2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En cualquier familia llega un momento en que un niño comienza a experimentar cualquier temor. Los niños le tienen miedo a la oscuridad, a los monstruos debajo de la cama, a los sonidos fuertes, al agua. Es posible que los padres no siempre comprendan a qué le teme un niño; a menudo, los temores de un adulto sobre la infancia parecen ser una tontería. Pero para un niño, todos sus miedos son muy reales, realmente existen y causan muchas emociones negativas. Trataremos de averiguar cuáles son los miedos de los niños y qué pueden hacer los padres para ayudar a un niño a sobrellevar la situación, así como qué no se debe hacer
Algunos miedos son de hecho una norma de edad, por lo tanto, consideremos con más detalle sus características y la edad de su aparición.
Por ejemplo, variantes de miedos inherentes a los niños menores de 5 años: miedo a lastimarse, miedo a lugares desconocidos y extraños, miedo a la oscuridad, agua, sonidos fuertes, miedo a los animales
Los niños un poco mayores comienzan a temer la muerte, los fantasmas, los monstruos y la oscuridad, pueden aparecer pesadillas
Los escolares desarrollan sus propios miedos específicos, por ejemplo, miedo a ser ridiculizados, no tener éxito, miedo a no encontrar amigos, a ser rechazados
Para ayudar a su hijo a afrontar los miedos, los padres deben:
- Reconocer la realidad del miedo, aceptar los sentimientos del niño, decir: "Sí, veo que tienes miedo", "Sí, tienes miedo, tienes miedo …";
- Abraza al niño, dile: "Estoy contigo", "Estoy aquí, no voy a ir a ningún lado";
- Para los niños a partir de los dos años, una simple explicación de uno u otro fenómeno que les asustaba es suficiente;
- Anime al niño a hablar sobre sus miedos, discuta formas de superarlos;
- De forma lúdica, podrás conocer mejor sus miedos. Si el niño le tiene miedo a la oscuridad, puede comenzar instalando una carpa en la habitación durante el día y jugando con el niño, encendiendo y apagando la linterna. Más tarde, puede jugar junto con un niño con una linterna, cuando ya estaba oscuro;
- Trate de eliminar cosas de la vida del niño que puedan aumentar los temores (por ejemplo, ver televisión: noticias, dibujos animados que no son apropiados para su edad);
- Para los niños, la previsibilidad en sus vidas es importante: y estas son, en primer lugar, reglas familiares simples y seguidas y la rutina diaria;
- Elogie el progreso de cualquier niño, incluso el más pequeño, en la superación del miedo. Hable con su hijo sobre su amor por él, demuéstrele que sus sentimientos no cambian, sin importar si tiene miedo de algo o no.
Qué no hacer:
- No avergüences a tu hijo (ya eres grande, esto no puede dar miedo);
- No se ría de los miedos del bebé (es gracioso o estúpido tener miedo de esto);
- No debe obligar al niño a enfrentarse a su miedo (quédese en una habitación oscura y verá que no hay nadie allí; acaricie al perro, no morderá);
- No critique a su hijo por no superar el miedo;
- Presta atención a esas advertencias o amenazas con las que te diriges al niño: “si no obedeces, entonces el tío policía te llevará”, “si te comportas así, te dejaremos aquí, nos iremos a casa”. nosotros mismos”,“si tocas las cuencas, morirás”. Tales frases pueden convertirse en una fuente de temores para un niño.
Entonces, vemos que la aparición de miedos en los niños es normal y natural. Con el enfoque correcto, en la mayoría de los casos, los niños y los padres pueden hacer frente juntos a este problema. Pero sucede que los miedos del niño no desaparecen y esto afecta la vida de toda la familia: el niño no duerme en su cama, tiene miedo de los médicos o enfermeras y no deja que se le acerquen, etc. Y es posible que algún comportamiento indeseable del niño (por ejemplo, el miedo a dormir solo) comience a desempeñar una función importante en la vida de la familia. En este caso, vale la pena ponerse en contacto con un terapeuta familiar o un psicólogo infantil para obtener asesoramiento.
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