2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Con esta breve nota, quiero compartir mis pensamientos, observaciones de la práctica y llamar la atención sobre la importancia de la prevención y el autocuidado.
“No nos elegimos por casualidad …
Solo nos encontramos con aquellos que ya existen en nuestro subconsciente.
Primero, dibujamos una persona en nuestra imaginación.
y solo entonces lo conocemos en la vida real.
Sigmund Freud.
En la inmensidad de la red mundial hay mucha información sobre cómo reconocer a un psicópata, narcisista, sociópata, cómo determinar que estás en una relación destructiva, se han filmado muchas películas sobre esto, hay muchos libros y blogs.. También hay grupos de apoyo para mujeres, donde comparten su experiencia y literatura, se ayudan mutuamente en momentos difíciles con palabras, calidez y participación. Pero esto no ayuda a minimizar la formación de tales pares. Y por alguna razón no encontré información sobre el grupo de riesgo. ¿Qué tipo de mujeres están en riesgo y, a veces, por paradójico que parezca, se esfuerzan, en algún lugar de lo más profundo de sus almas sintiendo que su barco está entrando en aguas peligrosas, por conectar su vida con un hombre, relaciones con quien lo destruirá? Con esta breve nota, quiero compartir mis pensamientos, observaciones de la práctica y llamar la atención sobre la importancia de la prevención y el autocuidado. Después de todo, es más fácil, barato y menos doloroso prevenir un problema que curar y luego restaurar un alma herida.
A menudo hay mujeres en mi oficina que viven en relaciones destructivas e infelices con sus hombres. ¿Cómo es que el amor se convierte en una batalla por expandir la esfera personal de influencia y violación, conquista, arrebatamiento de límites y espacio personal de una pareja, y una mujer se encuentra en el papel de víctima de violencia psicológica o física? ¿Cómo es que la relación se ha convertido en un uso? ¿Cómo es que en el mundo interior de una mujer, en lugar del amor propio, el amor propio, la confianza y el cuidado, aparecen sus opuestos? La mujer descubre que su relación con su hombre la ha cambiado, y no para mejor, su hombre ha cambiado y no para mejor. Estos cambios no son repentinos, no ocurrieron en un día, porque en la relación algo permaneció fuera de la vista durante mucho tiempo. Y la situación en la que estas relaciones se han hecho posibles está precedida por un período de tiempo bastante largo, cuyo punto de partida puede considerarse la fecha de nacimiento. ¿Qué se quiere decir?
Una relación destructiva es el encuentro de dos personas con una idea distorsionada de los límites, sobre los suyos y sobre los demás. Cuanto más se acercan las personas en estas relaciones, más se borra la línea entre ellas y se fusionan, se fusionan. Cabe señalar que algunas fusiones en cualquier relación a largo plazo es normal, pero es normal cuando todos tienen espacio personal, sus propios deseos o no, así como el derecho a rechazar algo sin la amenaza de ahogarse en la culpa. Está la experiencia del desarrollo de un hombre y la experiencia del desarrollo de una mujer, cómo fueron criados, cómo fueron cuidados. Lo que los padres les dijeron sobre la vida, sobre el amor, sobre lo que es ella y qué opciones hay en su vida. Cuentan esto no con palabras, sino en su enfoque de la vida, la actitud hacia ellos mismos, su ejemplo, cómo ellos mismos trataron la vida, cómo trataron la paternidad, lo que enseñaron a través de estas relaciones. Ya sea que enseñaron el equilibrio entre dar y recibir, o simplemente tomar o simplemente dar.
