2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Como señala acertadamente mi terapeuta: “Todo el mundo vive la vida dentro del Mapas de tu mundo . ¡Una metáfora maravillosa! ¡Estoy de acuerdo!
Piénsalo … Las personas perciben la realidad de manera diferente, la interpretan a su manera, se comunican de manera diferente, aman … En el mismo mundo humano, en el mismo país, al mismo tiempo, en circunstancias similares, pero … completamente, completamente diferente …
¿Por qué? Sí, porque vienen a esta vida en condiciones absolutamente diferentes, cayendo en manos completamente diferentes, manos que se establecen escenario especial de la vida.
Recuerda el aforismo: "La mano que mece la cuna gobierna el mundo"? Exactamente: la influencia de los padres se convierte en el marco definitorio del escenario futuro, con su vocal y tácito prescripción, programas y mensaje.
Por lo tanto, en la edad adulta, este mapa del mundo personal no sera superfluo manifestar y comprenderajustándose de la mejor manera para usted. En realidad, este es el principio principal de cualquier dirección de terapia: diagnosticar las "llagas" infantiles, con una mejora adicional … Y uno de los métodos importantes de tal trabajo: estudiar y sanar introyectos … Al identificar y cambiar actitudes ineficaces, ajustaremos nuestro programa de vida, mejorando el escenario personal.
Daré un ejemplo condicional …
Imagine a una persona con tendencia a quedarse atascada en relaciones difíciles con personas completamente disonantes y, a menudo, destructivas. Bueno, él se siente incómodo en algún tipo de relación (irreparable y por mucho tiempo), ¿por qué es más fácil (mostrando irreconciliabilidad de posiciones) completar un tándem inadecuado, orientándose hacia una asociación más coordinada, verdad? ¡Pero no! Él desesperadamente, durante siglos, luchará por la más mínima mejora, desperdiciando en esto una gran cantidad de su alma, su vida; por regla general, con un resultado mínimo: las personas disonantes son un tándem inadecuado, y no hay necesidad de sufrir aquí.
¿Crees que el error que se da en el ejemplo de la persona en las propiedades de su personaje?
Me comprometo a asumir que el personaje en este caso es una cualidad secundaria, muy probablemente a espaldas de una personalidad particular es la figura de un padre rechazador, cuya misericordia nuestro héroe está acostumbrado a merecer desde la niñez - con costos fantásticos con resultados ínfimos.
¿Qué se puede hacer aquí?
1. Formule el problema e identifique los introyectos que desencadenan el algoritmo "roto".
2. Revise los mensajes destructivos de la infancia y reemplácelos por otros nuevos: efectivos y saludables.
3. Afirme principios útiles en su vida futura a través de todo tipo de formas y estrategias. Nombraré uno …
La famosa práctica de la famosa Louise Hay
Todas las mañanas, de pie frente al espejo, dirígete por tu nombre, con respeto, reconocimiento y amor, otorgándote permisos importantes y felices … En nuestro caso, algo así …
"¡Me permito ser aceptado y exitoso!"
"¡Me doy el derecho a una relación fácil y amable!"
"¡Me dejo entrar en armonía con las personas que me rodean!"
Y así sucesivamente y así sucesivamente…
Cada terapeuta tiene muchas técnicas diferentes en su arsenal.
Lo principal es que los programas de vida se pueden curar significativamente mejorando las fórmulas matriciales de la vida, ¡cambiando su realidad!
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