Psicosomática De La Migraña. Migraña "simple"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Comencé a escribir este artículo varias veces y en cada nueva versión me enterraron y me ahogaron en una variedad de síntomas y causas de migrañas. Según los neurólogos con los que trabajo, solo alrededor del 11% de las cefalalgias están asociadas con una u otra patología orgánica. Todo lo demás es muy vago e impredecible, y luego llega un cierto período, y las migrañas que atormentan a una persona durante casi toda su vida desaparecen repentinamente tan misteriosamente como una vez aparecieron. Esta es probablemente una de las principales razones por las que las migrañas se consideran psicosomatosis. La segunda razón es que con migrañas de diversas etiologías, las personas reaccionan de manera diferente a un tratamiento específico (puntual) y algunas no reaccionan en absoluto, mientras que casi siempre se observa una mejora en la condición de los pacientes como resultado de las medidas psicoterapéuticas. Por lo tanto, no me detendré en la descripción de los síntomas, el curso y las causas somáticas de las migrañas, para la mayoría de las personas son bastante diferentes. Propongo partir del hecho de que la migraña no es una broma, por lo que quien padece esta dolencia no solo tiene un diagnóstico establecido, sino también medicamentos seleccionados que ayudan a aliviar su condición.

En cuanto a las razones psicológicas generales, la psicosomática popular nos enseñó que la migraña está asociada al rechazo de uno mismo por el bien de los demás, ya que la cabeza está asociada a la personalidad de una persona. Al mismo tiempo, la práctica de la psicosomática científica y el trabajo con personas en la clínica se inclina más a la versión de la presión excesiva sobre uno mismo y la ausencia de una sensación subjetiva de placer, ya que la cabeza nunca se lastima a sí misma (los sistemas y tejidos que la rodean). están involucrados en el mecanismo del dolor, y no en el cerebro en sí). Y el mismo hecho de que cada tipo de migraña pueda ir en una dirección opuesta diferente siempre se suma a la visión de que las personas que sufren de migraña están molestas con la retroalimentación de ellos mismos. Ésta es una generalización muy fuerte. En nuestra práctica, cada variante individual del desarrollo de la migraña ofrece historias completamente diferentes, de alguna manera haciéndose eco de la "imagen oficial de la personalidad del paciente" y, de alguna manera, ampliándola y clarificándola significativamente. Escribiré sobre los tipos más comunes de migrañas en algunas notas, comenzaré este con el caso más común: migrañas sin un aura no relacionada con otros síntomas fisiológicos.

Migraña sin aura

La migraña sin aura se asocia con mayor frecuencia con sobreesfuerzo psicoemocional, fatiga, por lo que a menudo se confunde con dolor por tensión. Sin embargo, no estamos hablando de sobreesfuerzo muscular, sino de fatiga moral, cuando las personas llevan un problema en sí mismas durante mucho tiempo, constantemente repiten la solución en su cabeza, planean mucho y esperan tensamente el permiso, tienen miedo de no estar en tiempo o ser inoportuno, etc.

Además, estos clientes a menudo tienen lagunas en las habilidades de una planificación eficaz (parecen asumir demasiadas responsabilidades durante períodos de tiempo, luego, por el contrario, no hacen nada y comienzan el curso de ciertos procesos de trabajo). A menudo se viola la autoestima (no tanto que se subestime, sino también en el hecho de que una persona sobreestima sus capacidades, a partir de las cuales emprende lo que no siempre está a su alcance, y en la cúspide de la resolución subconsciente de este conflicto). "¡No puedo hacer frente!" Hay un dolor de cabeza).

Básicamente, las personas con migrañas "simples" no siempre comprenden sus recursos, tanto físicos como psicológicos, por lo que suelen mostrar síntomas de adicción (tanto de otras personas como de la comida, etc.). Además, en el proceso de la psicoterapia, muy a menudo tienen dificultades para describir sus sentimientos y experiencias, dudan con la respuesta y constantemente eligen entre dos opuestos "por un lado, siento esto, porque …, pero por el otro. mano, siento esto, porque… ". Es difícil para estas personas tomar decisiones y elegir, por lo que prefieren ir "con las manos libres", comprando los mismos productos, ropa, escuchando la misma música, viendo los mismos programas y películas, etc. Probablemente esta sea una de esas opciones cuando la conexión de una persona consigo misma se rompe más como resultado de la educación que como resultado de características innatas, rasgos de carácter, temperamento, etc.

Al mismo tiempo, este tipo de dolor se asocia a menudo con el conflicto vivido el día anterior, el estrés y se asocia con la liberación de cortisol. Psicológicamente, esto se debe al hecho de que, por una razón u otra, el cliente tiene habilidades de comunicación deterioradas. No puedo decir que son personas que reprimen sus necesidades y no saben decir "no", porque Entre los casos de ansiedad realmente aumentada y evitación del conflicto, también hubo clientes que, por el contrario, en el diálogo se comportan demasiado seguros de sí mismos e incluso agresivos, y muchas veces ellos mismos son los iniciadores de la colisión.

De una forma u otra, correlacionamos una migraña "simple" sin aura no tanto con rasgos de personalidad como con psicosomática situacional, donde la enfermedad se manifiesta como resultado de un evento específico y un modelo de comportamiento destructivo aprendido. En consecuencia, dependiendo de qué se convirtió en el punto de partida y qué estrategias de comportamiento utiliza el cliente, seleccionamos métodos de psicocorrección. Dado que el inicio de las convulsiones es cíclico y no único, es importante para nosotros identificar qué actitudes y acciones específicas hacen que una persona reaccione de esta manera al problema identificado y ofrecer opciones constructivas para cambiarlas.

Al mismo tiempo, los ataques de migraña en sí mismos no se producen principalmente en el proceso del conflicto en sí (tanto interno como interpersonal), que es más característico de los dolores de cabeza tensionales, sino después de un tiempo, lo que le quita al cliente la conciencia de la conexión con la situación de conflicto. En esos momentos (como en general en el diagnóstico de cefaleas "crónicas"), el diario de observación juega un papel muy importante. Es gracias a él que no solo el psicólogo puede confirmar o negar la conexión de la enfermedad con ciertos eventos de la vida, sino que también el médico puede notar importantes criterios de diagnóstico (por ejemplo, qué medicamentos y cómo funcionan, ¿existe una conexión con la comida?, alergias, qué efecto dan las medidas fisioterapéuticas, etc.).