Los Objetivos Y Metas De La Psicoterapia En Un Sentido General

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Hoy hablaremos sobre las metas y los objetivos generales y globales de la terapia y consideraremos cada tarea específica por separado.

Si hablamos de terapia en general, es una simbolización y verbalización de las experiencias emocionales y corporales de una persona. En consecuencia, la tarea básica de la psicoterapia es enseñar al cliente a describir con palabras sus dificultades y sus experiencias. Esto se puede llamar la base para que un especialista continúe trabajando con un cliente.

Me gustaría citar una cita que describe bien el propósito de la psicoterapia y muchos de los puntos que obtenemos de la psicología.

Está tomado del libro Dreams of Eden de James Hollis. Citó una cita de Fred Hann en su libro. Esta cita revela de manera más completa y honesta el objetivo de la psicoterapia: “El objetivo de la psicoterapia es ayudar al paciente a ir más allá de las explicaciones racionales y otros métodos de resistencia a un nivel que le permita moverse de forma independiente por el camino desconocido para buscar, y, sufrimiento y tormento, al final, toma plena conciencia de su condición y descubre que puede sobrevivir. Que la vida puede ser a la vez absurda y cambiante, que el hombre no es omnipotente.

Que en ausencia de la magia, a veces ese dolor aparece como una última defensa que no se puede describir con palabras y que, habiendo experimentado el sufrimiento y el dolor, no solo por los objetos perdidos de sus fantasías, sino también por las fantasías e ilusiones mismas, vive sin ilusiones. Descubrir que el tiempo es amigo y enemigo al mismo tiempo. Admitir que la felicidad no es un estado, sino un sentimiento efímero y muy valioso. Que si una persona vive sin ilusiones, debe darle sentido a su vida. Esa esperanza debe reemplazar las expectativas y las demandas, esa actividad debe reemplazar la pasividad. Esa esperanza realista debe estar dirigida hacia el desarrollo y el crecimiento personal, y eso significa un sentido más profundo de alegría y tristeza. Que las puertas de ese jardín del Edén le estén cerradas para siempre y estén custodiadas por ángeles con espadas afiladas. Que su madre murió para siempre, para siempre, para siempre.

Quizás esta sea la descripción más amplia y honesta de la psicoterapia. No hace falta decir que en lo que respecta a los ángeles y la madre, esto es una metáfora. No debe tomar literalmente el hecho de que solo las personas que han dejado de creer en Dios o las que han perdido a un ser querido acuden a la psicoterapia. Dice que una persona ya no tiene a nadie en quien confiar, y solo él tiene la responsabilidad de sí mismo, solo él toma una decisión en su vida, y nadie más que él mismo lo ayudará.

Si eres una persona adulta madura, entonces sabes que nadie te salvará, tú mismo en esta vida y vivirás existencialmente a ti mismo. Puede defenderse cayendo en una relación codependiente o en una relación de fusión, pero eso no lo exime de su responsabilidad con su vida.

Entonces, la tarea principal y el objetivo de la psicoterapia es mejorar la calidad de vida del cliente y su sentido de sí mismo a través de una mayor conciencia y profundidad de la autocomprensión, el diálogo con uno mismo.

¿Qué tareas se pueden utilizar para lograr este objetivo?

En primer lugar, debe establecer confianza con el cliente. Y luego puede proceder la elaboración de mecanismos protectores, como proyección, introyección, retroflexión. Estos son tipos de mecanismos de interrupción de contactos.

Hay negación, represión, introyección, identificación proyectiva, autoidentificación con otra persona. Hay muchos mecanismos de defensa diferentes, con los que nos familiarizaremos un poco más adelante.

En consecuencia, trabajamos con el cliente con resistencia.

Cuando aparece la resistencia, se manifiesta a través de mecanismos de defensa. Es especialmente importante trabajar con las mismas proyecciones, introyecciones, represión, negación: “No, todo está bien para mí”, aunque una persona sienta que algo anda mal en su alma. La gente usa con mucha frecuencia estos métodos de protección.

Por tanto, la tarea de la psicoterapia es atravesar estas defensas y llegar a lo más profundo del alma, a la psique humana, para acabar con las crisis inconclusas de la infancia. Como saben, en el período comprendido entre el nacimiento y los siete años, se sientan las bases de la psique del niño. Las crisis que surgen sobre la base de la confianza, la fusión y la separación son especialmente importantes. Una de las principales tareas de la psicoterapia es trabajar y superar esos momentos.