Un Ejemplo De Cómo Lidiar Con Un Trauma Pasado. Sanando El Escenario, Lanzando Una Nueva Trama

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Video: Un Ejemplo De Cómo Lidiar Con Un Trauma Pasado. Sanando El Escenario, Lanzando Una Nueva Trama

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Video: SANANDO EL NIÑO INTERIOR - Psicólogo Fernando Leiva (Programa educativo de contenido psicológico) 2024, Mayo
Un Ejemplo De Cómo Lidiar Con Un Trauma Pasado. Sanando El Escenario, Lanzando Una Nueva Trama
Un Ejemplo De Cómo Lidiar Con Un Trauma Pasado. Sanando El Escenario, Lanzando Una Nueva Trama
Anonim

Caso publicado con permiso del cliente

Alena Viktorovna, creo que sé cuál fue la situación inicial de mi escenario de relaciones con los hombres - un evento de larga data del pasado - un acoso breve pero traumático en la escuela primaria … Ahora te lo contaré todo …

Esta situación está asociada al traslado de nuestra familia de un país a otro. Soy pequeño, no he aprendido bien el idioma local y no he entendido demasiado las características socioculturales del nuevo lugar de vida; sin ninguna adaptación, inmediatamente me matricularon en el primer grado después de mudarme. Por supuesto, yo era sorprendentemente diferente de todos los demás: era especial, diferente. Al mismo tiempo, en virtud de su carácter, se comportaba con timidez, era muy, muy tímida. En general, poco después de ingresar a la escuela primaria local, un pequeño grupo de niños decidió usarme como blanco de su agresión, organizando redadas para una niña visitante en el arco de un edificio de departamentos, a través de las cuales yo (al final de clases) regresó a mi casa. Los hooligans, rodeándome en un círculo cerrado, empezaron a intimidar - empezaron a empujar, a burlarse verbalmente de mí, a sonreír, a pisotear. Traté de romper el ring, pero no lo logré de inmediato. Fue aterrador, humillante, muy doloroso, pero estaba avergonzado de contarles a mis padres sobre el problema. Todo terminó cuando uno de los transeúntes le contó todo a su padre. El Papa detuvo los disturbios con una estricta visita a la escuela. Poco después, yo, habiéndome adaptado a las nuevas condiciones, me uní por completo al equipo y me hice amigo de casi todo el mundo. Pero las redadas previas de chicos estaban firmemente arraigadas en la psique, formando una desconfianza persistente hacia el sexo opuesto por las posteriores. ¿Se puede curar este desafortunado algoritmo de desconfianza y miedo a los hombres?

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¡Por supuesto! Intentemos hacerlo …

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Trabajamos de acuerdo con el siguiente esquema. Yo mostrare…

1. Reescritura de la historia. Sanando un escenario enfermo. Creamos la base para un nuevo algoritmo de trama

Sugiero al cliente que reescriba la historia de su infancia con la adopción adicional del nuevo algoritmo.

Explico que a la psique no le importa cómo formamos conexiones neuronales, por:

- vida real de ciertos eventos, o

- Dominar la trama en el formato de una práctica imaginaria.

Lo principal es establecer un algoritmo para crear conexiones más exitosas.

… Entonces, estamos escribiendo una nueva historia, componiendo otro cuento de hadas …

Cuando tenía siete años, mi familia y yo visitamos Rusia por primera vez y nos quedamos aquí para siempre. Me enviaron a una escuela local. Al principio, yo (mi alteridad, no conocer el idioma y las tradiciones) causó desconcierto, luego mis compañeros decidieron hacerse amigos más cercanos. Una vez, al regresar a casa de la escuela, me encontraron en el arco de su casa, con globos y sorpresas, rodeándome con sus cuidados. Los niños me hicieron querer, iniciando una gran y verdadera amistad. Todos los días de escuela me encontraba con compañeros de clase cerca de la casa, jugábamos, nos divertíamos y bailamos. Se ha convertido en nuestra tradición reunirnos después de la escuela y caminar durante mucho, mucho tiempo. Recordaré esta vez para siempre. Alegre, alegre y divertido. Tiempo de amistad infantil feliz - niñas y niños.

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2. Asocie el guión curado con una representación visual adecuada. Formamos una imagen de recurso para seguir trabajando

Creamos una serie visual del nuevo algoritmo.

En forma de collage de Amistad …

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O una sola asociación de imágenes …

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Pasemos al siguiente paso.

3. Instale la imagen visual en la ubicación especificada durante el período especificado a continuación. Formamos una nueva conexión estable

Se encontró que se crea una nueva conexión neuronal en el cerebro en los siguientes términos …

- 21 día - el período de asimilación de un nuevo - un hábito diferente.

- 40 días - el momento de adoptar constantemente este otro hábito.

- 90 dias - el viejo hábito desaparece por completo (completamente), dando paso a uno recién formado, uno nuevo.

- 120 días - el nuevo hábito se vuelve automático, reflejo.

Para ayudar a que la nueva trama se arraigue en la psique, colgamos la asociación visual de la trama curada sobre la cama durante 4 meses, y en el momento de despertar nos encontramos con sus ojos. Miramos la imagen durante el período especificado todas las mañanas. Dejándolo entrar lenta y ansiosamente … Hojeando la vieja historia, una nueva … Aquí usted, en su infancia, se divierte y juega con sus compañeros, uniendo una amistad ligera. Eres aceptado, tienes éxito. Rodeado de atención y cuidado. Especialmente juvenil. Los compañeros de clase están un poco enamorados de ti y están totalmente fascinados por ti. Estás feliz y contento. ¡Ahora la historia es así!

Una vez transcurrido el tiempo señalado, la experiencia dramática pasada se reemplaza por completo por una nueva: rentable e ingeniosa. Y el algoritmo de las interacciones actuales suena diferente: eficiente, deseable. PD … Al día siguiente después de la sesión (antes de cumplir con los plazos), solo después de crear un nuevo cuento de hadas e inicialmente llevarlo adentro, el cliente me escribió lo siguiente … ¡atención! Soy el mismo de siempre, no lo he hecho. cambiado exteriormente, pero los hombres que pasan se ven completamente diferentes. Ellos notan una belleza en mí y todos (literalmente todos) no son reacios a conocerme. ¡Ayer no existía tal cosa! Y hoy … no entiendo. Qué magia - ¡explica!"

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