BREVE DEPRESIÓN LIKBEZ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Uno de los principales reguladores del comportamiento humano son las emociones (del latín emovero (excitar, excitar). Constituyen el principal sistema de señalización del cuerpo, siendo indicadores de que algo nos preocupa, nos impulsa a reaccionar - acercarnos, interactuar, movernos. lejos o evitar … Y cuando este sistema falla, tiene consecuencias nefastas.

Los trastornos del espectro emocional más comunes y graves son los trastornos depresivos.

INFORMACIÓN GENERAL

El diagnóstico de depresión tiene tres características:

* Disminución de la actividad motora

* Pensamiento deteriorado

* Pérdida de la capacidad de experimentar sentimientos de alegría (anhedonia).

Por lo tanto, si una persona comenzó a salir de casa con menos frecuencia sin razón aparente, siente constantemente una fatiga severa, ya no está contenta con las actividades habituales y la comunicación con sus seres queridos, se ha vuelto difícil resolver las tareas actuales y hacer el trabajo habitual., vale la pena prestar atención a esto y buscar el asesoramiento de un especialista.

Muy a menudo, la depresión se acompaña de baja autoestima, autoacusaciones y autoflagelación constante, falta de deseo sexual e intentos de aliviar su condición con alcohol y drogas.

En un estado de depresión, una persona comienza a sentirse inútil y aparecen pensamientos de contenido auto acusatorio. "No puedo hacer nada; mis acciones no tienen sentido; todo lo que hago es inútil ".

La percepción de la mayoría de los eventos tiene una connotación negativa: "El jefe devolvió mi informe para su revisión, quiere despedirme", "Mi esposa me dejó, nunca podré ser feliz en una relación", "El niño volvió a tener un diablo, Soy una madre terrible ". Sus propias perspectivas en la depresión están comenzando a verse en negro.

Por lo tanto, se vuelve imposible para una persona depender de sí misma, de sus seres queridos, así como hacer planes para el futuro. Y cuanto más piensa en ello, más se hunde en su estado sombrío.

En las conversaciones sociales cotidianas, puede escuchar lo que la depresión se llama cambios de humor comunes o la reacción natural de tristeza ante un evento que podría ser perturbador. “No quería salir el fin de semana. Mi novio no me llamó y estaba deprimido , aquí hay un extracto de una conversación por teléfono de una chica en un café.

Si "la lluvia cayó y pasó, el sol está en todo el mundo", afortunadamente, esto no es depresión, la verdadera perturbación no desaparece en unos días.

Depresión puede durar desde varios meses hasta varios años y tiene un impacto negativo en la comunicación con las personas, el trabajo y la escuela. Las personas en un estado depresivo pierden la motivación para crear o aprender algo. Y en algunos casos, aparece una agresión incontrolada en otros. Y necesitamos la ayuda de un especialista para ver los signos inminentes de depresión severa bajo el "carácter mimado".

Según las estadísticas, se sabe que la depresión afecta aproximadamente al 15% de la población mundial, un tercio de la cual son mujeres. En las familias donde las madres padecen un trastorno depresivo, los niños no pueden recibir la calidez y el apoyo deseados, ya que el estado psicológico de la madre es tan difícil que la empatía emocional por el niño se vuelve inaccesible para ella. Y el niño puede desarrollar "hambre emocional" o, científicamente, privación. En tales casos, los niños comienzan a encerrarse en sí mismos, su rendimiento académico disminuye y también les resulta difícil comunicarse con sus amigos. En los niños en edad preescolar, el desarrollo del habla se ralentiza, el apetito y el sueño se ven alterados. El estado emocional de una madre difícil puede verse agravado por sentimientos de culpa y sentirse como una “mala madre”. Para deshacerse de alguna manera de esta experiencia opresiva, la madre puede comenzar a cuidar intensamente al niño de la manera que le sea posible. Dado que los sentimientos son inaccesibles para ella, el cuidado se manifiesta ya sea en un control excesivo (sobreprotección) o en un intento de apaciguar al niño, cumpliendo con todos sus requisitos (connivencia). Está claro que ninguno de estos extremos no puede reemplazar la comunicación completa entre el niño y la madre.

