2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Pintura de Vasily Perov "Tres"
Las manifestaciones malsanas de agresión son cuando una persona, por sus acciones, palabras, daña a otras personas: ataca, insulta, persigue, explota, menosprecia, no cumple promesas, priva del cuidado y atención de una persona que depende objetivamente de él (un hijo, esposa embarazada, discapacitado, etc.), deja en peligro a sus responsables, en general descuida sus obligaciones, daña la propiedad ajena, el entorno social, etc.
Las formas de agresión no saludables incluyen la autoagresión, es decir, la agresión dirigida a uno mismo: autocrítica, estilo de vida autodestructivo, suicidio.
Se pueden observar formas destructivas de agresión en personas con autocontrol reducido y un alto nivel de impulsividad, para quienes es difícil expresar la ira o el descontento de otra manera.
Investigando los motivos internos de la agresión, el psicoterapeuta austriaco Alfred Adler llegó a la conclusión de que la agresión es una de las formas de sentir control sobre una situación cuando el sentimiento de inferioridad, al cometer acciones agresivas, es reemplazado por un sentimiento de superioridad. Por lo tanto, la agresión dirigida a otros es una compensación excesiva de los sentimientos de inferioridad experimentada.
La dificultad para controlar los impulsos conduce a acciones precipitadas e irreflexivas (impulsivas). Por lo tanto, después de cometer violencia, el agresor a menudo se arrepiente de lo que hizo, cuando es posible analizar su comportamiento, si, por supuesto, conserva la capacidad de reflexión y empatía.
La psicoanalista Karen Horney creía que la causa de la agresión es la ansiedad basal. Esta ansiedad ocurre cuando una persona pierde la sensación de seguridad y no puede satisfacer necesidades importantes por sí misma. Entonces la ansiedad se transforma en agresión y se dirige a los demás.
¿Cómo puede una persona expresar la agresión de una manera respetuosa con el medio ambiente?
Alfred Adler dio varias formas de expresión de agresión socialmente aceptables. (Agregué algunos de los míos a estos puntos, sin embargo, la lista se puede complementar) :
1.creación de imágenes agresivas en fantasía, cine, bellas artes; la obra del autor es a menudo un reflejo de sus motivos, conflictos internos, y es una forma de sublimar la agresividad que rabia en su interior, "drenarla" por cauces seguros; 2. elección y trabajo en una profesión relacionada directa o indirectamente con las autoridades (policía, maestro, médico, político); 3. responsabilidad social, dedicarse a la caridad; en la búsqueda de la caridad, como creía Adler, reside el deseo de crueldad, porque una comprensión real del sufrimiento y el dolor solo puede provenir de un interés genuino en el mundo del tormento; 4. Comportamiento que le permita defenderse y al mismo tiempo "no perder la cara", manteniendo su dignidad - expresando su opinión, actitud, crítica constructiva, protegiendo sus derechos de manera amigable con el medio ambiente, tomando decisiones, cuidando su necesidades; 5. liderazgo, lucha por el éxito, autorrealización, demostración de los propios logros;
6. la psicoterapia como una forma de hablar, resolver su agresión, aprender a manejarla; 7. sexo y juego de roles.
Tiene poco sentido el hecho de que una persona, por ejemplo, drene la agresión en la cita de un psicólogo, pero no la dirija a la vida, para activar su actividad social.
La supresión de la agresión está plagada de enfermedades psicosomáticas.
¿Cómo manejas tu agresividad?
* El tema del artículo nació en el proceso de preparación de un comentario para la publicación de noticias "Chelyabinsk Review".
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