Muerte. Ira, Miedo Y Alegría

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Video: Inteligencia emocional: cómo expresar la ira, miedo, tristeza, alegría y más | Sale el Sol 2024, Mayo
Muerte. Ira, Miedo Y Alegría
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Anonim

Sobre la ira, parte 2.

Hubo enojo con los padres … y con la vida.

Sí, después de la muerte de un ser querido, hay ira contra la Vida. Cómo funciona. Recuerda las palabras de Woland: "Sí, el hombre es mortal, y eso sería la mitad del problema, ¡es malo que también sea mortal de repente!" Así es como funciona la vida: todas las personas morirán. Nuestra vida es finita. ¡Un hecho aparentemente simple, elemental! Pero con qué intensidad comienza a sentirlo, perder a un ser querido.

Es difícil aceptar esta realidad. Significa aceptar la irrevocabilidad, enfrentarse inevitablemente a la verdad. El se fue. Y nunca lo será ahora. El hecho no es reversible.

En este lugar surge el miedo … Como defensa contra él, surge la ira. No quiero estar de acuerdo con la muerte de los seres queridos, con la pérdida y el dolor, con el hecho de que no puedo influir en ella de ninguna manera, controlar mi vida … y … la mía también !!! Es más "seguro" para mí estar enojado con la muerte que vivir mi miedo de que yo también muera. ¡Y quizás mañana! El miedo de que mi vida sea tan finita y no pueda influir en ella, nadie me preguntará si quiero morir ahora. La muerte no te pide permiso y consentimiento, se necesita, en un instante, acaba con la vida. Sin preguntarle a sus seres queridos. Estamos listos. ¿Cómo voy a vivir sin mi papá? Mi opinión, necesidades y sentimientos no se toman en cuenta. Soy impotente e insignificante ante la muerte. Y esto da miedo.

De ahí viene la ira. De aquí es de donde proviene el deseo y el deseo de controlar todo y a todos en la casa: un niño, las tareas del hogar, la vida cotidiana, las relaciones; debo tomar el control de todo, tal vez así pueda engañar a la muerte y estar preparado para ello.

Entonces mi psique me salvó de la terrible verdad. Las protecciones funcionaron. Y solo en el momento adecuado, me confesé a mí mismo … Tengo miedo de morir. Estoy tan asustado. Tengo muchos parientes y todos morirán. ¡Y da miedo!

Hay alegría en la muerte.

Si todos somos mortales, e incluso de repente mortales … ¡Qué maravillosa es nuestra vida! Qué placer vivir, sentir la necesidad de muchas cosas, querer, buscar, crear. ¡El mayor valor de la vida se siente con mucha fuerza!

¡Y es genial que los seres queridos estén vivos! Somos familia. ¡Somos parientes de sangre! Solo la muerte hace posible sentir unidad y parentesco. Somos una familia, estamos juntos, estamos conectados. ¡Y qué maravilloso es sentir amor! ¡Amor conyugal! Un pariente cercano de sangre se ha ido. Y en la vida hubo un hombre que alguna vez fue un extraño. ¡¡¡Pero me volví tan querido !!! ¡Qué grandioso es! La vida es finita. Pero la intimidad es un regalo del destino que compensa esta finitud. ¡Podemos dar a luz y crear intimidad una y otra vez! Perdiendo parientes, podemos ganarlos.

En los primeros días de la pérdida, la muerte se vive como una catástrofe universal que destruyó el mundo. Parece que todo ha muerto, y no habrá más vida, sol y alegría. Pero poco a poco me doy cuenta: ¡la catástrofe no sucedió! ¡La vida continua! ¡Papá murió y es verano! La vida está "en pleno apogeo", nada se ha detenido, nada ha sido destruido … ¡y yo también!

La muerte es terrible y hermosa. ¡Drena y también da fuerza! Gracias a la muerte sentí el valor de la vida, la sed de vivir y estar con los seres queridos, de vivir en familia, sentí la profundidad de los lazos familiares. Quizás el descubrimiento más sorprendente y agradable para mí fue el amor por mi esposo. Crecimos y vivimos sin conocernos. Éramos completamente desconocidos. Y una vez que nos conocimos. ¡¡¡Y en qué clase de familia nos hemos convertido !!! ¡Es un milagro!

Incluso cuando me dejó, papá me enseñó una gran lección. ¡Su muerte me mostró lo milagrosa que es la vida!

Las personas experimentan el dolor y la pérdida de diferentes formas. La psique está protegida del dolor. Pero sin dolor no hay progreso, alegría y felicidad. La psicoterapia hace posible pasar el dolor, no para ocultarlo, sino para ser realmente liberado. ¡Ven a mis consultas, te ayudaré a VIVIR lo que es tan difícil de atravesar!

** Nuestros seres queridos merecen ser llorados por ellos.

*** ¡Expreso mi más profundo agradecimiento y aprecio a mi terapeuta Klyueva Aurita!

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