2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Uno de los consejos más populares dados por los psicólogos modernos es "dejar ir la situación".
Este es un consejo bastante común y "propietario" de varios "gurús". "¡Deja ir la situación y siéntete mejor de inmediato!"
Por supuesto, nadie explica cómo, por ejemplo, deshacerse de un sentimiento de culpa o resentimiento hacia una persona. A menudo, durante años, una persona vive con estos sentimientos como algo primordial y significativo, algo que casi determina su vida.
Sin embargo, en una situación estresante, ya sea miedo, conflicto o cualquier otra cosa, nuestro cuerpo se siente inmediatamente con presión, dolor de cabeza o dolor de corazón. Cuando el cuerpo reacciona, se deben tomar medidas urgentes.
Es categóricamente incorrecto creer que "existe tal ciencia de la psicosomática que cura". Una percepción fundamentalmente errónea conduce a todo tipo de mitos y leyendas. La psicosomática no se puede llamar ciencia en su forma más pura, ya que es más bien una dirección en medicina y psicología, ya conocida desde la década de 1950. Ella estudia y correlaciona diversas experiencias emocionales, trastornos psicológicos con dolencias físicas.
Sin embargo, muchos pacientes, en lugar de buscar ayuda médica lo antes posible, prefieren buscar en Google y relacionar el órgano enfermo con algún tipo de trauma emocional. Además, ¡es incluso peligroso! Dado que la emoción está tan profundamente oculta que una persona no puede recordarla ecológicamente. Ira, dolor, resentimiento, miedo … cualquier cosa puede señalar información "sobre peligro" para el cerebro y mantener al cuerpo en tensión durante muchos años.
De hecho, existen graves distorsiones al respecto. La creencia en un milagro, así como el hecho de que "pronunciar" una situación (problema) ayude a una persona a mejorar su salud o solucionar un problema, se trata precisamente de un recurso de información de baja calidad. Aunque la historia conoce muchos casos de curaciones milagrosas, sin embargo, en la mayoría de los casos, los milagros no suceden. Candidato de Ciencias Médicas, Profesor Asociado de la Universidad Estatal de Medicina de Moscú que lleva el nombre de V. I. A. I. Sechenova Rodionov señala que
¿Pueden las emociones afectar la salud? Definitivamente si. Ser una causa no lo es. Las emociones negativas activan el sistema nervioso simpático, lo que a su vez conduce a un aumento de la presión arterial, aumento de la frecuencia cardíaca y vasoespasmo. Todo el mundo conoce historias en las que, en un contexto de, por ejemplo, miedo o ira, las personas sufrieron ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Repito: La emoción en este caso no es la causa de la enfermedad, sino solo un factor provocador, un desencadenante … Sin embargo, el estrés crónico es un factor de riesgo realmente probado para el desarrollo de al menos enfermedades cardiovasculares.
La efectividad del tratamiento para una enfermedad psicosomática alcanza su punto máximo cuando el paciente sigue las instrucciones de su médico tratante y al mismo tiempo se somete a un curso terapéutico con un psicólogo competente, trabajando a través de estados emocionales, miedos, ansiedades y mensajes negativos.
Así, a pesar de la conocida frase "todas las enfermedades son de los nervios" (que, dicho sea de paso, tiene una continuación - "y sólo cinco del amor"), es muy importante darse cuenta de que la psicoterapia por sí sola no puede curarle de una enfermedad. Dado que estamos hablando de la "convulsión" del cuerpo por la enfermedad, y en consecuencia, para su tratamiento, se necesitan componentes "físicos" (¡medicamentos, procedimientos, etc.!).
La neurosis como trastorno psicoemocional asociado con una reacción especial de la psique humana a algún estímulo. Hay muchas formas y tipos de neurosis, y todas, de una forma u otra, en algún nivel pueden manifestarse en el nivel físico. Y dado que la verdadera causa de la neurosis está en la parte inconsciente de la psique humana, y por eso es necesario mostrar paciencia y someterse a la curación de cuerpo y alma. Es decir, una persona acude a un terapeuta con una queja de presión arterial alta, especialmente la presión diastólica (más baja) es alarmante. Por ejemplo, 130 a 100. La taquicardia también está asociada con esto. Habiendo pasado todas las pruebas necesarias, habiendo aclarado el cuadro clínico, una persona se somete a un curso de tratamiento a nivel físico y psicológico. Dado que el "semillero del peligro" o la "ansiedad" está en el subconsciente, un especialista debe encontrar la clave para salir de las emociones estancadas.
¡Gracias por su atención!
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