Niño Interior - 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Donde no hay niñez

tampoco hay madurez.

Françoise Dolto.

Tener cincuenta no significa parar

tener cuarenta, veinte, tres.

Esto significa que si tienes cincuenta años, al mismo tiempo

tienes cuarenta, treinta, veinte, diez, cinco y dos años.

J. M. Robin.

Este artículo es una continuación del artículo "Inner Child-1"

Las teorías modernas del desarrollo contienen la idea de que este proceso (desarrollo) presupone no solo coherencia, sino también simultaneidad. La vida adulta no se aplica a la infancia como su simple continuación, las líneas de tiempo se superponen y actúan simultáneamente (J. M. Robin). En la estructura de la personalidad de un adulto, hay varios Ego-estados (E. Bern), objetos internos (representantes de la teoría de las relaciones de objeto).

Cada estado interno tiene sus propias funciones, sentimientos, actitudes, patrones habituales de acción. Cada estado aparece constantemente en la "etapa de la vida mental" de una persona en determinadas situaciones.

Consideremos con más detalle dos de esos estados: los estados del niño interior y del adulto interior, a los que en lo sucesivo nos referiremos en el texto como el Niño y el Adulto.

Niño - vital, creativo, espontáneo, emocional.

Las funciones del niño son el juego, la creatividad.

Adulto - responsable, consciente, equilibrado, racional … Funciones del adulto - toma de decisiones, elección, cuidado, apoyo …

Niño - exigente, necesitado, dependiente …

Adulto - generoso, confiado, solidario, calmante …

Actitud de los niños hacia la vida - "esperar" y "recibir". Espere que los adultos satisfagan sus necesidades y tomen-reciban lo que le dan.

Instalación para adultos - "actuar", "tomar" y "dar". No esperar nada de los demás y de la vida, sino actuar, tomarse a sí mismo y dar a quien lo necesita.

La capacidad de una persona para estar en contacto con sus objetos internos es una condición de su salud psicológica. Los problemas psicológicos surgen cuando una parte de la personalidad resulta apagada, no funciona. Esto puede aplicarse tanto al estado infantil como al estado adulto. ¿Cuándo pasa esto? ¿Cómo se manifiesta? Describiré las variantes más típicas de tales manifestaciones.

Niño feliz

Felices son aquellas personas que tuvieron padres psicológicamente adultos. En este caso, tuvieron una infancia feliz y despreocupada. Los "padres suficientemente buenos" (término de Winnicott) son capaces de realizar una serie de funciones importantes de crianza, a saber:

• la contención de las fallas del niño (el padre suaviza las fallas, las suaviza, no les permite hipertrofiar las emociones del niño a un estado de pánico y horror);
• pago por adelantado (el padre cree en las capacidades del niño, le proporciona las condiciones para el logro independiente de las metas);
• mantener un sentido de alegría en el bebé en los momentos felices para él (los padres se regocijan sinceramente con su bebé, sienten un sentido de orgullo por él).

Las cualidades-funciones de los padres (cuidado, apoyo, aceptación, amor) son internalizadas por el niño (se apropian, asimilan) y con el tiempo se convierten en funciones del niño: autosuficiencia, autosuficiencia, autoaceptación, autocomplacencia … y muchos otros "yo-". Como resultado, una persona madura en situaciones estándar y familiares para él ya no necesita el apoyo de sus padres y puede trabajar de forma independiente en un "modo autónomo".

Si esos adultos ya tienen una buena conexión con su niño interior, entonces también existe la oportunidad de alimentarse de este estado con energía de por vida. Como adulto, un niño feliz puede caminar con confianza por la vida, resolver problemas, tomar decisiones, tomar decisiones. Estas personas parecen ser armoniosas, completas, tienen más posibilidades de ser psicológicamente saludables y felices.

Solo un niño feliz tiene la capacidad de crecer psicológicamente de forma natural.

Niño traumatizado

Un niño puede estar traumatizado como resultado de frustraciones crónicas con una o más necesidades importantes. Tal frustración es el resultado de la incapacidad de los padres, por razones físicas o psicológicas, para satisfacer sus necesidades vitales de la niñez. Dado que las figuras de los padres son la fuente de muchas de las necesidades vitales del niño (seguridad, aceptación, apoyo, etc.), la naturaleza de las lesiones puede ser diferente. Más detalles sobre esto se pueden encontrar en nuestro libro (escrito junto con Natalia Olifirovich) "Cuentos de hadas a través de los ojos de un psicoterapeuta", publicado este año por la editorial "Rech" (San Petersburgo).

Frustrado por alguna necesidad vital para él, el niño se enfrenta a la necesidad de afrontar prematuramente la dura realidad de la vida y se ve obligado a crecer temprano. Psicológicamente no preparado para la edad adulta debido a la inmadurez de una serie de funciones adultas, a menudo recurre a idealizar el mundo como defensa. La idealización crea la ilusión de la existencia de un mundo bueno, solidario y protector en contraposición al mundo real y desfavorable. Una ilustración vívida de este fenómeno es la heroína de G. Kh. Andersen - "Chica con fósforos". Una niña helada, hambrienta y solitaria imagina el brillante mundo de las vacaciones de Navidad a la luz de fósforos encendidos.

