¿Cómo Dejar De Obsesionarse Con El Matrimonio, El Matrimonio, El Matrimonio? Raíces Y Solución. Psicología De La Personalidad

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Muy a menudo, esta pregunta interesa a los jóvenes (tanto niñas como niños). ¿Tendré una familia? ¿Conoceré exactamente a la chica (hombre) que me gusta? ¡Tales experiencias son bastante naturales! Pero, ¿cómo dejar de lado la situación del matrimonio y dejar de pensar en una posible soledad?

Este tema preocupa a más personas a una edad temprana, porque no tienen suficiente experiencia en las relaciones (en el contexto de un aumento hormonal, realmente quieren comenzar una relación con el sexo opuesto, pero no enfrentaron todas las dificultades en un Pareja). A menudo, el nivel de ansiedad disminuye cuando encontramos la pareja deseada (tengo un hombre / mujer). Actualmente, la formalización de las relaciones preocupa a pocos. Básicamente, el sentimiento de ansiedad surge de la necesidad de estar en una relación, por la necesidad instintiva inconsciente de encontrarnos con “nuestra” persona (todos queremos sentir calidez, comodidad, ternura, etc.).

El siguiente grupo de edad sujeto a tales experiencias son las personas de 30 a 40 años. Hay otra razón aquí: la ansiedad por su estatus en la sociedad. En nuestra sociedad, se adopta una regla tácita: si tienes un hombre, entonces eres una mujer normal. La situación es similar con el sexo opuesto, pero en los hombres esta condición se manifiesta más cerca de los 40 años ("¡Soy un hombre normal, porque tengo esposa!").

De hecho, la ansiedad y los sentimientos sobre el estatus tienen raíces psicológicas bastante profundas. Esto es una baja autoestima, un sentimiento despectivo "¡No soy-!" (no lo suficientemente bueno, no lo suficientemente normal, indigno, si no cumplo con los requisitos y criterios generalmente aceptados en la sociedad).

Si siente ansiedad por conocer a “su” persona, debe analizar cuidadosamente todos los factores que lo acompañan. Existe una necesidad inconsciente de casarse, vivir con una pareja, mostrar a los demás su estado (“¡Mira, tengo esposa / esposo!”) - tienes problemas de autoestima. Como regla general, estas personas no pueden respetarse a sí mismas por sus méritos y cualidades positivas existentes ("¡Soy una persona bastante normal! ¡Todo está bien para mí y no necesito ninguna confirmación de estatus!"). No apruebe su comportamiento. y acciones (de manera de proyección a través de otras personas, creyendo que los demás piensan mal de ellas).

¿Cómo lidiar con la ansiedad por la baja autoestima? Cambia el foco de atención de otras personas hacia ti mismo, conviértete en una persona digna para ti. Exactamente esa persona digna con la que sueñas conocer. Siempre nos encontramos con un socio basado en el principio del desarrollo psicológico, y su nivel será aproximadamente el mismo. ¿Qué significa esto? Si constantemente te encuentras con personas indignas, entonces tienes muchos errores en tu interior. Por lo tanto, tu psique está tratando de señalar: "¡Por favor, ayúdame, arréglame!" La otra persona siempre es un espejo para nosotros, y no importa lo que nos parezca que algo anda mal con tu pareja, él está enojado y agresivo, ¡acepta el hecho de que la misma cantidad de negatividad se encuentra dentro de tu inconsciente! Comience con su desarrollo. Haz algo divertido, simplemente ama la vida con o sin tu pareja. En tales situaciones, es muy importante tener un sentido de dignidad y respeto por uno mismo, tener una cosa favorita (no es necesario ir de cabeza a eso, es suficiente dedicar media hora al día a la lección, pero debes entender que esto es exactamente lo que “da a luz” la luz dentro de ti, te inspira, te hace seguir adelante). E incluso un pasatiempo favorito lo pondrá en un orden de magnitud más alto en relación con los competidores.

Hágase una pregunta directa: "¿Qué es peor para mí: vivir toda mi vida solo o vivir mi vida con una persona no amada?" Las preocupaciones de no conocer a "su" persona hacen que muchos entablen relaciones con las personas equivocadas. Si lo comprendes por ti mismo y decides que “es mejor hacerlo tú mismo y no con cualquiera”, te será mucho más fácil vivir, el nivel de ansiedad disminuirá y podrás entablar una relación. con gran dignidad.

¿Qué te pasará si en toda tu vida no puedes conocer a “tu” persona? Digamos que estás destinado a vivir 90, 100, 120 años y vives tu vida solo. ¿Qué será de ti? Como te sentirás ¿Qué vas a hacer? ¿Puedes controlarlo?

Si no se las arregla y la ansiedad es tan fuerte que surge el miedo incontrolable más fuerte, vale la pena visitar a un psicoterapeuta. En este estado, la negatividad interior de una persona se está gestando y definitivamente no podrá conocer a “su” persona. Un terapeuta puede ayudarlo a superar las lesiones de apego.

Es por eso que, cuando puedas responder de manera honesta y positiva a todas las preguntas ("¡Me siento cómodo y así!"), Vivirás y disfrutarás cada día que hayas vivido, trabajes, desarrolles, te comuniques con amigos, te relajes, prestes atención a algunos intereses. en la vida, se volverá interesante para los demás y su círculo de socios potenciales se expandirá significativamente.

Como regla general, cuando la tensión en la zona “¡Oh Dios, quiero una relación, quiero una familia!” Disminuye, la persona adecuada aparece a su lado. Y luego no importa en absoluto si el matrimonio está formalizado o no, simplemente se sienten bien juntos. Aprende a vivir con comodidad y placer contigo mismo, entonces tu pareja se sentirá bien a tu lado.