2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Definitivamente seré creativo / comenzaré una práctica privada / escribiré a un editor. Pero no ahora. Todavía no sé mucho, iré a estudiar. Los cursos por sí solos no son suficientes, se necesitan más. Ahora puedo saber lo suficiente, pero no tengo tiempo. Estoy constantemente ocupado con algo. ¡No me toques!
Aprender algo nuevo es bueno. En un post anterior dije que a veces es necesario hacer una pausa para aprender algo. Pero, ¿y si continúa la pausa?
En psicología, existe el concepto de comportamiento pasivo (autores de Schiffs). Esto no significa acostarse en el sofá, sino realizar acciones que conduzcan a cualquier lugar, pero no al éxito deseado.
Tipos de comportamiento pasivo:
1. No hacer nada. Una persona tiene la confianza de que no tiene la fuerza para resolver la situación. ¿Dejaste caer una moneda? Me quedaré de pie y la miraré hasta que la situación se resuelva por sí sola. ¿Tienes la oportunidad de publicar un libro? No tengo fuerzas para pensar en ello y hacer algo. Deje que se decida de alguna manera por sí mismo.
2. Sobreadaptabilidad. Haré lo que los demás esperan de mí. La familia se enfadará si lo logro. Necesito ser una buena persona, y las buenas personas no asoman la cabeza. ¿Qué quieres decir con que mi familia podría ser feliz? Estás confundiendo algo, yo mismo sé lo que todos esperan de mí. Incluso si no se pregunta directamente. Tengo muchas cosas que hacer antes de hacer lo que me gusta. ¿Crees que soy bueno en eso? Yo mismo no estoy seguro.
3. Agitación (emoción). Entonces habrá una persona muy importante en esa reunión. Necesito impresionarlo, él se dará cuenta de mí y entonces todo estará bien. ¿Por qué no mira en mi dirección? ¿No me estoy riendo lo suficientemente fuerte? ¿No se da cuenta de que me estoy retorciendo las manos antes de encontrarme con él? ¿Por qué no encaja? ¡Ya estoy haciendo todo por esto!
4. Desamparo o violencia. Si las acciones en agitación no condujeron a lo deseado (y tales acciones nunca conducen a lo deseado), entonces una persona de la emoción puede caer en uno de dos estados.
- impotencia - nadie me necesita y todo lo que hago es inútil. El mundo no me necesita, se acabó. Nunca volveré a asistir a esas reuniones. Y si me llaman, definitivamente mi temperatura aumentará.
- violencia - ja, no me notó. ¡Aún se arrepentirá! ¡Cómo me cabrea esta vitrina! Y aquí hay una gran piedra para romperla.
Como puede ver, nada de lo anterior llevará a una persona al éxito y no funciona para resolver la situación existente. Los tipos de comportamiento pasivo se detallan en el escenario personal de la vida de una persona.
¿Qué hacer con el comportamiento pasivo?
Al menos empieza a notarlo y a estudiarlo. Desafortunadamente, esto puede ser difícil ya que este comportamiento es común y se considera normal. Es importante comprender que todo tipo de comportamiento pasivo tiene sentido: cuando tomaste la decisión en la primera infancia de que debías comportarte de esa manera, lo hiciste para protegerte. Es importante que su subconsciente se proteja del éxito. ¿Por qué? Vale la pena tratar con un psicólogo. Esto no significa que el éxito sea simplemente imposible de otra manera. Pero existe la posibilidad de que simplemente no lo note, incluso si le cae encima.
Lo más importante, créanme, no es para siempre. El comportamiento pasivo es susceptible de corrección.
Haga un plan para avanzar hacia su objetivo y sígalo. No lo fuerces, date más tiempo, pero no pares. Cuente hasta 10 y respire profundamente cuando se sienta sobreexcitado. Estudie historias de éxito para ver diferentes escenarios de logros. Conecta la terapia.
Todo es posible.
Recomendado:
Evitar Vivir: 5 Formas De Hacer, No Ser
¡Hola querido lector! Hoy me gustaría empezar diciendo que es importante no hacer, sino ser. Explicaré esta incomprensible frase. En la mente de una persona, existen varias formas de ser en este mundo. Me refiero a las esferas del sentimiento, la sensación, la actividad, el pensamiento.
FORMAS PROTECTORAS DE EVITAR LA VERGÜENZA
La vergüenza es un afecto poderoso que amenaza la autoestima de una persona. El sentimiento de vergüenza puede volverse insoportable a nivel consciente, porque la psique elige defensas psicológicas que pueden embotarlo. Una protección ampliamente utilizada contra la vergüenza es furia .
FORMAS PROTECTORAS DE EVITAR EL VINO
La mejor defensa contra la culpa es ser inocente. Los niños que ven a un padre enojado a menudo dicen "Yo no hice eso", sin siquiera sospechar cómo enojó a sus padres. Tales acciones utilizan el mecanismo de la negación. Su valor radica en el hecho de que ayudan a una persona a evitar el castigo sin necesidad de cambiar su comportamiento.
Respuesta Retrasada Al Trauma
Ucrania vive en un estado de conflicto armado desde hace varios años. Durante este período de tiempo, muchos adultos han sufrido un trauma psicológico severo. Durante todo el tiempo desde el inicio del conflicto, los psicólogos han escrito y hablado mucho sobre las consecuencias del trauma psicológico en los niños.
Metas Familiares Y éxito. Los Objetivos Del Hombre Moderno. Cinco Tipos De Problemas Familiares Debido A Diferencias En La Comprensión Del Concepto De "éxito" Y Metas En La Vida
Metas familiares. Cuando comencé a practicar la psicología familiar hace veinte años, así era exactamente. Aproximadamente un tercio de los conflictos en el amor y las parejas casadas surgieron precisamente por estas razones: antes, la diferencia en los objetivos de la vida se debía a la forma de vida habitual y los estereotipos de la vida de los padres.
