EL SILENCIO DEL HIELO Y LA SANGRE ARDIENTE HABLAN EN LAS RELACIONES DE ASOCIACIÓN

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Una de las leyes del apego es que cualquier respuesta es mejor que ninguna respuesta. De vez en cuando, clientes con diferentes historias de vida, planes para el futuro, hombres y mujeres dicen: "¡Necesito al menos algún tipo de reacción!" El silencio helado es una forma extrema de distanciamiento y falta de respuesta. La gente usa el silencio como una manipulación, sabiendo que vendrá otro, rogará que no se quede callado y se olvidará de todos sus reclamos. Pero el silencio helado no siempre es la versión salvaje del manipulador. La gente usa el silencio para cortar los sentimientos, adormecer y congelar.

La gente se distancia y guarda silencio cuando está herida, herida, cuando se siente insegura y también por miedo a decir "algo anda mal". El silencio puede ser constructivo cuando un compañero hace una pausa para ordenar sus pensamientos, encontrar el equilibrio emocional, volver a hablar, reanudar el contacto con un compañero nuevamente. Pero el silencio se vuelve destructivo para la relación si se convierte en un modelo habitual de irse en respuesta a reclamos o reproches de una pareja.

Algunas parejas no entienden lo dolorosamente que su pareja reacciona al silencio y que toda esa tormenta de emociones, una ráfaga de insultos que soportan en su bastión de silencio helado, en su mayor parte, es el detonante mismo que provoca un afecto tan violento, que posteriormente puede convertirse en una profunda tristeza.

Daré ejemplos (todos los ejemplos se publican con el consentimiento de los clientes).

Igor y Marianna han estado casados durante 5 años, sin hijos. Marianne es impulsiva, con un alto nivel de aspiraciones, que se combinan con la duda y la desconfianza hacia el jefe. Marianna suele estar estresada en el trabajo y busca el apoyo de su cónyuge Igor al hablar con él sobre sus preocupaciones. Igor, en respuesta a las quejas de su esposa, intenta disuadirla, inspirarla con un sentido de optimismo y salvarla de pensamientos sospechosos de que el jefe de Marianne la despedirá. Esto tiene un efecto molesto en Marianne, ella acusa a Igor de falta de comprensión y empatía. Igor, en respuesta a las acusaciones, se convierte en una piedra silenciosa, creyendo que más discusiones solo volverán a Marianne aún más loca. Marianna exige continuar la conversación, después de lo cual Igor siempre va al dormitorio y se acuesta. Marianna se pone histérica, exige decir al menos algo, Igor sigue tendido como una piedra, guardando un silencio helado. Los gritos de Marianna continúan durante aproximadamente una hora, luego de lo cual se va, y comienza a sentirse abrumada por las dudas sobre su idoneidad en relación a la situación laboral, así como también se avergüenza de sus gritos e insultos. Esto continúa desde el momento de la vida conjunta de Marianne e Igor. El silencio de Igor, que duró dos semanas, se convirtió en el “colmo” que sirvió de pretexto para buscar ayuda psicológica. Marianna tuvo una pelea con su madre, de la que le contó a Igor. Las expectativas de que el cónyuge dedicaría algún tiempo al incidente no se hicieron realidad. Igor se quedó en silencio, cuando Marianna le preguntó si quería decir algo, el marido respondió que no quería interferir en la relación entre Marianna y su madre. Marianna consideró que su marido la consideraba culpable del conflicto con su madre y trató de averiguarlo, ante lo que Igor guardó silencio. Entonces se desarrolló el modelo habitual: Igor se retiró al dormitorio y se fue a la cama, esta vez el afecto de Marianne no disminuyó hasta la mañana, la reconciliación habitual no sucedió en la mañana, pasaron los días e Igor permaneció en silencio. Desesperada, Marianne decidió volver a casa por la noche en un estado de intoxicación alcohólica profunda con la esperanza de que esto pudiera sacar a Igor del estado de silencio helado, pero no sucedió nada de eso. A esto le siguieron días de silencioso silencio en ambos lados. Hasta que la rabia volvió a apoderarse de Marianne y se abalanzó sobre Igor con los puños, pero esto no sacó a Igor del estado de silencio. Igor salió de un estado de silencio solo cuando Marianna dijo que, tal vez, deberían separarse, y ella quiere mudarse con sus padres. Para su sorpresa, Marianna escuchó en respuesta de Igor una solicitud para que se calmara, que él no entendía su decisión de divorciarse y que le estaba pidiendo que salvara el matrimonio. Para su sorpresa, durante las consultas psicológicas, Igor llegó a comprender que su silencio no apagaba la llama emocional de Marianna, sino que lo encendía, que palabras muy simples serían un cóctel refrescante para Marianna, que, lamentablemente, no estaban disponibles para Igor. Darse cuenta del poder destructivo del silencio fue el primer paso hacia la creación de una nueva coreografía para su pareja de baile.

