Intimidad Conyugal. ¿Qué Debería Ser Ella?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La característica más importante de una relación matrimonial es distancia psicológica - esta es una especie de "distancia" a la que estamos dispuestos a admitir un socio. Distancia psicológica depende del grado de confianza y apertura hacia la pareja. Es diferente para cada persona. El modelo de desunión y el deseo de “mantener a la pareja a distancia” se forma como resultado de la ruptura del apego en la primera infancia. El niño toma la decisión de “no estar cerca” cuando no tiene una relación cálida y de confianza con sus padres, con una experiencia temprana de traición, si sus límites son constantemente violados. El miedo a la intimidad hace que sea imposible mantenerse en contacto. Hay resentimientos, arrebatos de ira, ganas de escapar de la relación.

Las personas con miedo a la intimidad no saben cómo establecer un marco para una relación. Se caracterizan por tener dificultades para defender sus intereses, expresando deseos. En el matrimonio, es necesario encontrar un equilibrio de interacción en diferentes áreas. Entre la soledad y el tiempo que pasamos juntos. Entre la disponibilidad sexual y el aislamiento, la implicación en la vida de un compañero y el desapego de él. Cuando cada socio tiene su propio espacio y un lugar de contacto. Ejemplo practico … Se ha obtenido el permiso del cliente para publicar, se ha cambiado el nombre. Lina es una mujer joven que vino a terapia con una pregunta generalizada: ¿debería mantener el matrimonio? La niña tiene veinticuatro años, está casada dos años, el hijo tiene diez meses. Lina está "estrangulada" por relaciones demasiado estrechas con su marido. El miedo a la intimidad se vio exacerbado por las circunstancias. La niña es pequeña, el área del apartamento es limitada y el coronavirus también ha reducido las posibilidades, la niña se ve obligada a estar constantemente con su esposo. Lina le teme a la intimidad, confunde intimidad con fusionarse. La niña es buena para hacer frente a sus dificultades por sí misma, pero es muy pobre para confiar en los demás, confiar en ellos, depender de ellos, tener intimidad. Tiene miedo de perderse en una relación.

Según Lina, creció en una familia donde sus padres tienen una relación "maravillosa". Papá, "en relación con el trabajo", pasaba meses en otras ciudades, mamá prefería irse de vacaciones sola. Tales relaciones se llaman distantes. Relación distante Son tales relación, en el que cada miembro de la pareja se preocupa más por sí mismo, por sus propias necesidades, que por las necesidades de la pareja en su conjunto. Como Lina no conoce otro modelo de relaciones, la niña percibe el que veía como armonioso. Nuevamente, la casa está en silencio, no hay gritos, abusos. Y el frío emocional no se nota, se ha vuelto habitual.

Los padres del esposo de Lina estaban constantemente juntos: participaban en la vida cotidiana, trabajaban, descansaban juntos. No comprende en absoluto el deseo de Lina de "estar solo". Para él, esto equivale al rechazo. Tras un examen más detenido de la historia familiar de Lina, resultó que "papá" es en realidad un padrastro. - Mi propio padre me DEJÓ cuando tenía dos años. Mamá estaba en el hospital conmigo. Tuve una alergia severa. El padre llegó al hospital, dijo que sus sentimientos habían pasado y que se iba por otra mujer. En el curso de la terapia, resultó que la alergia de la pequeña Lina era su reacción a los conflictos entre sus padres. La niña, que incluso hablaba mal, solo con su cuerpo, o más bien, los problemas con su cuerpo, podía transmitir a sus padres lo asustada y dolorosa que era estar en tal atmósfera. Ella no informó. No han oído. Ellos tampoco podían escucharse a sí mismos. Después del divorcio, Lina compartió su dolor y enojo con su padre con su madre. Recibió el estigma: "traidor", y la niña se prohibió "incluso mencionar su nombre". Ambas mujeres, madre e hija, concluyeron que "debes mantenerte alejada de los hombres". Lina se prohibió las relaciones estrechas con los hombres. Al crecer, aprendió a reprimir sus sentimientos al no permitirse confiar, amar y vincularse. El divorcio de sus padres no fue la única experiencia traumática en la vida de la niña. Mamá la controlaba en cada paso y Lina, lo mejor que podía, protestó contra este control. Entonces, después de la escuela, se fue a estudiar a otra ciudad. Y se casó en secreto. Y solo después de registrar el matrimonio, "informé a mi madre". En nuestro primer encuentro, le pregunto dónde hay sensaciones desagradables en el cuerpo de Lina y cómo se ven. Resultó que un gran fuego ardía en el pecho de Lina. Se trata de una ira no expresada que impide que una niña viva tranquilamente y perciba la realidad tal como es. Lina observó las llamas del fuego, al principio se encendió a tamaños "increíbles", luego gradualmente comenzó a desvanecerse. Cuando el fuego se apagó, la tensión de Lina disminuyó. Incluso "se permitió" llorar. En terapia, tuvimos que superar la carga de dolor que la niña había llevado consigo desde la infancia. Después de que Lina expresó sus sentimientos conscientes: miedo, resentimiento, ira y tristeza, pudo sentir un gran amor insatisfecho por su padre. Cuánto lo extrañaba. Cuando la gratitud hacia su padre por su vida llegó al lugar de los reclamos, a la niña le resultó más fácil comunicarse con su esposo. Se dio cuenta de que la ira dirigida a su padre, se trasladó a su marido. Lina se dio cuenta de que la relación a distancia que tenía su madre con su nuevo marido también se debía a su miedo a la intimidad. El miedo viene inevitablemente con la ira, y su fuerza es proporcional a la magnitud del miedo y la ansiedad. Y una persona comienza a odiar a su pareja, ve en él la fuente de todos sus problemas y dolores. Y, por supuesto, derrama todo tu dolor sobre él.

Poco a poco, la niña comenzó a confiar más en su esposo, a hablar con él sobre sus deseos y sentimientos. En turno, queriendo mantener una relación con Lina, mi esposo también vino a terapia. Por supuesto, tenía sus propias razones por las que temía separarse de su esposa. El hombre dijo que "necesitaba a Lina como el aire". En terapia, tuvo que aprender a sentirse cómodo estando solo, mientras su esposa estaba muy cerca. Mantener una relación es mucho más difícil que crear una. Los cónyuges hacen frente con éxito a sus tareas. Cada uno de ellos juega un papel importante en la resolución de traumas personales: miedo al rechazo del marido, miedo a la absorción, fusión en la esposa. En una relación matrimonial, es importante poder estar cerca sin perderse. Quizás esta sea la esencia de la felicidad familiar.