Una Técnica Psicológica útil. “Curación Y Relajación. Coherencia, Armonía, Integridad "

Video: Una Técnica Psicológica útil. “Curación Y Relajación. Coherencia, Armonía, Integridad "

Video: Una Técnica Psicológica útil. “Curación Y Relajación. Coherencia, Armonía, Integridad
Video: Coherencia Cardiaca Centro de Psicofisiologia 2024, Mayo
Una Técnica Psicológica útil. “Curación Y Relajación. Coherencia, Armonía, Integridad "
Una Técnica Psicológica útil. “Curación Y Relajación. Coherencia, Armonía, Integridad "
Anonim

Queridos amigos, les presento una útil técnica de autor para armonizar el espacio interno, lograr el equilibrio psicológico y establecer la tranquilidad. La técnica tiene un efecto positivo, nutre y recupera.

1. Ponte en una posición cómoda. Tápate los ojos.

2. Imagina en tu campo psicológico una pantalla espiritual imaginaria que muestre mágicamente las impresiones, ideas, imágenes dadas por la práctica.

3. Imagínese, para empezar, un claro de bosque de verano. Árboles verdes, balanceándose con regularidad, susurro de follaje, susurro. El claro está saturado de gracia. Encuéntrate en este espacio.

4. Ahora trata de personificarte a ti mismo con uno de los árboles que crecen en el claro. ¿Ves qué árbol coincide más con tu esencia natural que otros? ¿Joven o maduro, fuerte o débil, fuerte o delgado, etc.? Intente elegir "su planta" y "transfórmese" temporalmente en ella.

5. Siéntete en esta imagen. Con tus raíces entras en la tierra, con tus ramas te estiras hacia el cielo. El viento sopla levemente alrededor de tu corona. Te sientes tranquilo y bien.

6. Trate de sentir cómo el sol amable y cálido lo alimenta con su luz curativa. Cómo su energía sagrada envuelve a toda la criatura del árbol, penetrando en cada célula. Cómo bajo esta manta curativa y cálida tu árbol se vuelve cada vez más fuerte.

7. Imagina una lluvia pura cayendo del cielo con una corriente refrescante y curativa, refrescando la naturaleza de tu árbol, nutriendo sus raíces, lavando viejas capas de tierra. El árbol se hace más fuerte.

8. Has sanado tu árbol en el espacio de un claro común y puedes dejar la imagen con seguridad, personificándote con otros símbolos de la imagen.

9. Conviértete en el cielo. Cielo ilimitado, sagrado y poderoso. Sienta la energía de la imagen.

10. Eres increíblemente poderoso y poderoso. Tu función es custodiar el espacio imaginario. Proporciona una protección confiable y lo sabe: el mundo de la imagen es seguro y tranquilo.

11. Lanzas y mantienes la gracia del espacio representado. Llénate de la energía luminosa de los mejores de tu mundo imaginario.

12. Susurre a los participantes: “¡Tranquilos! ¡Todo esta bien! ¡Estás protegido, seguro y feliz!"

13. Separarse de la imagen. Ahora tenga la forma del sol. Calienta tu claro. Enciéndelo desde el lado del arcoíris. Muéstralo al mundo. ¡Ella es hermosa!

14. Separarse de la imagen. Derrame lluvia clara y cristalina en el claro del bosque. Chúpalo con tu hidratación vivificante. Conéctese con los chorros de un bosque, arroyo sonoro. Disfrute de estas mezclas combinadas con la armonía de la comunidad. Quédate con eso. Llena.

15. Bueno, ahora conviértete en un arcoíris en un cielo claro y húmedo. ¡Eres, sin exagerar, un verdadero milagro mágico! ¡Delicioso, maravilloso y genial! Decoración de un mundo de hormigón.

16. Separarse de la imagen. Conviértete en una brisa alada, vuela en los espacios abiertos. Acaricie las copas de los árboles, haga crujir las hojas, juegue con un arroyo del bosque. Sienta la energía de la imagen.

17. Todo en esta imagen es glorioso. Todo está en su lugar. Todo está unido por una participación común en un solo todo: Uno.

18. Separarse de las imágenes. Conviértete en espectador. Mira la imagen de lado. Te has fusionado alternativamente con partes del mundo más grande. En cada posición separada influyó en la armonía conjunta, fue el elemento de un único y hermoso Plan.

19. Hoy has recuperado un conocimiento espiritual importante: somos parte de un gran universo enorme. Somos hermosos en nosotros mismos y en unión sagrada con los demás.

20. Toma este conocimiento y la imagen que has creado dentro de tu subconsciente. Asimile este patrón básico y refinado de armonía general magistral: coherente, equilibrado, feliz.

21. Todo en este mundo está en sus posiciones y lugares. Todo está unido por un objetivo único y elevado. La armonía universal es posible a través de la coherencia mutua, la aceptación. El consentimiento realizado está impregnado de la energía curativa de la felicidad. Hoy lo has tocado.

Recomendado: