2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Saber cuándo dejar ir es muy importante.
Reduce el desperdicio, la salud mental y el bienestar para que pueda avanzar hacia las mejores relaciones que se merece. A continuación se presentan 4 razones que indican que ha llegado el momento de desvincularse. Si encuentra alguno de ellos, probablemente sea un argumento lo suficientemente fuerte como para irse.
1. La bondad ha desaparecido
Si bien la química y los valores compartidos son importantes, al final, los lazos fuertes se construyen sobre la bondad que existe entre dos personas. Esto es lo que mantiene la relación. Esto es buena voluntad el uno para el otro, cuando se pone del lado de su pareja, incluso si puede estar equivocado, la voluntad de perdonar las deficiencias y los errores, la tolerancia por sus hábitos molestos. Es apoyo, admiración, respeto, dedicación y compromiso. Todo esto no desaparece de repente, sino que se derrumba lentamente con el tiempo. Poco a poco, la ternura se debilita, dando paso a la irritabilidad crónica, la ira, el desapego, la mezquindad y la falta de respeto. Desafortunadamente, cuando la bondad desaparece, suele haber tanto daño en una relación que es muy difícil repararlo.
2. No eres respetado
El respeto es uno de los aspectos más importantes de cualquier interacción. Probablemente triunfa sobre la confianza porque no puedes confiar en alguien que no te respeta. Incluso las batallas pequeñas importan porque la forma en que alguien te trata revela en última instancia su carácter y sus verdaderos sentimientos hacia ti. La falta de respeto puede presentarse de muchas formas y es posible que no siempre puedas reconocerla por completo, pero siempre la sentirás. Es ese malestar mental que sientes cuando se ha violado alguna expectativa normativa que existe entre ustedes. Insultar, mentir o hacer trampa es una falta de respeto, y lo que realmente muestran es una falta de preocupación por cómo te sientes y cómo te afectan estas acciones.
Si no está seguro de que la persona le falte el respeto intencionalmente, hable sobre cómo se siente. Si la pareja trata de comprender y cambiar su comportamiento, al hacerlo, mostrará preocupación. Pero si te rechazan y ellos vuelven constantemente a lo mismo, entonces esto es indiferencia hacia ti y tu conexión.
3. Te esfuerzas demasiado
El flujo de energía entre dos personas suele ser igual en la mayoría de las interacciones saludables. Dar y aceptar debe permitirles a ambos sentir que están satisfaciendo sus necesidades. Cuando una relación comienza a deteriorarse, puede parecer que una persona está haciendo todo el trabajo de mantenerse en contacto, lo que crea desequilibrio y desconexión. El que hace todo el trabajo puede volverse resentido, y el que se vuelve cada vez más moralista. Cuando se esfuerza demasiado para que alguien se acerque a usted, ¿qué sucede normalmente? Se mueven en la dirección opuesta. Si siente que ha hecho la mayor parte del trabajo de la relación últimamente, dé un gran paso atrás y vea qué sucede. Si su pareja comienza a darse por vencida y se acerca a usted, entonces todavía existe la posibilidad de realineación de energía. Sin embargo, si da un paso atrás y su ser querido se enoja o sigue desviándose más, es probable que no regrese.
4. Se trata de otra cosa
Si bien todo es individual, ambas personas generalmente necesitan sentir que cada uno tiene espacio para crecer y desarrollarse. Cumpla sus sueños y aspiraciones individuales en la vida. Tener espacio para que sus intereses se incluyan en la relación y una amplia oportunidad para satisfacer las necesidades de todos. Las interacciones que están desequilibradas a este respecto tienden a girar en torno a uno de los socios. La persona alrededor de la cual gira todo está generalmente satisfecha, mientras que el otro siente resentimiento y, como si estuviera viviendo la vida de otro. Si esto le suena familiar, intente crear un lugar para usted y hable sobre sus deseos. Si tu amante está enojado o no responde, es probable que tengas que seguir adelante para encontrarte a ti mismo y mantener tu identidad.
Las despedidas nunca son fáciles, pero mantener el respeto y la dignidad es la clave para tu bienestar psicológico. Y, a veces, dejarse llevar es lo mejor que puede hacer por usted mismo. Cuando se cuida, hace todo lo posible para tener una relación feliz y saludable. Y es solo cuestión de tiempo encontrarlos.
Material proporcionado por el Centro Psicológico "Transformación" (Kiev)
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