SOBRE LA NEGACIÓN Y EL HUMOR QUE MATAN

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Una de las formas privadas e inherentes a casi todos nosotros de hacer frente a la adversidad es negarse a aceptar su existencia. La primera reacción de una persona que fue informada sobre la muerte súbita de un ser querido: “¡No!”. Esta reacción es un eco de un proceso arcaico que se origina en el egocentrismo infantil, cuando la cognición está guiada por una convicción prelógica: "Si no reconozco esto, entonces esto no existe". Toda la conocida "gente positiva" que siempre insiste en que "todo está bien y todo es para mejor" se caracteriza por la negación como defensa fundamental.

La negación es el deseo de evitar nueva información que sea incompatible con las ideas positivas predominantes sobre uno mismo o sobre otra persona; la reducción de la ansiedad se logra cambiando la percepción del entorno externo. La atención está bloqueada en la etapa de percepción. No se aceptará información que contradiga las preferencias personales. La protección se manifiesta al ignorar y evadir información potencialmente perturbadora. Más a menudo que otros mecanismos de defensa, la negación es utilizada por personalidades sugeridas y a menudo prevalece en las enfermedades somáticas, cuando una persona, rechazando ciertos aspectos de la realidad, se resiste al tratamiento con todas sus fuerzas.

La negación se ve como un rechazo a reconocer una realidad traumática, como un método de autoconservación, construyendo una barrera psicológica en el camino de la penetración destructiva de la tragedia en el mundo interior de una persona, en su sistema semántico de valores. La negación te permite procesar situaciones trágicas de forma gradual y por etapas. En circunstancias extremas, la capacidad de negar el peligro para la vida a nivel emocional puede salvar la vida. A través de la negación, podemos emprender de manera realista las acciones más efectivas e incluso heroicas. Las guerras dejan muchas historias sobre personas que "no perdieron la cabeza" en circunstancias mortales y, como resultado, se salvaron a sí mismos ya otras personas.

Pero la negación puede conducir al resultado opuesto. Entonces, los padres niegan el evidente subdesarrollo mental de su hijo y no recurren a los especialistas a tiempo. La mujer niega cualquier signo obvio de que su esposo tenga una relación sexual con su hija. Y el jefe de corazón blando niega que sus empleados no lo pongan en nada y no actúen por el bien de la causa común, sino que persigan exclusivamente sus propios fines, que tarde o temprano terminan para él con el despido o incluso más problemas..

La mayoría de nosotros usamos la negación hasta cierto punto para hacer la vida menos desagradable, y muchas personas tienen áreas específicas en las que esta defensa domina a otras.

Muchas personas cuyos sentimientos están heridos, en una situación en la que llorar es inapropiado o irrazonable, renunciarán voluntariamente a sus sentimientos.

Los componentes de la negación se pueden encontrar en la mayoría de las defensas más maduras. Esto puede incluir, por ejemplo, la creencia de que la persona que te rechazó realmente quería estar contigo, pero simplemente aún no está lista para entregarse por completo y formalizar tu relación. En este caso, hay una negación del rechazo, así como una mayor recepción de un orden superior de encontrar la justificación, que se llama racionalización.

La defensa por formación reactiva, cuando una emoción se convierte en su opuesto (odio - amor), es un tipo de negación del sentimiento específico y más complejo, del que hay que defenderse, que simplemente negarse a experimentar este sentimiento.

La manía es el ejemplo más revelador de psicopatología en la que actúa la negación. Al comienzo de un estado maníaco, una persona niega sus necesidades físicas, la necesidad de dormir, las dificultades financieras, las debilidades personales, las restricciones sociales e incluso su mortalidad. Si bien la depresión hace que sea absolutamente imposible ignorar los hechos desagradables de la vida, la manía los hace psicológicamente insignificantes.

Las personas para quienes la negación es la principal defensa son de naturaleza maníaca (todas las mismas personas son positivas). Se clasifican como hipomaníacos. (El prefijo "hipo", que significa "pocos" o "pocos", indica la diferencia entre estas personas y las que experimentan estados maníacos típicos y graves). Las personas ligeramente hipomaníacas pueden ser encantadoras, la comunicación con ellas se produce de forma fácil y natural e infecta con buen humor.

Muchos cómicos y artistas exhiben ingenio, edificante enérgico, una inclinación por los juegos de palabras y una alegría contagiosa. Son estos signos los que caracterizan a las personas que, durante mucho tiempo, eliminan y transforman con éxito las experiencias dolorosas.

El humor, que tiene como objetivo ganarse el favor de los demás, entretener a los demás haciendo cosas o diciendo cosas divertidas en detrimento de la propia reputación, no tiene nada que ver con los aspectos positivos del humor. Este humor es una forma de negación defensiva para ocultar sentimientos negativos o evitar la resolución constructiva de problemas.

Es difícil imaginar nuestra vida sin risas y humor. En el ámbito de la regulación emocional, el humor sin duda juega un papel muy importante. El humor es una excelente manera de liberar la tensión emocional, la ansiedad y el miedo. Sucede que no nos queda más que humor. Pero el humor es diferente. Y también lo son las consecuencias de usarlo.

El aclamado comediante estadounidense Chris Farley comenzó a pulir sus habilidades cómicas cuando era niño.

El gordo estaba desesperado por complacer a los demás. El éxito profesional del actor, que se logró a una edad temprana, no lo salvó del alcohol, las drogas y la glotonería.

El 18 de diciembre de 1997, su hermano encontró el cuerpo de Chris Farley, de treinta y tres años. La muerte ocurrió como resultado de un paro cardíaco debido a una sobredosis de speedball. Otro comediante popular, John Belushi, también murió de una sobredosis de la misma droga a la edad de treinta y tres años en 1982.

El humor, cuyo propósito es ganarse el favor de los demás, entretener a los demás haciendo cosas o diciendo cosas graciosas en detrimento de la propia reputación, el humor humillarse y reírse junto a los demás en respuesta al ridículo, no tiene nada que ver con la aspectos positivos del humor. Este humor es una forma de negación defensiva para ocultar sentimientos negativos o evitar la resolución constructiva de problemas.

En este caso, el humor es una forma de negar la gravedad del problema y no hace nada para superarlo de manera efectiva. Por el contrario, tal humor es alarmante, siendo síntoma de una deficiencia interna severa.

Algunas personas (entre las que también hay muchos actores famosos del género de la comedia) fallecieron suicidándose. Los familiares y amigos a menudo se quedan perplejos: “¡Cómo pudo haber sucedido esto! Estaba tan alegre.

La alegría y el humor autocrítico no son lo mismo. Y tales declaraciones de seres queridos solo hablan de lo lejos que estaban del desafortunado que se convirtió en el hazmerreír con sus propias manos.