Aborto Espontáneo Y Aborto Espontáneo Habitual. Psicosomática

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Hace unos seis años, cuando trabajaba como consultora psicosomática en el campo de la obstetricia y la ginecología, me ofrecieron ampliar mis horizontes para liderar la planificación, las madres embarazadas y jóvenes en uno de los recursos conocidos en Internet. La administración, al darse cuenta de la complejidad y los riesgos de las discusiones públicas, creó una oportunidad para el asesoramiento anónimo, pero detrás de la endometriosis habitual y la enfermedad poliquística, las solicitudes de "aborto espontáneo", etc., cayeron repentinamente en mi dirección personal. La publicidad de las consultas anónimas fue una de las principales condiciones, por lo que de inmediato me negué en correspondencia personal, hasta que la abundancia de solicitudes me hizo dudarlo, y decidí averiguar la verdadera razón por la que el anonimato existente no era suficiente para ellos.

La respuesta de casi cada una de las chicas que postularon fue la siguiente: “A pesar de que la sección es anónima, aquí nos comunicamos sobre diferentes temas y me pueden reconocer por los detalles de mi vida personal, por los que probablemente me preguntarán. Confío en las niñas, pero en un foro en el que todos discuten sobre la alegría de la maternidad, me avergüenza hablar de que provoqué un aborto espontáneo con mis pensamientos: yo misma “maté” a mi hijo”. Si tu cabello comenzó a agitarse, entonces entiendes cómo me sentí al leer cada una de estas cartas. Quizás también se convirtió en uno de los ladrillos del muro de mis prejuicios sobre la psicosomática popular y el efecto destructivo de la frase "todas las enfermedades son del cerebro". Pero más cerca del tema.

En la literatura sobre el trabajo de un psicólogo en la práctica ginecológica, se menciona la teoría del psicoanalista Deutsch y sus seguidores de que los abortos espontáneos pueden considerarse como una resolución psicosomática del conflicto entre los problemas de la feminidad y la maternidad. Pero, el hecho es que en la misma literatura, a esta teoría se le da un lugar como difícil de probar y destructivo … Si esto podría deberse al hecho de que Deutsch era un hombre, no lo sé. Sin embargo, en la práctica, alrededor del 94% de las mujeres embarazadas y que planifican experimentan dificultades psicológicas en relación con cuestiones de la futura paternidad (incluida la maternidad y la feminidad), y solo el 16% de los embarazos terminan en aborto espontáneo, de este promedio el 16%, solo el 23% - El 48% no lo hace por causas orgánicas (traumatismos, alteraciones endocrinas, infecciones, características genéticas, etc.). Pero lo más importante es que alrededor del 18% de los embarazos deseados, planificados y cuidados terminan en un aborto espontáneo. En términos simples, la probabilidad de que un conflicto no resuelto entre la maternidad y la feminidad pueda ser la causa de un aborto espontáneo es muy, muy baja.… Según estadísticas.

Según la psicosomática popular, cuando decimos "La psicosomática del aborto espontáneo", enseguida se dibuja en la cabeza de muchos una imagen de que el psicoterapeuta ahora ofrecerá una lista de actitudes, pensamientos, razones y acciones que una madre joven podría provocar a " aborto espontáneo". Desafortunadamente o afortunadamente, en realidad no existe tal lista. Pero creer en esta lista puede afectar significativamente el resultado de embarazos posteriores. Permítanme recordarles que, de hecho, el término "psicosomática" no significa en absoluto que todas las enfermedades tengan algún tipo de causa psicológica. La psicosomática es una indicación de que lo mental y lo físico interactúan por igual y mutuamente influir entre sí, ni más ni menos.

Cuando la futura madre tiene un aborto arbitrario por primera vez, la mayoría de las veces se sumerge en el proceso de duelo, parte del cual, en una determinada etapa, es la búsqueda de razones, la búsqueda de los responsables de lo sucedido, la búsqueda de signos y otras respuestas a varias preguntas de "por qué y por qué" …Esto surge por la sencilla razón de que no podemos aceptar el hecho de que la muerte (pérdida) no está sujeta a nosotros, y la psique trata de encontrar razones para tratar de prevenir la pérdida en el futuro, evitarla e incluso burlarla… no se encuentran, la "psicosomática", junto con los motivos "divinos", se convierte en la última esperanza del psíquico, en un intento por controlar la muerte.

