2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Muchos clientes acuden a mí con dificultades en las relaciones, las quejas a menudo se refieren a su falta de confianza para comunicarse con las personas. Con igual frecuencia, esta pregunta preocupa tanto a hombres como a mujeres. Hoy quiero escribir un poco sobre las razones de esta incertidumbre. ¿Entonces de donde viene?
1. Rasgos de personalidad.
Todas las personas, en diversos grados, se esfuerzan por comunicarse: alguien prefiere la soledad, por lo tanto, en presencia de una gran cantidad de personas, pueden estar ansiosos y tensos, porque se siente cómodo solo en un círculo estrecho de personas cercanas, y alguien, por el contrario, no puede imaginar su vida sin una comunicación constante, por lo tanto, entra fácilmente en contacto con otras personas. Estas características pueden ser tanto innatas como adquiridas en el proceso educativo.
2. Falta de un ejemplo positivo en la infancia.
Cuando un niño ve que los padres no se comunican mucho con otras personas, puede comenzar a percibir la situación de comunicación como insegura, incluso si él mismo busca comunicarse. Esto sucede cuando los padres están estresados, avergonzados, comunicándose con otros padres o niños. Ellos, si es posible, salen de la casa con el niño cuando no hay nadie en el patio de recreo, eligen lugares más apartados para caminar, salen del patio de recreo cuando llegan otras personas. El niño, sintiendo la tensión de los padres, sin comprender con qué está conectado, también comienza a preocuparse. Y luego esta ansiedad se asocia directamente con la presencia de otras personas. Y la necesidad de comunicarse puede ser un serio desafío para un niño así.
3. Falta de experiencia en comunicación.
Las situaciones nuevas y desconocidas siempre son alarmantes, esto es normal. En consecuencia, cuanta menos experiencia de comunicación tenga una persona, más terrible será para él entrar en contacto. Puede ser especialmente difícil en la edad adulta, cuando la diferencia en las habilidades de comunicación no solo es notoria para los demás, sino que también la reconoce la persona misma y la percibe como un problema.
4. Experiencia negativa.
Esta puede ser una experiencia de rechazo por parte de los padres, un equipo de niños, en un jardín de infancia o en la escuela, una experiencia de acoso en un instituto e incluso en el trabajo en la edad adulta. Esto también incluye situaciones de ataque y violencia. De hecho, una persona gana experiencia, después de lo cual tiene miedo de confiar en los demás, espera una trampa, incluso ve una actitud amable hacia sí misma, y siempre está atento.
Describí las opciones que encontré en la práctica, estaré encantado de recibir sus adiciones desde la práctica o la experiencia personal.
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