En el entorno de una persona con tal trastorno, por desgracia, en la mayoría de los casos también es difícil encontrar comprensión. La vida moderna requiere un alto nivel de actividad, y se considera inaceptable estar enfermo, y más aún, “deprimirse”. Los colegas pueden simpatizar, pero no por mucho tiempo. Una persona comienza a escuchar los consejos de "animarse", "renunciar a los problemas", se le anima a pensar en aquellos que están mucho peor debido a diversas circunstancias de la vida, pero por alguna razón la persona deprimida claramente no se está volviendo más feliz. de estos consejos. Y luego los conocidos y colegas comienzan a distanciarse de esa persona, miran con desconcierto e incluso con condena.

Y no siempre es posible encontrar comprensión en casa. “Mi mamá es un hombre de la vieja escuela. A pesar de todas mis quejas, ella solo se enoja y dice que soy débil de voluntad, que necesito trabajar más duro o dar a luz al próximo hijo, para que "las tonterías sean echadas a patadas". (Alevtina, 34 años).

Por lo tanto, las personas que padecen un trastorno depresivo intentan hacer frente a su condición por sí mismas y buscan ayuda solo cuando el estado depresivo no les permite trabajar, les provoca una enfermedad grave o pensamientos suicidas.

MODELO PSIQUIÁTRICO

Según las tendencias modernas, en psiquiatría, las causas de la depresión se dividen en internas (endógenas) y externas (exógenas). Al mismo tiempo, los factores etiológicos internos pueden estar asociados tanto con una predisposición genética como con características mentales (características del desarrollo psicológico de una personalidad).

Las causas exógenas de depresión pueden ser (signos de depresión):

* La pérdida de un ser querido;

* Movimiento, cambio brusco de entorno, adaptación a nuevas condiciones;

* Enfermedad debilitante prolongada;

* Trauma infantil de la psique;

Puedes indicar otros motivos relacionados con el ritmo y estilo de vida:

* Cargas constantes durante mucho tiempo, sin la capacidad de aliviar el estrés y relajarse;

* Desorden personal y doméstico;

* Adicción al trabajo;

* Fenómenos estacionales: falta de luz y calor a finales de otoño e invierno, deficiencia de vitaminas en primavera;

* Situación tensa en la familia o en el trabajo;

* Desacuerdo interno con los requisitos del medio ambiente;

* Crisis de edad.

TIPOS Y CLASIFICACIÓN

En la clasificación de la depresión, común en la psicología y la psiquiatría rusas, se acostumbra distinguir la depresión simple y compleja (con un curso severo y que requiere un tratamiento farmacológico grave): neurótica y psicótica.

Las depresiones neuróticas incluyen: depresión agitada por ansiedad, síndromes depresivos apatía-abúlicos, reactivos y de otro tipo.

- La depresión agitada por ansiedad se caracteriza por una combinación de sentimientos de nostalgia por el pasado y ansiedad por el futuro. En la mayoría de los casos, se presenta en personas de mediana edad y mayores, siendo una de las manifestaciones de las crisis relacionadas con la edad. Desafortunadamente, estas formas de la enfermedad en la sociedad a menudo se perciben como "carácter mimado", lo que agrava aún más la condición del paciente. Declaraciones como “antes, la salchicha era más sabrosa y la gente es más amable”, típica de las personas que padecen este tipo de depresión. A menudo se habla de oportunidades perdidas, el futuro se ve en colores oscuros, se escuchan temores de pérdida, muerte o divorcio. Al mismo tiempo, puede que no haya razones objetivas para tal ansiedad.