En su libro sobre la pérdida, el sacerdote B. Dates escribió lo difícil que es para las personas aceptar y comprender que Dios es misericordioso y que no "castiga a las personas con pérdida, por nada" y no "se lleva lo mejor, tirando uno a uno" … Todas estas son palabras de personas que no pueden aceptar el hecho de que la muerte no está bajo su control y que no son omnipotentes. En psicosomática es igual entender que No existe tal pensamiento que pueda simplemente tomar y quitar la vida de otra persona.… Y, probablemente, una de las tareas de tal duelo radica precisamente en el hecho de que es importante que una mujer que se está preparando para ser madre se dé cuenta de que no es omnipotente y, por mucho que lo intente, hay y siempre lo hará. ser cosas y situaciones que no podemos proporcionar y supervisar.

Como especialista en psicosomática, me resulta difícil nombrar las razones psicológicas que pueden provocar un aborto arbitrario o la muerte intrauterina de un niño. Durante el manejo de mujeres embarazadas (y hubo más de 80 casos en los que alguien solo necesitaba ser derivado a un médico a tiempo y alguien necesitaba ser dirigido durante un año o más), hubo situaciones y razones completamente diferentes que podrían contribuir a un aborto espontáneo. En efecto, en el aspecto psicológico, cualquier cosa puede provocar un aborto arbitrario, desde una situación de estrés situacional (shock, susto, etc.) hasta simples razones y significados inexplicables y no dados a una persona en la experiencia (las habituales palabras médicas "espontáneo "y" arbitrario "hablan por sí mismos: inesperado e incoherente).

Por supuesto, en mi práctica ha habido casos asociados con un malentendido elemental de los procesos y cambios fisiológicos, cuando bajo el lema "el embarazo no es una enfermedad", las mujeres simplemente no notaron señales corporales importantes. A menudo hubo situaciones de programas genéricos destructivos, cuando la idea de un embarazo difícil y un aborto espontáneo fue inculcada por una madre-abuela a una niña desde la infancia (… en nuestra familia hay todas las mujeres …), y ella, a su vez, simplemente realizó inconscientemente un programa “amable”, sin ninguna indicación fisiológica para ello. Miedo a las complicaciones en el parto, miedo al desarrollo de anomalías fetales, etc., todo esto se encontró, como muchas otras cosas, incluidos problemas domésticos, intrafamiliares y un conflicto en las relaciones. Sin embargo, como se señaló anteriormente, puedo decir que la idea de que una madre provoca la muerte del feto con sus pensamientos es destructiva e indemostrable ¡en esta etapa del desarrollo de la ciencia psicosomática! Esta creencia dificulta el trabajo eficaz con el terapeuta. A menudo, para buscar significados secretos donde no existen, nos provoca el mismo deseo de tomar el control de la muerte, pero cuanto antes abandonemos esto, mejor será nuestro camino de restauración.

A primera vista, esto puede parecer un comentario insignificante. Hasta ahora, no estamos hablando del aborto espontáneo habitual, ya que un intento de controlar el entorno, incluidos los procesos que están fuera de nuestro control, de hecho le quita al organismo muchos recursos tanto físicos como mentales. Cuanto mayor es el miedo a la pérdida = mayor es el deseo de controlarlo = más fuerte es el estrés = más difícil es el factor de estrés que afecta al cuerpo. Cualquiera que se haya encontrado con el manejo de tales mujeres embarazadas sabe que, además del apoyo hormonal, generalmente se les recetan antiespasmódicos y varios tipos de sedantes. En períodos críticos (los términos en los que hubo abortos previos), a la futura madre se le prescribe descanso físico y mental completo (a menudo asociado con la hospitalización, si no es aún más estresante para la mujer). La influencia del factor estrés (en combinación con el desequilibrio hormonal, que provoca ansiedad adicional, miedo, etc.) es un hecho tan estudiado y comprobado que se han introducido medidas para eliminarlo en los protocolos de tratamiento en casi todos los países desarrollados.