En otro caso, Iván llegó a un frenesí cuando su novia, a la que amaba mucho y con la que iba a formar una familia, de repente se volvió "difícil", y luego se calló y, como Igor, se distanció físicamente a otra habitación.. Amando a Iván lo sintió, como una ruptura, su imaginación le atrajo que la chica ya no lo amaba. Luego de que Iván ya no pudo controlarse, "corrió" tras la chica que se alejaba, trató de establecer contacto con ella, continuó haciendo preguntas, lo que solo fortaleció la defensa silenciosa. Durante las consultas, Iván y su novia aprendieron mucho sobre sus formas habituales de reaccionar, así como sobre el ciclo de desarrollo de su relación cada vez. Después de identificar sus propios desencadenantes y aprender sobre los mecanismos que desencadenan el silencio y responder a los ataques emocionales (los ataques emocionales de Iván no se expresaron en arrebatos afectivos, simplemente continuó "golpeando" con preguntas). Al comienzo de nuestro trabajo, la novia de Iván dijo: “No es paciente y está esperando una respuesta. Pero no tengo el valor de decirle la verdad. Por ejemplo, que no quiero reunirme con sus amigos mañana, y él habla y habla, pregunta y pregunta, no me da solo tiempo ni toma la decisión de que reunirse con sus amigos no es tan mala idea y está de acuerdo, o tenga el coraje de decir que prefiero estar en casa mañana ".

Hay muchos ejemplos de este tipo, algunas personas realmente encuentran difícil entender que el silencio es fatal para una relación y causa dolor emocional a la pareja. Pero el que calla también sufre, callando se congela con la esperanza de que sople un viento fuerte, si yace una piedra muerta sin dejar caer una palabra, pero sucede exactamente lo contrario, un viento fuerte se convierte en un huracán mortal.

E. Tronic demostró el efecto del silencio de piedra en experimentos con madres y bebés. La madre mira al niño, juega y le habla. Luego, a la señal del experimentador, la madre se queda en silencio, se congela, su rostro se vuelve inmóvil y vacío. El bebé inmediatamente nota este cambio y busca conmover a la madre, si la madre seguía en silencio, el niño se puso muy agitado, exigiendo atención, cuando esto no sucede, el niño se aleja de ella y luego comienza a llorar desesperadamente., su desesperación se vuelve demasiado intensa. El experimento termina. La madre sonríe y calma al niño, tras lo cual se recupera muy rápidamente y vuelve a sonreír.

La misma dinámica se puede observar en las parejas que acuden a consulta. En algún momento, el compañero se queda en silencio, como el infante del experimento Tronic, el segundo compañero busca agitar al compañero silencioso, si no reacciona, surge la agresión, un intento de alejarse y la desesperación.

El silencio frío es el elegido con mayor frecuencia por los hombres, debido al hecho de que los hombres son menos capaces de hacer frente a las emociones fuertes y tardan más en recuperarse del estrés. Sin embargo, mi práctica muestra que si el silencio frío es característico de una mujer en una pareja, entonces la conexión entre parejas es más difícil, más larga y requiere un apoyo terapéutico individual.

Puede parecer que el autor ha declarado culpables sólo a aquellos socios que recurren a la "práctica del silencio", no es así en absoluto. En esta publicación, de hecho, el énfasis se desplaza hacia el distanciamiento de los socios y sus contribuciones a la interrupción de la comunicación. Sin embargo, la responsabilidad del "ardiente elocuente" no es menor, ya veces incluso mayor, en romper la conexión emocional. Escribiré sobre esto en la próxima publicación.