- Depresión APÁTICO-ABÚLICA. La depresión en esta forma se describe en la clínica como "un déficit de impulsos con una disminución de la vitalidad". Una ilustración pueden ser las palabras de Marya Iskussnitsa: "¿Qué voluntad, qué esclavitud? De todos modos, de todos modos". La depresión apática puede ocurrir durante el embarazo, poco después del parto o en casos de enfermedad grave. Con este tipo de depresión, una persona puede seguir yendo a trabajar y realizar otras acciones habituales, pero solo por necesidad, sin un deseo interior, estando en un estado “congelado” o como si estuviera “detrás de un cristal”. Es imposible superar la pereza y la apatía por su cuenta, ya que una persona que sufre a menudo no ve la necesidad de luchar y no quiere hacer esfuerzos para curarse a sí misma. Para la depresión apática, los pensamientos suicidas y los intentos del paciente de suicidarse no suelen ser característicos.

- La depresión REACTIVA es la reacción del paciente a una crisis o eventos traumáticos que ocurren en su vida. Tales eventos incluyen divorcios, participación en emergencias, violencia experimentada, quiebra financiera, muerte de seres queridos. En este caso, una persona puede indicar con precisión la causa y el momento del inicio de su estado emocional severo.

- Depresión DESCUBIERTA. Sucede que una persona acude a médicos de diferentes perfiles durante mucho tiempo con quejas de dolor y malestar en diferentes órganos. La tarjeta está llena de varios diagnósticos, desde distonía vegetativo-vascular hasta enfermedades gastrointestinales o trastornos hormonales. Se prescribe tratamiento, los síntomas desaparecen, pero al poco tiempo aparecen nuevas quejas y todo comienza de nuevo. Sucede que los médicos no encuentran un motivo para las quejas, no pueden diagnosticar e identificar la causa de la enfermedad y el paciente visita varias instituciones clínicas durante meses.

La depresión disfrazada o latente puede ocultarse bajo los síntomas somáticos. Al mismo tiempo, los signos de bajo estado de ánimo, como regla, pueden no ser notados por la persona ni por los demás.

La depresión PSICÓTICA es un trastorno afectivo más severo en el que, además de los típicos síntomas depresivos, hay signos de psicosis, como alucinaciones (por ejemplo, voces azotando y acusando a una persona), ideas delirantes, miedos infundados y múltiples fobias desplegadas. En tal estado, la prueba de la realidad se viola bruscamente en una persona: aparecen ideas extrañas e ilógicas. Por ejemplo, puede haber confianza en que le espera un terrible castigo divino debido a su completa insignificancia. Algunas personas no pueden levantarse de la cama durante todo el día, no se cuidan en absoluto, la casa y los niños. Si, con una versión neurótica de la depresión, una persona puede distraerse de alguna manera, entonces aquí sus pensamientos sombríos se convierten en sus compañeros obsesivos. No conoce las razones de tan grave condición. La condición se ve agravada por un sentimiento de vergüenza y culpa por uno mismo y sus pensamientos. Al darse cuenta de su propia discrepancia, una persona deja de comunicarse con los demás para ocultar estas experiencias.

El peligro de la depresión psicótica también radica en el hecho de que después de su primer episodio, aumenta el riesgo de trastorno bipolar o psicosis maníaco-depresiva. Es un trastorno afectivo grave en el que se alternan episodios de manía (euforia, euforia) y depresión. El síntoma principal de esta enfermedad es un cambio de humor sin motivo aparente, independientemente de factores externos. Todos pueden estar de mal humor de vez en cuando cuando se enfrentan a situaciones difíciles, y sentir alegría cuando sucede algo bueno. Este no es el caso del trastorno bipolar. TIR es una condición compleja en la que la manía conduce al insomnio, inadecuado a la elevación del estado de ánimo eufórico y una sensación de omnipotencia, que puede durar varios días y complicarse aún más con alucinaciones, ataques de nervios, desorientación y paranoia. Los cambios de humor de una depresión severa a un comportamiento maníaco pueden durar de horas a años. Esta enfermedad también se caracteriza por un grave deterioro del pensamiento crítico. Se vuelve difícil para una persona percibir el mundo y funcionar en sociedad. Este tipo de depresión requiere hospitalizaciones (a menudo repetidas) para un tratamiento médico serio.

