MECANISMOS DE PROTECCIÓN MÁS BAJOS DE PSYCHE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En esta publicación, nos detendremos en tres defensas primitivas, como: separar, idealización y depreciación.

Separar

Se cree que este mecanismo se forma en la infancia, cuando un niño todavía no puede entender que las personas que lo cuidan tienen cualidades tanto buenas como malas para él. El niño atribuye a todo lo que le rodea "valencias" polares, lo que le permite ordenar, estructurar el mundo que lo rodea y adaptarse más fácilmente a él.

Se supone que el bebé percibe a su madre no como una persona con diferentes manifestaciones en relación a él, sino como dos personas distintas (una buena madre y una mala madre). En consecuencia, la actitud hacia él dentro de la psique del niño se divide en buena y mala. Con un desarrollo favorable, el niño debe integrar su percepción de las dos “madres” en una sola imagen. Para comenzar a experimentar sentimientos ambivalentes hacia ella, es decir, a menudo sentimientos contradictorios al mismo tiempo.

Por ejemplo, poder estar enojado con su madre y al mismo tiempo darse cuenta de que ella es querida por él. También tenga en cuenta que mamá puede ser estricta, incluso castigar por mala conducta y, al mismo tiempo, continuar amándolo. Sin embargo, esta integración no siempre se lleva a cabo.

Un adulto suele recurrir a esta defensa cuando se enfrenta a experiencias difíciles, poco claras y amenazantes.

En cultura, religión e historia, se presentan muchas imágenes opuestas, como: Ivan Tsarevich y Koschey el Inmortal, ángeles y demonios, poder y personas, etc.

Desde tiempos inmemoriales, la gente ha tratado de simplificar conceptos conflictivos. Es mucho más fácil dividirse en blanco y negro y no sufrir diversas dudas. Por ejemplo, en los cuentos de hadas para niños (así como en los programas de televisión latinoamericanos para adultos), es costumbre dividir convencionalmente a los personajes en buenos y malos (Baba Yaga es un mal personaje, Just Maria es uno bueno). Y si crees que Yaga siempre ayuda a los personajes principales, mientras te sientes como una mujer solitaria e infeliz, esto complicará enormemente la percepción de su imagen aparentemente inequívocamente negativa. El lado positivo de Yaga generalmente se deja de lado como un mal héroe.

Entonces, en la vida, una persona puede considerar hoy a su colega como una persona muy buena y sensible, pero si mañana no pide dinero prestado o no se casa con él en su día libre, su opinión sobre él cambia drásticamente. A pesar de las obvias distorsiones introducidas en la percepción por esta defensa, cuando se utiliza la escisión, una persona deja de notar lo "bueno" que proviene del objeto que considera "malo" (y viceversa). En cambio, él, dependiendo de la situación, cambia instantáneamente su idea del objeto al otro extremo, como si no fueran representaciones las que cambiaran, sino el objeto mismo. Es esta "división" del objeto en "sólo bueno" y "sólo malo" que es una de las principales características del funcionamiento de esta protección.

El uso de la división también tiene como objetivo reducir la ansiedad y mantener la autoestima. Un ejemplo es un estudiante que no aprueba un examen. La división puede funcionar instantáneamente para mantener la autoestima, y el joven comenzará a acusar a los examinadores de estar predispuestos hacia su fluidez. Ignorarán el hecho de que varias personas de su grupo han aprobado con éxito el examen, y seguirán justificando su propio fracaso por la deslealtad de los profesores hacia su grupo en su conjunto.

Idealización / Devaluación

Idealización

Los mecanismos de la psique - idealización primitiva y depreciación primitiva - son dos caras de la misma moneda. A menudo funcionan junto con el mecanismo descrito anteriormente: división. Pero estos mecanismos complican aún más la tendencia a considerar todos los objetos externos como “absolutamente buenos” o “absolutamente malos”, ya que su “bondad” o “maldad” se amplifica patológica y artificialmente. El origen de la formación de la idealización primitiva es la fe necesaria del niño en la omnipotencia de sus padres. El niño confía en la creencia inquebrantable de que los padres siempre lo protegerán, superando así muchos de sus propios miedos y peligros infantiles en el camino hacia el crecimiento. Hasta cierta edad, cree que su mamá y su papá son los padres más inteligentes, fuertes y hermosos del mundo. El niño confía plenamente en sus padres. Si le dicen que el Hada de los Dientes y Santa Claus existen, entonces estas declaraciones no se cuestionan, por supuesto, por el momento.

