2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Síndrome del canal hepático tenso y ansiedad: así podría llamarse el artículo.
Hoy, sobre el rayo de alarma en el sistema Wu-Xing de la Medicina China, sobre los síntomas de tensión en los meridianos del Hígado y la Vesícula Biliar, sobre la ansiedad que se asienta en tu hígado y sobre cómo eliminar la principal causa de ansiedad..
La primavera está en el patio: la temporada de la actividad del meridiano del hígado, el color verde, el árbol, el aumento de la irritabilidad y … el crecimiento de los clientes con la solicitud "cómo deshacerse de la ansiedad".
Alarmas hepáticas y de rayos en la medicina china
Ya escribí que la medicina china considera que la principal causa de ansiedad es la base de la ansiedad, así como la medicina occidental: el estrés.
El estrés en la medicina tradicional china es ira.
La ira es una emoción que se origina en el canal del hígado.
Un hígado tenso controla el canal del bazo (pensamientos duros) generando pensamientos perturbadores.
El canal del bazo tenso controla el canal del riñón, el asiento del miedo, creando ansiedad.
Como puedes imaginar, nunca hay demasiado estrés. Los riñones debilitados según el sistema "una madre enferma no puede dar a luz a un niño sano" debilitan el hígado: el círculo está cerrado.
Un paso del hígado a la ansiedad: 7 síntomas de tensión y estrés
Hay una conclusión del relámpago de la ansiedad: la hipótesis de que las personas con síndrome de Gilbert son más susceptibles a la ansiedad.
1) Por la mañana no hay fuerza, el aumento de energía por la tarde.
2) Despierta de 1 a 3 de la noche.
3) Sequedad, enrojecimiento, tensión en los ojos, ojos llorosos por el viento y escarcha (los ojos son la puerta del canal del Hígado).
4) Mayor irritabilidad y deseo de comer algo amargo.
5) Calambres en los músculos de las piernas (duelen las rodillas).
6) Fiebre o sudor frío y húmedo por la noche.
7) Prurito en las extremidades, especialmente en los pies desde el exterior.
Tenga en cuenta cuál de estos siete síntomas de un hígado tenso encuentra?
Por cierto, si la tensión se ha movido al canal del bazo, se sentirá atraído por los dulces y, si los riñones están debilitados, por los salados.
5 formas de extender demasiado el meridiano del hígado y dejarse atrapar por un rayo de ansiedad
- Trabaja como papá Carlo, sin darte tiempo para descansar y vacaciones.
- Esfuerza la vista desplazándote por los feeds de VK e Instagram.
- Vibrar: taladre 100 agujeros en la pared con un perforador para dañar a sus vecinos y sacudir su hígado al mismo tiempo. Puede agitar en el transporte al trabajo y viceversa durante 2 horas al día. Sacudir durante el sexo, por el contrario, fortalece el hígado.
- Inhale los vapores de gasolina, pintura NC o cualquier olor químico fuerte. Aún más fácil: respire el aire más sucio (en el trabajo y en casa), no camine al aire libre.
- No termines. Planee algo grande, pero no se apresure a hacerlo.
El sexto camino principal - tomar la decisión en la infancia de ser una persona amable y no tan malvada como papá / mamá / hermano mayor. Reprime la ira como sentimiento. Y espere la alarma, está en la puerta.
CONCLUSIÓN: un canal hepático tenso, ira reprimida: lleva la ansiedad al hígado. VIDEO sobre el tema del artículo VIDEO sobre el tema del artículo
¿Cómo eliminar la principal causa de ansiedad según la medicina tradicional china?
Ha llegado el momento de las recomendaciones. Saque algunas de las conclusiones usted mismo de lo que se escribió anteriormente; haga lo contrario de acuerdo con el principio. Y me pongo los más básicos.
- El color verde calma el hígado. Y el sabor amargo se fortalece. Pinta al menos una pared de verde o llena el alféizar de una ventana con vegetación. Cocina mermelada de kiwi y bébela con té verde.
- Vaporiza tus pies - hay un punto de liberación de calor en el pie (tensión del canal del hígado) - se eleva hasta que aparece el sudor en la espalda (canal de la vesícula biliar y canal de la vejiga).
- Moverse, previene el estancamiento en el hígado. Caminata nórdica. Qigong. Tenis de mesa. Bádminton. Vóleibol. En todas partes donde las extremidades están involucradas y hay un trance y la alegría de la comunicación: con uno mismo, la Naturaleza, con otras personas.
- Meditar. La mayoría de las meditaciones se hacen con los ojos cerrados. ¿Qué tiene que ver el ojo con eso? Lea más detenidamente arriba.
Luego, usted mismo: idee su propia forma de calmar y fortalecer el canal hepático y anótelo en los comentarios de este artículo.
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¡Al hígado le encanta la acción!
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¿DÓNDE ESTÁ LA RAZÓN DE SUS FRACASOS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS OCULTOS?
De hecho, todo es sencillo. Te sientas en casa bebiendo té y los pensamientos dan vueltas en tu cabeza … Surgen algunos pensamientos sobre lo que se debe hacer después de beber té. Vienen otros pensamientos y ya sientes tensión en el cuerpo, a veces incluso es imposible respirar y tus manos se bajan sin fuerzas.
UNA PALABRA CON LA LETRA "TR": ¿QUÉ PUEDES DECIR SOBRE LA ANSIEDAD Y LAS PERSONAS CON ANSIEDAD?
El trastorno de ansiedad es un mundo de tres "H": el mundo no es confiable, no está bajo control, no es seguro. Cada evento que interrumpe la rutina / algoritmo desencadena un ataque de ansiedad (opcionalmente pánico / fóbico), lo que refuerza estas creencias.
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Una persona que tiene miedo al apego y a ser rechazada, abandonada puede recurrir a una protección psicológica inusual (¿o ya familiar?), Aislando su mente de los sentimientos. También puede recurrir a esta protección cuando el sentimiento es peligroso, conlleva el riesgo de destruir otras relaciones más significativas.
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