2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
"Todo es tan bueno para mí … ¡pero por alguna razón me siento mal!" - como disculpándose, dice el cliente.
Primero, una persona deja de notar lo bello, luego devalúa sus éxitos y méritos, desaparece el deseo de comunicarse con amigos o participar en cualquier actividad, se forma la llamada alienación social, un sentimiento de pérdida e impotencia. Se desarrolla el miedo a la vida.
Y por fuera, ¡todo está realmente bien! No hay razones obvias, pero en algún lugar profundo del gusano está constantemente "chupando", algo anda mal … ¡Y así todos los días! ¿Sensación familiar? Felicitaciones, una dama de negro llamada Depression ha venido a visitarlo.
La depresión no es solo un mal humor a largo plazo, como se cree comúnmente. Es un trastorno mental, es una enfermedad que necesita tratamiento. Las personas a menudo esconden este estado, además, logran trabajar e incluso sonreír, piensan positivamente. Así es como surgió el término "Depresión sonriente". Pero el cuerpo no siempre puede hacer frente a la enfermedad por sí solo; puede progresar y conducir a un resultado triste.
La depresión puede ser reactiva o endógena. Reactivo (de la palabra "reacción") surge como respuesta a una causa externa: situaciones difíciles de la vida, pérdidas, estrés prolongado. Las depresiones endógenas no tienen causas externas pronunciadas para su aparición, es decir, ocurren "dentro de la psique". La principal razón de tal depresión es hormonal.
El primer paso en el camino hacia la curación y deshacerse del huésped inesperado es identificar el tipo de depresión. Solo un especialista puede manejar esto: un psicólogo clínico o un psiquiatra (a menudo trabajan en conjunto)
¡Importante! No puede participar en el autodiagnóstico y la automedicación. Simplemente puede "apagar las luces" y no ver a la dama de negro en una habitación oscura. Pero recuerde, ¡es poco probable que ella misma se vaya!
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SOBRE EL PENSAMIENTO BLANCO Y NEGRO
En la vida de cada uno de nosotros hay rayas blancas y negras. Estamos acostumbrados a ellos y rara vez nos preguntamos por qué estas rayas se alternan con tanta frecuencia y de manera tan inesperada. Todo radica en las peculiaridades de nuestro pensamiento:
Encuéntrate Detrás De Un Agujero Negro
Sobre el agujero en el interior Agujero doloroso y absorbente en el medio del pecho. En lo más profundo de ella, en algún lugar estás tú: libre, confiado, amado, respetado, valioso, importante. Uno que es amado y aceptado, cuyos sentimientos y experiencias le interesan.