MODELO PSICOLÓGICO

En cuanto a los prerrequisitos psicológicos para la depresión, los psicólogos identifican una serie de necesidades, cuya satisfacción es un prerrequisito para la comodidad psicológica de una persona. La depresión es una señal de que no se satisface la necesidad de afecto y de mantener relaciones cercanas. Esto puede deberse a la pérdida real de una persona importante, con la que es muy difícil llegar a un acuerdo. En el caso de una “pérdida gravada”, por ejemplo, en una situación de divorcio, la pérdida no se vive por la esperanza de reunificación, y en el caso de la muerte de un ser querido, el proceso normal de duelo es “Inhibida” por una relación conflictiva con esta persona o por las trágicas circunstancias de su repentina muerte, - en todo caso, la tristeza no puede ser vivida y aceptada conscientemente y “se convierte” en síntoma somático o neurosis.

Otro prerrequisito psicológico para la aparición de la depresión es la prohibición en la familia de la manifestación de ciertos sentimientos. La depresión en la sociedad a menudo se confunde con una manifestación de tristeza, pero en la traducción el término "depresión" significa "depresión", que refleja con mucha precisión la esencia de este trastorno, para evitar experiencias o sentimientos dolorosos que son difíciles de sobrellevar. se suprime todo el espectro emocional, incluidas las experiencias positivas y marcadamente negativas. La tristeza y la tristeza son experiencias vividas que transmiten el significado de una determinada situación, mientras que en la depresión una persona siente más bien la muerte interior y el sinsentido de lo que está sucediendo.

Algunos padres se sienten ansiosos cuando su hijo está triste o molesto, por lo que solo fomentan un comportamiento tranquilo o alegre. Y en una situación en la que es necesario llorar algo y soltarse, para entender qué es lo que realmente te molesta, el niño que crece se confunde con sus experiencias, lo asustan. Intenta distraerse de ellos o negarlos, pero la tensión interna se acumula y un día "se derrama" en los primeros síntomas. Además, una persona que sabe reconocer y expresar su tristeza tiene esperanza por el apoyo y la ayuda de otras personas, a diferencia de una persona deprimida.

Depresión está diseñado para alentar a las personas que los rodean a mostrar un mayor cuidado y atención a la víctima, pero no contribuye a una relación completa, por lo tanto, no brinda la satisfacción y tranquilidad deseadas, la persona experimenta melancolía y ansiedad.

La dificultad para expresar sentimientos en el espectro agresivo también es un sello distintivo de muchas personas con trastornos depresivos. No se le enseñó en la infancia una expresión "saludable" de agresión para poder defenderse, sentir el derecho de defender sus fronteras y ganarse su "lugar en el sol", una persona deprimida vuelve la agresión contra sí misma para controlarla y proteger las relaciones con otras personas, como le parece a él mismo, de la destrucción. Pero en realidad, esto se convierte en el hecho de que la vitalidad de una persona cae drásticamente (¡se gasta tanta energía en reprimir los sentimientos!), No conoce sus necesidades y no siente límites, permanece en la posición de una víctima, siente constantemente inútil y culpable: la agresión contenida e inconsciente lo destruye desde adentro, volviéndose contra sí mismo.

Una de las estrategias terapéuticas para lidiar con la depresión es ayudarlo a tomar conciencia y expresar de manera segura sus sentimientos antes de que se transformen en autoagresión y psicosomática.

Existen técnicas y técnicas que te permiten dar espacio y encontrar la forma de expresar cualquier experiencia, incluida la experiencia del espectro agresivo. Cualquier sentimiento puede experimentarse si tienes el coraje de experimentarlo (A. Mokhovikov). Como resultado de un trabajo tan difícil pero necesario -y la depresión no debe ignorarse en absoluto- se liberan recursos vitales para crear relaciones cualitativamente nuevas con otras personas y, sobre todo, con uno mismo, en las que no habrá lugar para la depresión..