2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Cómo quieres … convertirte?
Seguro que mis compañeros se han cruzado varias veces cuando viene un cliente y cuenta cómo está durante mucho tiempo y en detalle, y eso está mal, y eso. Y mamá … y esposo (esposa) … e hijos nuevamente.
¿Qué del trabajo? ¿Y los jefes? Por no hablar de los atascos y los salarios.
Y está descontento con todo. Y molesto. Y roto. ¡Y desajustado!
E incluso llega a la conclusión de que "probablemente tengo psicosomática".
- ¿Qué te gustaría? pregunta el psicólogo.
- ¡Así que le dije todo! - el cliente está sorprendido e incluso un poco enojado. Y para sí mismo piensa: "¡Qué psicólogo incomprensible! ¿O está alargando el tiempo?"
Puede enumerar sus problemas, desgracias y tristezas durante mucho tiempo. Formule "¡Cómo quiero que sea!" puede resultar muy difícil y para algunos incluso imposible.
Siempre sabemos cuánto nos disgusta, pero difícilmente podemos decir cómo debería ser.
Es importante señalar que esta pregunta no se trata de sueños y proyectos. Deseos como un millón de dólares y un príncipe para los amantes son fáciles de expresar.
El psicólogo pregunta por otra cosa. Qué se puede cambiar y cómo se debe convertir en las mismas condiciones: con la misma madre, esposo, salario e hijos no diferentes.
De acuerdo en que soñar con millones es más fácil que definir "¿Cómo quieres que sea?"
El psicólogo no solo está haciendo esta pregunta. Ofrece sus servicios, sus conocimientos, habilidades, su apoyo para que se encuentren las respuestas.
Si aún no está preparado para trabajar con un psicólogo, pruébelo usted mismo, de repente funcionará.
Sugiero las siguientes acciones
(Responda estas preguntas y asegúrese de escribir para mayor claridad).
1. ¿Qué hay de bueno en tu vida además de todas las cosas malas?
2. ¿Qué le gustaría cambiar?
3. ¿Qué puedes cambiar?
4. ¿Cómo puedes cambiar esto?
5. ¿Qué le gustaría cambiar, pero sabe que es imposible?
6. ¿Por qué es imposible cambiarlo?
7. Si esto no se puede cambiar, ¿por qué desperdicia tantas emociones y recursos en ello?
Y la última pregunta.
¿Cómo quieres que sea?
¿Sucedió?
¿Ha mejorado su condición, salud y estado de ánimo? ¡Felicidades! ¡Lo hiciste!
¿No? ¿Estás aún más confundido? ¡La situación es grave!
No puede prescindir de la ayuda de un especialista.
Si mi artículo fue útil para usted, estaré encantado de recibir sus comentarios y sugerencias.
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