Por Que Confiar En Un Psicólogo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Los grupos psicológicos en FB son una eterna fuente de inspiración. Recientemente, una niña escribió que tiene miedo de construir una relación de confianza con un psicólogo, porque para él esta relación es solo otro caso: escuchó y se olvidó. Y la gente apoyada - dicen, de verdad, que nafig se acerque a un completamente extraño, e incluso por su propio dinero sin garantía del resultado.

En esta situación, todo está bien, especialmente su tipicidad. No soy partidario de los diagnósticos de avatar, pero cada palabra aquí es una solicitud de terapia. En el texto, en la superficie, hay problemas de confianza y evitación de la intimidad (por qué incluso acercarse a alguien), incapacidad para establecer límites (el psicólogo es el tío de otra persona por dinero, pero al mismo tiempo tenemos una "relación"), dificultades con la autoidentificación y la autoestima (depreciación de mí mismo - "escuché y olvidé"), rivalidad con "otros" objetos potenciales para el amor "maternal" del psicólogo ("otro caso" - lea, no soy el más importante entre otros clientes”), ansiedad (“amor”por el dinero), miedo al rechazo (trabajó la sesión y se olvidó !!!) y mucho más. En general, todo es tan sabroso que te pican las manos.

A veces es difícil para una persona entender dónde termina y comienza otra. Esto es especialmente difícil para los hijos de madres demasiado ansiosas ("sólo hay enemigos alrededor", "no te sientes de rodillas, te violarán", "no tomes el caramelo, te lo robarán") y los niños que no les agradan. que buscan un "papá" en cualquier "tío" que pasa o en cualquier mujer hermosa - "madre". De ahí las dificultades para definir y construir límites y, como resultado, con confianza. De hecho, ¿cómo decide qué tan cerca puede permitir que un "extraño" se acerque a usted antes de que se convierta en "suyo"? Y lo más importante, ¿cuál es la consecuencia? ¿Y si, tras el acercamiento, esta persona significativa se marcha de nuevo? El miedo a este dolor es insoportable, tanto para aquellos que ya han experimentado la traición una vez como para aquellos que solo fantasearon con ella.

Como adultos, estas personas se apresuran entre la fusión y el rechazo, incapaces de mantener un equilibrio. ¿Dónde está la línea entre el control total y la indiferencia total? ¿Entre vivir la vida de otro y no poder aceptar los cuidados elementales (hola, interpretación moderna y enferma del feminismo)? El enredo está tan enredado que la dependencia externa completa se convierte en una forma pasiva de control, y un socio, como una liana, estrangula al otro con su interpretación del "amor".

La incapacidad (¿incapacidad?) De comprenderse y, como consecuencia, de aceptarse a uno mismo conduce inevitablemente a problemas de autoidentificación y autoestima. ¿Cómo puede uno describirse a sí mismo que no siente ni su propio cuerpo, ni mucho menos las emociones internas? Solo a través de la percepción de los demás, captando ocasionalmente su propio reflejo en sus ojos. Pero sabes que no hay espejo más distorsionador que la opinión de otra persona. Entonces, en lugar de una imagen clara objetiva, una persona recibe un "retorno" en forma de complejos y proyecciones de otras personas. Pero la proyección son, por definición, rasgos negativos, que no podemos aceptar en nosotros mismos, por eso preferimos traspasarlos a los hombros de otras personas. Y así en un círculo. La autoevaluación no se puede subcontratar. Esta es la pequeña cosa que nos hace verdaderamente completos.

Puedo continuar indefinidamente, pero me temo que no vale la pena hacerlo como parte de un artículo de divulgación. Sin embargo, al final, definitivamente diré sobre lo más importante: la comunicación con un psicólogo no implica la fusión y el desarrollo de la dependencia emocional. Esta no es una relación amorosa o una amistad cercana, sino una alianza terapéutica. Y la tarea del especialista no es amarte, sino brindar una interacción constructiva, segura y sin prejuicios dentro de la sesión para resolver una solicitud específica. Cada caso es diferente. Cada cliente es especial. No hay lugar para la comparación y la competencia. Un psicólogo profesional es capaz de asegurar la aceptación total de cada cliente, sin importar cuántos de ellos tenga. Y en cualquier modalidad, ya sea psicoanálisis o Gestalt, el terapeuta seguirá ciertas reglas que no permiten que el cliente "caiga" en la dependencia emocional. Los psicólogos están especialmente capacitados en contención: la capacidad de aceptar las emociones de otras personas, calmarse y brindar los recursos necesarios para el trabajo. Y confiar en el especialista elegido (exclusivamente en el marco de la terapia y en los negocios) es necesario para que sea más fácil abrirse y deshacerse de su dolor o expresar sus miedos profundos.

Definitivamente escribiré por separado sobre la "garantía de resultado", que suele preocupar a los clientes potenciales. Y para aquellos que ya están en terapia, un consejo amistoso: por favor, si experimenta un sentimiento de ansiedad como el descrito anteriormente, llévelo a su psicólogo, esto es importante. ¡Buena suerte!