Si en la familia de los padres la intimidación, la devaluación, las amenazas de privación del amor, la manipulación de los sentimientos eran la norma, entonces esta idea de la "norma" se lleva a la edad adulta. Es en la familia paterna donde la niña aprende a soportar, reprimir la ira, el resentimiento y la indignación, o expresarlos en cualquier tipo de protesta flagrante. Con estas habilidades, entra en la edad adulta, conoce a “su alma gemela” con quien construye y reproduce la comunicación familiar y querida desde la infancia. Esta es una experiencia de desarrollo traumática, y el trauma tiende a repetirse, inconscientemente, por supuesto, porque nadie buscará voluntariamente relaciones destructivas fallidas. Sin embargo, la psique tiende a repetir tal relación en un intento por sobrevivir. En el inconsciente, todo está presente y el trauma temprano se experimenta muchas veces en diferentes variaciones. ¿Ocurre que se enseña, se enseña el mismo libertino, pero el corazón todavía cree en los milagros? Sucede. Probablemente conozca casos en los que una mujer de una relación destructiva cayó en la segunda y tercera, ¿igual o peor? Se trata del hecho de que la psique busca reproducir la experiencia habitual, la interacción habitual, reproducir el trauma, para finalmente deshacerse de él.
Se puede decir cien veces que una mujer misma es responsable de sus límites en una relación, que ella misma permitió que la trataran de esta manera, y esto será cierto, pero ¿cómo ayuda esto? En las relaciones normales, los problemas de violación de los límites personales surgen en la etapa de conocimiento y molienda, y no es tan grave que deba luchar por ellos. El problema es que las mujeres con ideas ya distorsionadas sobre sus límites y sus relaciones, lo que está permitido en ellas y lo que no, caen en relaciones destructivas. No saben dónde están sus fronteras, no conocen su geografía interna, pero adivinan dónde está la brecha. Saben dónde está el punto doloroso y parece que al conocer a un gran compañero de un hombre tan brillante y fuerte, esperan sanar sus heridas sobre estas cualidades. Una mujer busca saturarse de esta fuerza, confianza, para llenar su vacío interior, pero resulta que son estos puntos dolorosos los que se explotan para controlar y utilizar a una mujer con el fin de curarse ella misma. Aunque al comienzo de una relación todo es como un cuento de hadas: una mujer está tan eufórica que él es el único en cuyos ojos se refleja como hermosa, magnífica, le parece que sus heridas se han curado. Una mujer pierde la vigilancia y pierde las señales de peligro, o más bien las empuja a un segundo plano, ya que un hombre enamorado no se preocupa por la realidad.
¿Recuerdas la película? "Estamos abandonados por aquello de lo que nos enamoramos". Tony se enamoró de Giorgio por su magnificencia, grandeza, teatralidad, jolgorio, tal vez junto a él y ella se sintió así, bañada por la luz de su magnificencia, y así trató de compensar, llenar su insuficiencia interior. Recuerde que en la escena posterior al primer sexo, ella se abrió a él en su falta de confianza en sí misma como mujer, falta de confianza en su atractivo sexual - entró en una relación ya herida, donde la primera inyección vino de su amado, que ella eligió no darse cuenta.
Permítanme resumir. Cada persona tiene puntos débiles y complejos. Alguien los conoce y los toma como un hecho. Alguien trabaja sobre sí mismo si algo no le conviene. O una persona no ve en sus defectos algo patológico o algo que deba avergonzarse y de todas las formas posibles de ocultar o negar. Se trata de una actitud saludable hacia mí mismo, de una comprensión leal de mis debilidades y fortalezas y de su uso adecuado en la vida, de aceptarme a mí mismo. Cuando eres consciente de tu defecto o debilidad y lo aceptas en ti mismo, te hace menos vulnerable. Entonces no hay necesidad de fingir, disfrazar, maquillar, resaltar los méritos y disimular los defectos, esconderse y transformarse en lo contrario, tener miedo a la exposición y defenderse atacando en respuesta. Y lo más importante, no necesita buscar en el mundo exterior a alguien que pueda fortalecer estos puntos débiles consigo mismo, sanar, alguien con quien pueda sentirse valioso, significativo, seguro, hermoso, deseado, amado, sexy, inteligente, único. y más abajo en la lista. Una persona así siempre está a tu lado, eres tú, ¡solo necesitas encontrarla en ti y crecer! Créame, ¡lo está esperando!
¡La psicoterapia oportuna es la prevención de relaciones destructivas y mejora significativamente la calidad de vida!
¡Cuídate!
Tuya Karine Korczaka.
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