2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Por qué, cuando nos enamoramos, nos atrae irresistiblemente esta persona? El contacto con él se convierte simplemente en una condición necesaria para la vida.
¿Son tus sentimientos mutuos? Sin preguntas. Aparecerán más tarde, cuando haya pasado el período de encanto. Pero si nos quedamos solos en la cima de las experiencias, esto es una fuente de dolor y sufrimiento.
Lo que nos atrae de esta persona es vital para nosotros. No necesariamente bueno o malo. Precisamente IMPORTANTE, pero desplazado de la psique. Comienzan a sonar nuestras necesidades, que hasta ahora se han podido ignorar, y su satisfacción está conectada directamente con esta persona.
¿Por qué la persuasión no ayuda: "Abandona esta empresa, encuentra otro / yu!"? Porque en el objeto del enamoramiento nos vemos a nosotros mismos, aunque no nos demos cuenta. ¿Cómo rechazarte a ti mismo? Él soy yo en mi imaginación. Es más fácil deprimirse e incluso ajustar cuentas con su propia vida. El otro parece más valioso.
Canalizar su ira hacia afuera, "matar al otro", sería la salvación. Pero el miedo a que esto lleve a la separación, y la persona enamorada lo desea menos que nada, detiene los procesos internos de autoconservación. El amante quiere fusionarse con el otro, pero de hecho consigo mismo.
La situación parece desesperada. Pero este no es el caso. El amor no correspondido es siempre una razón para volverse hacia uno mismo, para comenzar a explorar sus necesidades y las partes reprimidas de la personalidad. ¡El tiempo ha llegado!
¿Qué puedes hacer por ti mismo?
Responda sus preguntas (preferiblemente escríbalas):
⠀1. ¿Por qué necesitas a esta persona? ¿Qué quieres de él? ¿Cómo cambiará tu vida si están juntos? ¿Cuáles son tus esperanzas para él? ¿Cómo te sentirás a su alrededor? ¿En qué / en qué clase de junto a él te conviertes?
⠀2. ¿Qué te gusta de esta persona? ¿Qué fascina y llama más la atención? ¿Qué tiene él (carácter, habilidad) o es capaz de hacer algo que tú no puedes?
¿Has escrito? Es todo tuyo ahora. Esta lista no tiene nada que ver con otra persona. ¡Debe admitir que lo anterior es importante para usted! ¡Es necesario!
El primer grupo de preguntas hablará sobre sus necesidades, lo que necesita. En amor, seguridad, respeto (sustituye el tuyo). Esta persona debe salvarlo del aburrimiento, la soledad, etc. Luego, piensa en cómo puedes implementarlo. Su responsabilidad será incluso encontrar a alguien que pueda dárselo. También averigüe qué puede hacer usted mismo.
El segundo trata sobre las cualidades reprimidas. Ya tienes todas las cualidades que has enumerado. Debemos aprender a manifestarlos. Canaliza tus energías para superar tus limitaciones. Nadie más que tú te hará inteligente, sexy, exitosa, alegre (sustituye al tuyo). ¡Esta es tu zona de desarrollo!
¡Y sin embargo, un psicoterapeuta para ayudarte!
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