Muy a menudo sucede que un análisis detallado de los casos psicosomáticos asociados con un aborto espontáneo habitual (más de 3 seguidos) muestra que a menudo el mismo miedo a la recaída y la ansiedad son las únicas causas reales de recaída … Por ejemplo, cuando la niña tuvo un aborto arbitrario por primera vez, la causa fue una infección (o un efecto secundario del fármaco, que antes era bien tolerado por la paciente) = una causa física, se eliminó. Pero las emociones vividas (desequilibrio hormonal), los recuerdos difíciles, las experiencias traumáticas que dejaron una huella e información en el propio cuerpo quedaron sin trabajar. Entonces la niña vuelve a quedar embarazada, la razón física, como en el caso anterior (infección o droga), se ha ido, pero aún hay miedo, memoria corporal sobre periodos críticos, etc. Y resulta que no hay una razón objetiva para un aborto arbitrario, pero sobrecarga de los recursos físicos y mentales, provoca tono excesivo, desequilibrio hormonal y nueva pérdida. La situación se complica cuando, además del componente psicofisiológico, también se añade el componente cognitivo (actitudes psicológicas negativas, creencias falsas, estereotipos, programas destructivos, etc.). Así, en el contexto de la psicosomática, sin patología orgánica identificada, el trabajo con un psicoterapeuta está orientado precisamente a nivelar las vivencias asociadas a experiencias previas infructuosas, a reducir la ansiedad y a buscar y analizar aquellas mismas actitudes que podrían agravar el estado psicológico y físico. de la mujer embarazada.

Para cada caso individual, se distinguen sus propias direcciones y matices del trabajo psicoterapéutico, sin embargo, se pueden distinguir los siguientes en común para todos:

1. Cuidando el cuerpo … La combinación de estrés físico y psicológico lleva a la persona en duelo a un estado de profundo agotamiento. Para prevenir el desarrollo de trastornos y enfermedades psicosomáticas, una mujer que ha experimentado un aborto espontáneo necesita organizar todas las condiciones para un sueño normal, descanso, una dieta variada, paseos al aire libre, etc. Dado que a menudo descuidan esto, El apoyo seguro y discreto es importante. El desequilibrio hormonal provocado por la interrupción del embarazo no solo puede provocar alteraciones en la percepción, la memoria, el pensamiento, etc., sino que también puede minar el funcionamiento normal del organismo en su conjunto. Por tanto, es importante vigilar la salud física y maximizar la restauración del equilibrio hormonal utilizando los métodos disponibles (alimentación, sueño, paseos, etc.)

2. Apoyo emocional … A menudo, muchas personas de los alrededores no comprenden la profundidad del problema de perder un bebé "por nacer": "por qué lamentarse si todavía no ha sucedido nada". Sin embargo, incluso si el embarazo se interrumpió temprano, la mujer pierde no solo la fe en sí misma, no solo el significado del futuro cercano, también pierde el “Nuevo Mundo” que creó en su imaginación, en el que vivió en sueños y que buscaba traducirse en realidad. Él era parte de su vida y ahora también se ha ido. Por tanto, la pérdida del embarazo en cualquier momento merece ser llorada, hablada y aceptada. Las emociones fuertes (hormonas) que no han encontrado una salida del cuerpo interrumpen el metabolismo y pueden provocar diversas complicaciones ginecológicas posoperatorias. Por lo tanto, es importante en lugar del habitual "bueno, todo, no llores, es perjudicial para ti, te recuperarás y darás a luz a otro", por el contrario, dar la oportunidad de llorar tu pérdida, no importa. cuán mínima puede parecernos su trascendencia, y no apresurar a una mujer a reemplazar la sensación de pérdida con un nuevo embarazo, porque … esto puede aumentar la ansiedad y provocar la amenaza de interrupción. En el caso de un aborto espontáneo habitual, es mejor buscar ayuda de especialistas para brindar apoyo en diferentes niveles, incluida la información.

