2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Esta pregunta se planteó en el último maratón “Cómo volverse egoísta”
Pero es cierto, cuando una persona está acostumbrada a sentirse desamparada, incapaz de crear condiciones de vida cómodas para sí misma, completamente dependiente de todas las circunstancias y personas, incapaz de soportar estas circunstancias y personas … Luego es difícil sentir lo que es permitirse ser vulnerable en la cercanía con otra persona.⠀
Después de todo, existe un gran miedo de caer en la adicción aún más, de abrir los rincones más ocultos del alma y dejarse lastimar.
Entrar en vulnerabilidad - cuando con los ojos abiertos entro en una situación en la que puedo sentirme incómodo, asustado y doloroso, significa dar este paso conscientemente, con la esperanza de que el ser querido acepte y se vuelva aún más cercano, aún más seguro.
Pero al mismo tiempo, está claro para usted que le dolerá allí. Y dolerá no por un ser querido, sino porque tengo una herida allí.
Y solo puede entrar en la vulnerabilidad con la igualmente clara comprensión de que puede ser rechazado. Y usted mismo, y no otra persona, necesitará mantenerse, aunque será aún más doloroso allí.
La vulnerabilidad es un riesgo increíble, un miedo intenso.
Da un paso en sacrificio - significa echar la responsabilidad del dolor a otro o circunstancias. Da un paso, convencido de que todos y todo lo que te rodea está obligado simplemente porque están obligados a apoyarte, protegerte, crearte condiciones para que no te enfermes.
También duele. porque el mundo está tan ordenado que, incluso sin querer lastimar, la gente lo hace. Porque nuestras heridas internas no son visibles desde afuera.
Pero las palabras hermosas son una cosa, pero los ejemplos reales y comprensibles son otra.
Escribiré sobre mí.
Tuve una actitud muy difícil ante la tardanza, especialmente ante la tardanza de mi esposo, para quien este es el credo de la vida. Aunque, soy astuto, no me es fácil convivir con ellos incluso ahora …
Cuando llega tarde, puedo escandalizarlo y acusarlo de ser innecesario, irresponsable, defraudarme. Puedo decir palabras duras.
Agresión. Hay mucho de eso en esos momentos. Porque duele, da miedo, necesitas protegerte. Pero proteger de tal manera que la responsabilidad de mis sentimientos recaiga sobre él. Haciéndolo tanto como me duele a mí ahora.
La ilusión de que si le arrojo la misma cantidad de dolor, me hará sentir mejor. Espejismo. Porque no duele menos. PERO la distancia entre nosotros crece con cada palabra, mirada y gesto. Y al final, también siento soledad, un vacío a mi alrededor que parece imposible de romper.
Esta es la posición de la víctima
Exige seguridad para sí misma de otro, no intenta hacer algo por sí misma.
Además, cuando llega tarde Puedo abrirme … Decir eso ahora me duele, porque no me siento importante, no valioso, estoy asustado y triste por eso. Es como si me hiciera invisible, según mis propios sentimientos.
Ésta es una condición sucia. Da miedo hablar de esto, porque tienes miedo de que las palabras se confirmen … Y luego habrá un agujero negro donde no me necesitan.
Pero es abriendo nuestra propia herida con honestidad, sin adornos, por estúpido que parezca, que tenemos la oportunidad de acercarnos aún más a esta persona.
Porque ahora sabe dónde le duele. Esto no significa que esté obligado a cuidar siempre mi herida. Esto significa que ahora puede ayudarme a aliviar el dolor.
No necesita defenderse de la furia del ataque, puede consolarla.
La vulnerabilidad y la posición de la víctima están cerca, solo hay un paso entre ellas.
Al mismo tiempo, están en extremos opuestos del puente.
Para permitirse la vulnerabilidad en una relación, necesita más que solo fuerza de voluntad y conciencia: necesita apoyo interno, la confianza de que todo está bien para usted ahora y estará bien mañana
Anastasia Platonova,
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