja de rugir!" Y recuerdo cómo yo mismo en la infancia y mis hijas ahora somos consolados por algo completamente diferente: el reconocimiento de su dolor y la resolución de este dolor que será. “Te caíste de la bici, duele y duele, ¿verdad? Entiendo que esto es muy desagradable … ".
En la infancia, realmente necesitamos la experiencia de experimentar la derrota o el fracaso, cuando las personas cercanas no se alejan de nosotros, sino que simplemente están cerca, y no interrumpen la vida y la conciencia de lo que sucedió. No se apartan ni se callan. Entonces aprendemos a no apartarnos de nosotros mismos y a no fortalecer los sentimientos reales por el hecho de que algo en este mundo no va como nos gustaría, también por el sentimiento de nuestra propia “maldad”. Los momentos más conmovedores en el deporte para mí no son el triunfo de los ganadores, sino cuando los derrotados se acercan a sus fanáticos, y no se apartan de ellos gritando "¡perdedores!" De todos modos, ¡y gracias por pelear! ".. Y no gritan "¡¡¡eres el mejor !!!" - No es cierto, alguien más resultó ser el mejor hoy. Dicen: "Estamos contigo de todos modos" …
Cuántas personas carecen de este equipo interno de aficionados que, en los momentos de nuestra caída y humillación más difíciles, permanecen a su lado y experimentan juntos el fracaso … la incertidumbre. Creer en ti mismo, en realidad, es el conocimiento / sentimiento que puedes aceptar, vivir cualquier resultado de tus acciones, y no destruirte a ti mismo en caso de fracaso. Incluso en el caso de una serie de fallas.
Mientras escribo estas líneas, no estoy del todo seguro de que le guste a este artículo, que recopile muchas respuestas, me gusta, etc. No tengo la tecnología de "escribir éxitos con confianza". Y no sé cuál será la respuesta. Pero si estoy listo para enfrentar cualquier experiencia, entonces puedo publicarla en mi blog, facebook o donde sea. Si hay una respuesta, definitivamente me agradará y me alegrará un poco. Un poco, porque, después de todo, este no es el primer artículo … Si no hay respuesta, definitivamente estaré triste, será una pena que lo que es importante e interesante para mí no haya respondido a los demás. Pero parece que en este caso ya he logrado crear un equipo de mi propia afición, mi propio “objeto interno” de apoyo, y no tengo miedo. Y hoy me arriesgaré …
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