3. Dominar las técnicas de relajación progresiva … A pesar de que todos sabemos cómo relajarnos y nos encanta, no muchas personas saben cómo relajarse con beneficios. Las técnicas de relajación (meditaciones dinámicas, entrenamiento autógeno, etc.) ayudan más que a la recuperación. Al planificar los próximos embarazos, una mujer que ha dominado las técnicas de relajación puede ayudarse significativamente a sobrellevar el estrés físico, el aumento del tono, etc. Además, las técnicas especiales de relajación ayudan a corregir las llamadas pinzas, bloqueos y otros problemas físicos individuales que la el cuerpo recuerda en relación con una interrupción.

4. Dominio de técnicas y ejercicios para trabajar con pensamientos obsesivos. Además de la relajación corporal, es importante que las mujeres que han experimentado un aborto espontáneo aprendan a tomar el control de los pensamientos negativos que tienden a conducir en círculo, aumentando así la ansiedad en situaciones donde no tiene cabida.

5. Trabajar con un especialista las creencias destructivas reveladas.… Partiendo de la búsqueda, análisis y corrección de todo tipo de fobias, miedos, ansiedades y vivencias, que son importantes no solo para "alejarte" de ti mismo, de hecho, martillando profundamente en las profundidades, sino para nivelarlas para que lo hagan. no provocar estrés físico, tono, alteración del metabolismo del oxígeno, etc. Terminando con el concepto filosófico de la maternidad, tk. En el mundo moderno ya existen bastantes teorías contradictorias sobre la crianza, los miedos y la ansiedad ante los cuales también afectan negativamente el estado del cuerpo de la futura madre. Llamo su atención sobre la palabra " filosófico", Porque es importante que cada mujer específica encuentre su propio camino personal de maternidad, y no se deje guiar por cómo los demás -" puedo o no puedo alcanzar este nivel y más alto ", etc.

6. Mayor confianza en uno mismo. En situaciones de aumento de los abortos espontáneos, que se vuelven habituales, también existe un problema importante de reducción de la autoconfianza, en sus capacidades (esto también es individual, alguien tiene una conexión con la maternidad y la feminidad, alguien no). Mucha gente sabe que la confianza en uno mismo está formada por un conjunto de logros paso a paso. Pero no mucha gente sabe que en psicosomática, el desarrollo de la confianza a través de logros en diferentes áreas deja una huella en el nivel de la fisiología. Al trabajar con nuestros clientes, debido a las peculiaridades del estilo de vida que deben seguir en relación con la amenaza de interrupción del embarazo, optamos por mejorar habilidades que no requieren una inversión emocional y fuerza física exorbitantes. Se seleccionan individualmente, de acuerdo a las capacidades e intereses de cada mujer, sin embargo, no debes limitarte mentalmente a tejer o bordar, algunas de mis clientas, viviendo el camino de "preservar el embarazo", se descubrieron en la programación, el periodismo, etc. Es importante encontrar exactamente lo que ayuda a una mujer en particular y, una vez identificados los detalles esenciales de cualquiera de los procesos, puede crear algo propio: una herramienta individual.

7. Desarrollo de un recurso mental - porque hay cosas, hechos y eventos que no están sujetos a nuestra influencia y control. Sin la ayuda de un especialista, lo mínimo que se puede hacer es crear una lista de todo lo que le brinda placer, complementarla periódicamente y realizar todos los días al menos uno de los elementos de esta lista.

El ejercicio de introspección descrito en mi artículo sobre el amor propio también puede ser útil

En el caso de que un aborto espontáneo conduzca a esterilidad, embarazo falso, depresión, pensamientos suicidas y otros trastornos psicológicos, puede ser necesario consultar a un psiquiatra y terapia con medicamentos, en combinación con el trabajo con un especialista en psicosomática o un psicólogo médico.