2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
A menudo vemos con bastante facilidad la solución al problema de otra persona, imaginamos claramente la salida de la situación y nos preguntamos: "¿Cómo puede ser esto incomprensible?"
Y cuando nos encontramos en nuestra situación personal, no la vemos en absoluto o no sabemos cómo salir de ella. O, por ejemplo, una persona condena un determinado comportamiento y él hace lo mismo.
• Estos y muchos otros ejemplos se pueden explicar utilizando el concepto de "punto ciego de distorsión".
Este concepto de oftalmología fue adoptado e introducido en psicología y psiquiatría. El ojo de una persona sana tiene un área en la retina que es insensible a la luz y se llama punto ciego.
Esos. el objeto, que cae en la zona del punto ciego del ojo, se vuelve invisible para una persona.
• En psicología, este concepto se considera la incapacidad de admitir la presencia de distorsiones cognitivas.
En pocas palabras, esto es cuando una persona obstinadamente no nota algo detrás de sí mismo, en su comportamiento, en la percepción de la apariencia, en sus hábitos, etc.
Una persona, al caer en su "punto ciego", por así decirlo, pierde la capacidad de pensar, analizar, percibirse a sí misma y la situación de manera realista.
Este efecto está bien descrito por el proverbio: "Mira una pajita en el ojo de otra persona, sin notar el tronco en el tuyo".
• ¿Por qué caemos en tal zona de invisibilidad?
La razón son eventos traumáticos en la vida de una persona (pasado, presente, futuro) o un deseo de evitar / prevenir tales eventos, como resultado de lo cual los mecanismos protectores de la psique se activan inconscientemente.
Enumeraré algunos: olvido, negación, proyección, autoagresión, regresión, represión, sustitución, aislamiento / alienación.
→ Entonces resulta que, imperceptiblemente para sí mismo, una persona está, por ejemplo, en negación y al mismo tiempo intenta resolver su problema leyendo diversa literatura, escuchando y viendo webinars, etc.
Pero no hay resultado. Porque no ve su problema objetivamente, está dentro del marco de su pensamiento y usa formas habituales de comportamiento.
→ Por eso los libros "no curan". Los libros informan, desarrollan, dan mucho que pensar, motivan "para seguir adelante".
→ Los amigos y familiares pueden sentir empatía y asesorar en base a sus experiencias y, como se mencionó anteriormente, a través de su pensamiento y formas habituales de comportamiento.
✓ Un psicólogo es un especialista con una educación especializada que tiene conocimiento de las leyes y procesos de la psique humana; entiende lo que le está sucediendo y sabe cómo trabajar con él de manera objetiva e imparcial.
Según el mismo principio, las personas tratan sus dientes en dentistas, apendicitis, en cirujanos, etc.
✓ Ponerse en contacto con un especialista reduce el tiempo que una persona pasa en una situación incómoda y difícil para él; el trabajo en el problema comienza más rápido.
Una situación común en la que las personas soportan circunstancias durante años antes de decidir acudir a un psicólogo.
✓ Cada persona tiene su propia zona psicológica de "punto ciego", por lo que los psicólogos también acuden a los psicólogos
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