2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
A menudo, una persona vive con un sentimiento de vacío interior desde la primera infancia, pero no se da cuenta de esto, pero solo adivina vagamente que es de alguna manera diferente a los demás, más dependiente de los puntos de vista de otras personas, la evaluación de otra persona, la opinión de otra persona. Le cuesta quedarse solo, porque de inmediato surge esta dolorosa sensación de vacío. Por lo tanto, estas personas suelen ser muy sociables, pueden convertirse en el alma de la empresa.
Sin embargo, aquí está la paradoja: la persona misma tiene que hacer un esfuerzo significativo para comunicarse, ya que cualquier comunicación para él implica inevitablemente el hecho de que será evaluado, y sin comunicación permanece como en el vacío; después de todo, absolutamente no puede. saturarse emocionalmente, requiere un maquillaje externo constante. Se requiere el mismo cuidado para su autoestima, ya que depende mucho de la evaluación de los demás.
Estas personas suelen ser perfeccionistas; después de todo, si haces todo a la perfección, es más probable que te elogien. Es muy importante para ellos cómo se ven, lo elegantes y costosos que están vestidos.
El estado de vacío interior se forma con mayor frecuencia en la primera infancia como resultado de la falta de amor y cuidado de los padres (hipocuidado) o de un cuidado excesivo y excesivo (exceso de cuidado).
En el primer caso, se ignoran las necesidades de amor e intimidad del niño y, para sobrevivir, el niño comienza a suplantar el dolor asociado al hecho de ser rechazado y, junto con el dolor, desplaza otras emociones y deseos. Después de todo, si los deseos no se cumplen, y duele tanto, es mejor no querer ni sentir nada.
En el segundo caso (con sobreprotección) los padres “quieren” al niño todo el tiempo, mucho y con frecuencia. No escuchan las verdaderas necesidades del niño y no las consideran. Un niño así no solo no forma límites normales, sino que también rompe la conexión consigo mismo, sus emociones, deseos y, a menudo, una parte de la personalidad es desplazada por introyecciones de los padres.
Como resultado, en ambos casos, en la edad adulta, la falta de conexión con el Padre interno se manifiesta agudamente, la confianza básica en el mundo puede faltar (en el caso del cuidado hipotorácico, los padres transmiten al niño “no hay nadie para protegerte”, y en caso de sobreprotección,“te cuidamos mucho, porque el mundo es muy peligroso”). También existe una incapacidad para reconocer las emociones de otras personas, ya que es difícil reconocer las propias. Por ello surgen dificultades en la comunicación, que se necesita con urgencia por la necesidad de agradar y así nutrir la autoestima.
Sucede que la sensación de vacío interior aparece por primera vez en la edad adulta, si una persona experimenta emociones insoportables durante mucho tiempo y, para sobrevivir, bloquea inconscientemente su capacidad de sentir.
Por lo tanto, el vacío interior nunca está completamente vacío. Siempre es el resultado del desplazamiento de emociones negativas fuertes (tempranas o adultas).
Si se le pide que presente el vacío en forma de imagen, cada persona tendrá la suya propia, especial. Es decir, siempre tiene contenido. Es posible trabajar con éxito con el vacío en terapia. Incluso en la etapa inicial, cuando solo es posible determinar las causas de su aparición, para comprender con qué emociones reprimidas está lleno, el sentimiento de vacío, por regla general, se debilita.
Y si ya no intentas llenar el vacío desde el exterior, sino que te sumerges en el vacío, lo exploras, entonces empezarás a reconocerte a ti mismo, a tu personalidad, dejándote ir de tu propio control despótico, que se usa para reprimir y reprimir. reprime, y la forma de aprender finalmente a escuchar tus emociones y deseos es el camino hacia la identidad propia.
Autor: Gorshkova Maria Alekseevna
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