El niño traumatizado está para siempre atrapado entre dos mundos: el mundo del Niño y el mundo del Adulto. Exteriormente, físicamente, estas personas parecen adultos; internamente, psicológicamente, siguen siendo niños. Estas personas siempre están psicológicamente en la posición de un niño: desnutridas, eternamente hambrientas, insatisfechas, necesitadas, dependientes, exigentes con los demás. Los resentimientos, el descontento, los reproches, las afirmaciones de un hijo adulto de este tipo están inicialmente destinados a los padres, sin embargo, otras personas, la mayoría de las veces sus compañeros de vida, pueden caer bajo estas proyecciones. Vea más sobre esto en mi artículo "Matrimonios complementarios" y "Características psicológicas de las parejas en los matrimonios complementarios" publicado en este sitio.

En una situación de psicoterapia, tales clientes se quejan, se ofenden por los demás, la vida, el mundo, el destino. La razón psicológica de este comportamiento es el miedo a quedarse solo, la falta de confianza en un ser querido y en el mundo en general. Son como niños pequeños, ansiosos, crónicamente hambrientos, insaciables que no pueden creer que el Otro no los dejará, no se irá, estará siempre disponible. Por miedo a sentirse solas e indefensas, estas personas se "aferran" a sus parejas, creando patrones de relaciones codependientes.

La principal tarea terapéutica al trabajar con el cliente "niño traumatizado" será su crecimiento, "crecimiento". La esencia de la psicoterapia en este caso consiste en crear tal relación psicoterapéutica en la que el cliente tendría espacio para la formación adicional de sus procesos de desarrollo interrumpidos. El terapeuta aquí tendrá que ser paciente y, al comienzo de la terapia, convertirse condicionalmente para tal cliente en su padre - confiable, sensible, comprensivo y tolerante - con el fin de satisfacer sus frustradas necesidades infantiles y sentar las bases para el crecimiento del cliente. arriba. El método de tal trabajo ("internalización transformadora") fue descrito con más detalle por Heinz Kohut en sus libros "Transformación del yo" y "Análisis del yo".

Además de los casos de frustración crónica de las necesidades de la primera infancia descritos anteriormente, cualquier persona en una situación de trauma mental también puede caer en una posición tan "infantil" de un niño indefenso y desorganizado, cuando el impacto adverso del entorno externo es prohibitivo. por sus recursos adaptativos.

Sin embargo, estos casos de regresión forzada se reconocen fácilmente debido a su evidente conexión con los factores traumáticos que los provocan. Estos son ejemplos de psicotraumas agudos que siguen inmediatamente a circunstancias traumáticas y, por regla general, desaparecen después de su desactualización. Si, en tales casos, se necesita asistencia psicológica, entonces no es de naturaleza a largo plazo y resuelve otros problemas que en el caso de las lesiones descritas anteriormente que resultan de la frustración de las necesidades tempranas en las relaciones entre padres e hijos.

Niño olvidado

Existe una cierta categoría de adultos que han perdido el contacto con su niño feliz interior. Esto puede provocar problemas en los adultos: pérdida del sentido de la vida, depresión, soledad, alienación, apatía, aburrimiento, pérdida de la alegría de vivir, su naturaleza estereotipada, "frescura", falta de sentido.

La última variante de tal alienación de su niño interior pueden ser las crisis en la vida de un adulto.

Una crisis es una especie de regresión a las primeras formas de comportarse y comprender el mundo, la pérdida de la actitud habitual. Al mismo tiempo, esta es la única forma de cambiar y pasar a una nueva etapa en su vida. En una crisis, hay dos alternativas para una persona: sobrevivir o morir. Aquí no estamos hablando necesariamente de muerte física real. La muerte se ve como una parada en el desarrollo, estancamiento, seguimiento de hábitos, patrones y estereotipos, mientras que la vida se ve como una adaptación creativa, la capacidad de ver y elegir, de estar abierto al mundo exterior y al mundo de las propias experiencias.

Al entrar en una situación de crisis, el Adulto cada vez se enfrenta a la necesidad de encontrarse con su Niño interior, y la superación exitosa de la crisis presupone un diálogo entre el niño y la parte adulta, como resultado del cual es posible "limpiar de la cáscara "- todo lo superficial, externo, secundario, y adquiere un nuevo nivel de integridad, profundidad, sensibilidad, sabiduría interior.

La situación más difícil surge cuando un adulto con un niño traumatizado por dentro se encuentra en un estado de crisis. Su parte adulta no puede quitarle nada a su parte infantil, ni espontaneidad, ni espontaneidad, ni alegría, simplemente no existe tal cosa. Una persona puede estar profundamente deprimida, a menudo con pensamientos de muerte. En tales casos, se necesita la ayuda de un psicólogo / psicoterapeuta profesional. El foco de atención profesional aquí se desplaza hacia la condición del niño traumatizado. Es imposible sacar a una persona así de la crisis sin superar sus traumas de la primera infancia.

Brevemente sobre estrategias terapéuticas de trabajo

En conclusión, me gustaría llamar su atención sobre lo general y lo excelente en el trabajo con clientes traumáticos y en crisis.

Lo común para ellos será la creación en el proceso de terapia de la posibilidad del Encuentro de dos estados internos: el Niño y el Adulto.

Para los clientes - traumatismos, la principal tarea psicoterapéutica será "nutrir" al Niño traumatizado interior, que es necesario para el surgimiento de la función de un Adulto que es capaz de confiar en sí mismo y hacer frente a los desafíos de la vida.

Para los clientes en crisis, la tarea terapéutica será "reanimar" al Niño olvidado, con la restauración de la sensibilidad a sus deseos, sentimientos y experiencias.

En terapia, utilizo una serie de técnicas específicas para resolver estos problemas, incluidos los derechos de autor, como una silla vacía, una carta para mi hijo, una carta para mi adulto, trabajo con tarjetas proyectivas, un juguete de identificación y otros.

Para no residentes, es posible consultar y supervisar a través de Skype.