¿Cómo Lidiar Con Colegas Desagradables: Llorones, Mentirosos, Agresores?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Participé en batallas a ambos lados de las barricadas. Puedo recordar fácilmente una docena de casos en los que mostré intolerancia, agresión y quejé hacia mis colegas. Por lo tanto, comenzaré con mis recomendaciones sobre cómo manejarse.

1. Idealización

En la etapa de adaptación a un nuevo lugar de trabajo, hay mucha ansiedad y amor romántico. Similar al amor humano, cuando no nos damos cuenta de las deficiencias, pero exaltamos a nuestro amado en un pedestal. Y, de repente, los compañeros empiezan a tratarte de forma agresiva. Piensas que lo que está conectado es contigo, pero las razones pueden ser diferentes. Por ejemplo: tu sueldo es superior al de tus compañeros porque te vendiste mejor y los sueldos se asignan de forma caótica en la empresa. Llegó el último, recibió más. Has tomado el lugar de la mascota del colectivo y, involuntariamente, todo lo que haces cae bajo el microscopio. El jefe tiende a crear condiciones especiales para los recién llegados: alabar demasiado e inmerecidamente en el equipo.

Existe tal mito: que todos deberían tratarse bien entre sí. Esto es algo que parece evidente por sí mismo. Pero en este mito hay dos cuellos de botella "debería" y "bueno". ¿Por qué diablos debería ser tratado bien? ¿No eres padrino, casamentero, hermano? ¿Y qué significa "bueno"? ¡No regañes, no exijas !?

Que es necesario entender claramente que entrando en un nuevo equipo, nos estamos sumando a la competencia. Por recursos: dinero, atención, papel higiénico, oxígeno. Y si no toma dinero de un colega, seguramente absorberá algo del oxígeno. Que ya a nivel inconsciente puede provocar un comportamiento agresivo. Y la batalla por encender y apagar el aire acondicionado. Aquí hay un enemigo de la nada. Tienes calor, pero él tiene frío. Y necesitas negociar.

2. Comportamiento de la víctima

Estoy lejos de pensar que lector, estas líneas son un ángel. Están en el cielo y la gente está en la tierra. Por eso, la historia de que todo el mundo me ofende, soy pobre e infeliz, no la puedo contar. Esta es una cara de la moneda. El otro lado es que estoy lleno de confianza Qué has hechopara que el vecino se acercara y decidiera patearte en la rótula, y luego lo hacía constantemente con creciente placer. No eres una oveja y el agresor no es un lobo. Cada uno de ustedes es una persona capacitada para defender sus límites personales y su espacio.

Por ejemplo, alguien entra y toma un cuaderno personal y comienza a hojearlo. Te quedaste boquiabierto, tu mirada expresa asombro, pero te falta la fuerza para expresar tus sentimientos. La madre de Tolya en la infancia dijo que es malo pelear y que todo debe ser en común, ya sea que él sea grande y fuerte, y tú eres pequeño y débil. En esta escena aparentemente inocente, hay mucha violencia. El agresor encontró a la víctima y lanzó el primer globo de prueba. Además, la situación puede desenvolverse en una espiral con mayor amplitud.

El quejoso, contrariamente a la opinión popular en la conciencia cotidiana, no es una víctima en absoluto. Este es también el único manipulador y agresor. Bajo el disfraz de una virtud ofendida y con una justa ira en sus labios, se sentará frente a ti y comenzará a hablar sobre lo injusto que es el mundo para él, para ti, qué cabras y tontos hay alrededor. Y eres una persona especial que comprende. Conocí a personas que, con la ayuda de tal manipulación, sobrevivieron fácilmente a las personas del equipo.

Quiero decir que es importante admitir dentro de uno mismo la posibilidad de que haya comportamientos agresivos, engaños, etc. usted también provocó problemas. Especialmente si esta situación no es única, sino permanente.

Recuerde, el agresor es principalmente un cobarde. Tiene miedo de sentirse ofendido, por lo que ataca primero. Por dentro, esta es una persona frágil e infeliz. Solo tenlo en cuenta, en segundo plano. Su principal motivo es la seguridad. El pobre le da mucho, mucho miedo.

3. Psicópatas entre nosotros

Si observa la Clasificación Internacional de Enfermedades de la décima revisión, verá cuántas personas con enfermedades mentales hay entre nosotros. De tres a cien. A menudo, las personas con psicopatía ocupan puestos de liderazgo y son dueños de negocios. Fueron ellos en los 90 los que supieron exprimir todo lo malo.

Psicopatía - síndrome psicopatológico, manifestado en forma de una constelación de rasgos tales como falta de corazón hacia los demás, capacidad reducida de empatía, incapacidad para arrepentirse sinceramente de dañar a otras personas, engaño, egocentrismo y superficialidad de las reacciones emocionales.

Si el destino te ha traído a una persona enferma, es inútil enojarse y enojarse por esto. Es como la manifestación del clima: lluvia, viento, nieve. Puede que no les guste, pero lo damos por sentado.

Los psicópatas son excelentes manipuladores Un ejemplo de libro de texto es Milady of the Three Musketeers. Vea cuán hábilmente hizo girar todo su entorno. Río arriba y río abajo. Fueron necesarios cuatro hombres para ganar.

Evalúa tu fuerza. ¿Estás listo para luchar contra las manifestaciones dolorosas de la otra persona? Escuche su intuición. Si no, vete. Será más barato.

4. Técnicas para resistir la manipulación

Tomar la iniciativa. Establecer límites. Tienes todo el derecho a decírselo a la otra persona.

Diga los hechos que observe: “Hablas muy alto, en un tono elevado. ¿Estás enojado? Hablemos en paz.

Salir de la situación: "Estoy ocupado en este momento".

Pronunciar sentimientos: “Odio lo que dices. No quiero comunicarme contigo de esa manera.

Debería tener claro lo que quiere decir el interlocutor. Aclare cualquier confusión y cuellos de botella.

La introducción del reglamento: "Tengo dos minutos, después de los cuales tengo que irme".

La fórmula para detener la manipulación del psicólogo social Philip Zimbardo, que se debe decir primero a uno mismo para tomar conciencia, y luego decirle a otro: “Puedo seguir viviendo sin tu amor, amistad, afecto, abuso, incluso si tal acción puede doler - hasta que dejes de hacer X y no comiences a hacer Y.

El filósofo soviético Merab Konstantinovich Mamardashvili ha desarrollado una fórmula excelente de lo que es la libertad. La libertad es cuando la libertad de uno se apoya en la libertad de otro y tiene esta última como condición.

Entonces, si tiene o aparece un sabor desagradable en su boca después de la comunicación, fue manipulación. La libertad es, ante todo, libertad de elección. En la mayoría de las situaciones, está presente en nuestra vida, pero para poder usarlo es necesario aprender a separar la realidad de la ilusión.