2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Existe el mito de que el trastorno obsesivo compulsivo es incurable. De hecho, las personas a menudo sufren de estados obsesivos durante años, cambian muchos medicamentos y especialistas, lo que está más allá de la creencia en la ayuda.
Veamos por qué la psicoterapia podría no funcionar para el TOC. La primera dificultad es trampa de contenido.
El componente principal del TOC son las obsesiones: pensamientos obsesivos y no deseados que a menudo contrastan. Evocan emociones negativas: miedo, vergüenza, culpa, etc.
Estos son pensamientos sobre la muerte, el asesinato, los desastres, la enfermedad, el sexo, la blasfemia y otros fenómenos desagradables. Las obsesiones traen sufrimiento intenso y, literalmente, persiguen a su dueño. Son contrarias a toda la naturaleza de la persona que padece TOC.
Y así, cuando una persona así trae su montón de obsesiones a un psicólogo, es importante no meterse en trampa de contenido TOC. ¿Cómo puedes complacerla?
- comenzar a convencer a una persona de que no tiene esquizofrenia. Parecería que el diagnóstico es parte del trabajo de un psicólogo o psicoterapeuta. Pero en el caso del trastorno obsesivo compulsivo, el psicodiagnóstico puede reemplazar a la psicoterapia.
- para convencer a una persona de que no morirá de ataques de pánico, no se asfixiará si deja de controlar su respiración, no se ahogará en la cena. En este grupo, puede haber muchos miedos asociados con procesos fisiológicos.
- para tratar los problemas sexuales de personas con obsesiones sexuales. Puede haber dudas sobre la orientación sexual y el miedo a la pedofilia. Este es un gran problema de diagnóstico, porque más del 70% de las obsesiones sexuales se confunden con problemas reales en el sexo.
- Confundir TOC de relación con problemas de relación. Las obsesiones a menudo pueden tener que ver con cuestiones de amor y fidelidad. Existe una diferencia entre los celos reales y las obsesiones de los celos. La duda sobre el amor puede tener una base real o puede ser solo un pensamiento aterrador.
- los pensamientos contrastantes sobre los asesinatos pueden llevar a una búsqueda constante de una respuesta a las preguntas: "¿Puedo matar?", "¿Soy un maníaco?" Hacer estas preguntas inhibe la psicoterapia y mantiene el trastorno.
- Es difícil no caer en la trampa del contenido con el trastorno dismórfico corporal. Una pregunta inofensiva sobre la apariencia y la misma respuesta inofensiva pueden convertir la comunicación con un psicólogo en una búsqueda de tranquilidad.
Por separado, cabe señalar
pensamientos hipocondríacos, en la trampa hipocondría el personal médico es atrapado con más frecuencia que los propios psicólogos. El trabajo de los médicos es tratar las enfermedades, pero en el caso del trastorno hipocondríaco, cuanto más sanas, más enfermo estás … Por supuesto, con el tiempo, los médicos comprenden que el paciente necesita ayuda psicológica y no la décima resonancia magnética, pero esto puede requerir mucho tiempo, esfuerzo y dinero.
¿Cómo no puedes meterte en trampa hipocondría?
Por ejemplo, hiciste un análisis, pero no fue suficiente para uno o dos días y la ansiedad reapareció.
Si tienes dudas sobre tu salud, pero los exámenes médicos de todo el cuerpo no te han aclarado nada y sientes que pronto pasarás a la segunda ronda de pruebas.
O cambia de una enfermedad mortal a otra. Por ejemplo, desde el cáncer hasta la esclerosis múltiple.
Durante un mes, introducir una moratoria en la búsqueda de síntomas y diagnósticos en la red, medir la presión arterial, contar la frecuencia cardíaca, etc. Consulte con un psicoterapeuta o psicólogo
No caiga en las trampas del TOC y manténgase saludable.
Continuará…
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