En la edad adulta, muchas personas continúan idealizándose. Todavía tenemos en parte la necesidad de atribuir una dignidad y un poder especiales a las personas de las que dependemos emocionalmente. Los maestros, jefes, médicos, sacerdotes y varios "gurús" y profesionales a menudo son percibidos por nosotros de manera distorsionada, como si los dotáramos de superpoderes. A menudo, de mamá en el patio de recreo, puedes escuchar que el pediatra de su hijo es el especialista más calificado y que el instructor de yoga es el mejor de la ciudad. El mecanismo de idealización juega un papel importante en el proceso de enamoramiento en la primera etapa de las relaciones, en el llamado período del ramo de dulces. Enamorarse presupone una sobreestimación del objeto amado, que está dotado de una amplia gama de cualidades positivas, incluidas aquellas que no son realmente inherentes al individuo. Por ejemplo, la cualidad de un compañero como el autoritarismo al comienzo de una relación puede percibirse como una característica única: “Es tan minucioso y juicioso. ¡Es tan raro encontrar a una persona que tenga su propia opinión personal sobre todo, pueda argumentarla y defenderla! Y él se preocupa tanto por mí, ¡me ve todos los días en el trabajo! " La joven no asume que esta "característica" en el futuro pueda afectar negativamente su relación. Lo más probable es que un hombre no tome en cuenta su opinión en muchos temas, pero la controlará en cada paso y exigirá celosamente su consentimiento (u obediencia) con sus creencias y decisiones sobre la crianza de los hijos o la distribución del presupuesto. La idealización primitiva crea imágenes de superioridad y omnipotencia de personas significativas y de la persona misma, divorciada de la realidad, lo que inevitablemente lo lleva posteriormente a una severa decepción. Después de todo, se sabe que las personas ideales no existen. Y luego el mecanismo de devaluación primitivo entra en sus derechos legales.

Depreciación

La depreciación primitiva es la otra cara de la necesidad de idealización. Cuanto más se idealiza el objeto, más cardinalmente se deprecia. Un ejemplo es un padre, que en un ataque de rabia amenaza al maestro de su hijo, en quien tenía grandes esperanzas de preparar a su hijo para los exámenes de ingreso a una prestigiosa universidad. El padre no notó la débil motivación del hijo para prepararse para la admisión, pero idealizó las capacidades del maestro. El adolescente reprobó los exámenes y toda la justa ira de su padre recayó sobre el tutor, quien supuestamente preparó mal a su hijo. El mecanismo de depreciación aún puede ser utilizado por una persona en relación a sí misma.

Por ejemplo, las sensaciones exageradas de una persona sobre su grandeza, su propio esplendor y una cierta elección pueden ser reemplazadas por sentimientos exactamente opuestos de insignificancia y autodesprecio. "¿Soy una criatura temblorosa, o tengo derecho a hacerlo?" - preguntó el Raskolnikov, empujado en el marco de una ilusoria elección entre la división ya mencionada y los extremos polares. Pero todo puede ser más sencillo. Un alumno de su escuela natal se siente como una estrella, pero si no se lleva un premio en la olimpiada regional de matemáticas, comienza a sentirse como un "idiota sin cerebro", ardiendo de vergüenza.

El mecanismo de depreciación lo usamos a menudo en eventos adversos para calmarnos como: "Podría haber sido mucho peor, pero …". Cuando se interrumpe un viaje a Bali, una persona puede calmarse con un razonamiento: “Bueno, es bueno que no fuéramos, de lo contrario, ¡muchos aviones se estrellaron durante este tiempo! Y, en general, ¿por qué volar a países donde hay todo tipo de tornados y tornados constantemente? ¡Dios no lo quiera!".

La devaluación también es explotada por nuestra psique como una forma de incrementar la autoestima subjetiva, el nivel de pretensiones y reducir las emociones negativas que se acumulan con la envidia de aquellos personajes a los que idealizamos. Un hombre puede admirar secretamente ciertos ZUN (conocimientos, habilidades, habilidades) de su colega y envidiarlo. En el salón de fumar, discutiendo sobre el tipo odiado, devalúenlo con las siguientes declaraciones: "Igor Alekseevich puede ser un buen" vendedor ", vender una idea es su punto fuerte, ¡pero no es capaz de liderar todo el proyecto!"

Algunas personas a lo largo de su vida no pueden liberarse de las cadenas de los mecanismos de defensa que funcionan armoniosamente en un fuerte vínculo entre sí.

Veronica tiene treinta y tantos años y todavía no ha podido construir una buena relación a largo plazo con un hombre durante más de diez años. Todas las novelas terminaron en lágrimas para ella. Ahora volvió a romper con un hombre que resultó ser un "chivo", en su opinión, como todos los anteriores. Intentemos descubrir esta historia recurrente.

El mecanismo de defensa dividido divide inconscientemente a los hombres en la mente de Verónica en "colchones" y "brutales". Los "colchones" son hombres cariñosos y amables a quienes Nika devalúa, sin ver masculinidad y sexualidad en ellos. En consecuencia, inicialmente rechaza a los hombres con los que realmente podría entablar una buena relación. "Brutals", sin embargo, la atraen con su excentricidad, fuerza animal y encanto fingido. El mecanismo de idealización funciona y Nika dota a estos hombres de cualidades inimaginables, que a menudo no tienen. Ella, al estar enamorada, no presta atención a esas cualidades de su elegido, que indican claramente la imposibilidad o la falta de voluntad para construir una relación seria con ella. Después de cierto tiempo, Verónica se enfrenta a una realidad inevitable y, herida por esperanzas injustificadas, se retira del campo de batalla. Una mujer podrá salir de este círculo vicioso, realizando el trabajo de los tres mecanismos de defensa primitivos, identificando las relaciones de causa y efecto. La revisión de su actitud hacia sí misma y hacia los demás permitirá a Verónica, sin "lentes color de rosa" ni humillación, acercarse a un hombre verdaderamente bueno (pero no ideal) y construir una relación sólida con él.