Resolución De Un Conflicto Interno Por El Método EOT. Desprendimiento De Ejercicio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Las principales razones del conflicto psicodinámico intrapersonal: la incapacidad de conseguir lo que quiere o deshacerse de lo que no quiere (opciones ayb en la imagen). Hace que la gente se sienta infeliz. El budismo habla de atracción y aversión. Se propone liberarse de los apegos, practicar la autoobservación y darse cuenta de la naturaleza ilusoria de este mundo (anitya / anicca).

¿Cómo se resuelve el conflicto interno en EOT? La terapia de imágenes emocionales reconoce el principio filosófico del desapego. Un ejercicio le pide al cliente que imagine dos sillas frente a él. En primer lugar, lo que quiere, pero no puede recibir. En el segundo, que quiere alejarse, pero tampoco puede hacerlo.

El trabajo posterior con imágenes permite comprender la presencia de conflictos intrapersonales y resolverlos. Un ejemplo de tal trabajo, con agradecimiento al cliente que me brindó esta oportunidad, se lo presento a su atención.

Anastasia, 32 años (nombre cambiado, consentimiento para publicación recibido).

En la primera silla, Anastasia ve una pequeña bola de lana esponjosa. "Amor en el corazón", así lo llama. En la segunda silla hay un ladrillo de un característico color rojizo. Esto está asociado con la actitud "solo puedes amar a un (hombre)", lo que genera malestar en el cliente. Empezamos por él.

Le preguntamos a la imagen del ladrillo qué hace. Respuesta: "Me protejo de acciones precipitadas". En el lenguaje del inconsciente, el ladrillo es sentimientos de ira reprimidos. Le pido a Anastasia que le diga al ladrillo: "Conviértete en quien realmente eres". Se convierte en un abuelo a quien ella amaba mucho.

Recordé un caso. Cuando falleció el abuelo, Anastasia estaba en el hospital. Para el momento del duelo, se le permitió irse a casa. Al día siguiente, unos amigos la visitaron en su casa. En la conversación, uno de ellos bromeó y Anastasia se rió. En ese momento, su madre le reprochó que no amaba a su abuelo, ya que se ríe durante el duelo. Debido a esto, estaba muy preocupada. Invito a Anastasia a que exprese sus sentimientos, y ella objeta a su madre que ama a su abuelo, aunque no de la manera que su madre cree que es correcta. El ladrillo se convierte en polvo. Buscamos otras actitudes y le devolvemos a la madre la actitud de “hay que amar”, esto lleva al antepasado del clan, el cual, al quedar sin un hombre, dedicó su vida a un hijo. Reconocemos la experiencia, gracias, le dejamos al cliente el derecho a vivir de otra manera. El ladrillo y el polvo desaparecen. Le pregunto qué viene a su lugar.

Aparece una flor, pero resulta que se está marchitando, esto provoca sensaciones desagradables. Anastasia recuerda a su abuela, a quien no le importaban los sentimientos: "Lo principal es no beber, no golpear, trabajar", el amor no es importante. La flor parece un útero agotado por el parto. Las mujeres de la familia tuvieron que dar a luz mucho. Reconocemos también la experiencia, agradecemos, informamos que ahora ya no se requiere tanto parir y permitimos no agotarnos. En respuesta, llega la gratitud. Ahora puedes regocijarte, amor. La flor se ha renovado. Anastasia lo plantó en el suelo, le echó agua, dejó que se nutriera de los rayos del sol. Los pétalos marchitos volaron alrededor, se llenó de fuerza juvenil, se volvió fresco y agradable. Ahora puedes asimilarlo. La flor entró en el espacio del cuerpo. Podías ver cómo se enderezó. El cliente se sintió tranquilo y con vitalidad.

Regresamos a la primera silla. La imagen de un bonito bulto, como suele suceder, es un niño interior. Nastya tiene 4-5 años, lleva un vestido naranja con el pelo en dos colas y se balancea en un columpio en el regazo de su madre. Ella es muy buena. Le pregunto a Anastasia, que dentro de ella (una adulta) extraña a esta pequeña Nastya. Aparece la imagen de Baba Yaga. Esta imagen tiene diferentes interpretaciones. Uno de ellos es una mujer sabia, curandera. Para el cliente, esta imagen significa transición y transformación. Baba Yaga dice: "Ella (la pequeña Nastya) jugó demasiado, necesita crecer". Dejándolos interactuar, es hora de irse. Nastya crece, se convierte en una adolescente de 17 años y es hora de que deje la cabaña de Baba Yaga. El bosque por delante es brillante, no hay peligro. Al principio, parece que debe pasar el tiempo para que Nastya llegue a Anastasia, pero después de la integración de Baba Yaga en ella misma, resulta que Nastya ya ha llegado y está lista para unirse. Le permitimos entrar en el cuerpo de Anastasia. El cliente sonríe feliz y aplaude (una manifestación de la vivacidad del niño interior y su gran energía). Anastasia dice: "¡Ahora estoy completa!" Un día después, informó que el dolor en su corazón, que la había molestado durante los últimos días, había desaparecido.

Cada conflicto interno es individual, requiere un enfoque y herramientas diferentes. Este artículo presenta una de las posibles opciones y demuestra cómo resolverlo con la ayuda de la terapia de imágenes emocionales.